Brimbelle

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  un petit plat léger pour la saison des courgettes pour 4 personnes = 4PP par personne 300g de courgettes 1 boîte de 135g de thon 80g de crème (allégée) 2 oeufs... Lire la suite

  Publié le 13 juillet 2013 CUISINE, RECETTES

• Petite astuce

  

  pour ciseler rapidement du persil,pas besoin d'appareil! un verre et une paire de ciseaux suffisent! Lire la suite

  Publié le 13 juillet 2013 CUISINE, RECETTES

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  pour 2 personnes: 1banane quelques tiges de rhubarbe épluchées 100g de fromage blanc 40g de sucre 1 blanc d'oeuf 2 spéculoos émiettés couper la rhubarbe en... Lire la suite

  Publié le 12 juillet 2013 CUISINE, RECETTES

• Tomates gratinées à la mozzarella

  

  une recette trouvée sur le blog de Ladymilonguera pour 2 personnes - 3 tomates - 1/2 boule de mozzarella - 2 cuil. à soupe de parmesan râpé - 1/2 gousse d’ail... Lire la suite

  Publié le 11 juillet 2013 CUISINE, RECETTES

• gratin de rhubarbe léger

  

  un petit dessert tout léger et vite fait pour 2 personnes=1PP par personne rhubarbe 100g de fromage blanc 0% 1 oeuf 1 càc d'édulcorant liquide(vous pouvez mettr... Lire la suite

  Publié le 10 juillet 2013 CUISINE, RECETTES

• Pain aux sons/céréales/noix et raisins secs

  

  un très bon pain réalisé en MAP mais qui peut également être cuit au four 500g de farine 2 càc de levure de boulanger (genre bruggeman,briochin... Lire la suite

  Publié le 09 juillet 2013 CUISINE, RECETTES

• Brioche aux petits suisses

  

  recette trouvée chez Thithoad 60g=4PP 45g=3PP 3 oeufs 90ml de lait 1 sachet de sucre vanillé 60g de sucre 500g de farine 2 petits suisses 1 sachet de levure... Lire la suite

  Publié le 07 juillet 2013 CUISINE, RECETTES

• Sauté de porc pesto/curry

  

  pour 2 personnes: 400g de sauté de porc coupé en morceaux 1 oignon 1 gousse d'ail 1/2 verre de vin blanc 1 càs de pesto vert 1/2 càc de pâte de curry 4 càs de... Lire la suite

  Publié le 06 juillet 2013 CUISINE, RECETTES

• Risotto aux légumes du soleil/chorizzo,rapide en cocotte minute

  

  comme bien souvent,je m'y suis prise au dernier moment pour préparer le repas,j'ai donc fait appel à ma cocotte minute pour 4 personnes 1 verre de riz arborio... Lire la suite

  Publié le 05 juillet 2013 CUISINE, RECETTES

• Gâteau marbré au chocolat

  

  pour 12 parts = 4PP la part 2 oeufs 140g de crème à 15% 250g de farine 70g de sucre 1/2 sachet de levure 1càc de vanille en poudre ou liquide 3càc de cacao non... Lire la suite

  Publié le 04 juillet 2013 CUISINE, RECETTES

• Tian de légumes du soleil/mozzarella/basilic

  

  une recette réalisée par ma belle soeur Liliane,j'ai juste fait "le marmiton"!! pour 6 personnes 3 courgettes 2 aubergines 1 poivron jaune 3 tomates 3 pommes... Lire la suite

  Publié le 03 juillet 2013 CUISINE, RECETTES

• Escalopes milanaises

  

  pour 2 personnes 2 escalopes(de dinde,poulet ou veau) 1 oeuf chapelure sel,poivre dans une assiette,battre l'oeuf répartir la chapelure dans une autre assiette... Lire la suite

  Publié le 29 juin 2013 CUISINE, RECETTES

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  pour 2 personnes 2 côtes de porc (ou de veau) 400g de pommes de terre 1 oignon émincé 1 gousse d'ail hachée 1 càs de moutarde forte 4à6 càs de crème éplucher... Lire la suite

  Publié le 27 juin 2013 CUISINE, RECETTES

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  une petite salade complète à emporter en pique nique ou au travail pour 2 personnes 400g de pommes de terre 3 tomates 1 boîte de crabe "nautilus" 1 boîte de... Lire la suite

  Publié le 26 juin 2013 CUISINE, RECETTES

• Clafoutis courgettes/poivrons/knackis au poulet

  

  pour 4 personnes =5PP par personne 200g de fromage blanc 0% 2 oeufs 20g de semoule 3petites courgettes 1 poivron rouge 1 poivron vert 40g de gruyère râpé... Lire la suite

  Publié le 25 juin 2013 CUISINE, RECETTES

• Flan léger aux cerises

  

  pour 4 personnes = 3PP par personne cerises 200g de fromage blanc 0% 2 oeufs 50g de sucre(ou plus) fève de Tonka râpée 10g de maïzena préchauffer le four à... Lire la suite

  Publié le 24 juin 2013 CUISINE, RECETTES

• Brioche légère sans beurre en MAP

  

  cette brioche est trés légère car elle ne contient pas de beurre =3PP pour 50g 500g de farine 2càc de levure(genre saft instant) 80g de sucre 1càc de sel 2 oeuf... Lire la suite

  Publié le 23 juin 2013 CUISINE, RECETTES

• Nouveau partenaire

  

  je vous présente mon nouveau partenaire De la cueillette à l’assiette Une production artisanale La grande majorité des escargots commercialisés en France est... Lire la suite

  Publié le 22 juin 2013 CUISINE, RECETTES

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  une bonne petite salade fraîche bien appréciée par cette chaleur 200g de semoule de couscous cuite 1 tomates 1/2 concombre 1/2 poivron rouge 1/2 poivron vert 1... Lire la suite

  Publié le 22 juin 2013 CUISINE, RECETTES

• Poulet chop suey

  

  une recette trouvée sur le blog "la table de vio" pour 2 personnes Ingrédients : 200g d'escalopes de poulet coupées en lanières 3 carottes 1 boîte de germes de... Lire la suite

  Publié le 21 juin 2013 CUISINE, RECETTES