Bonheursdesophie

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les bonheurs de sophie
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Les bonheurs de sophie - dans la cuisine au quotidien, avec ses gourmandises et douceurs santé sans lactose ni caséine de vache (PLV). Quelques spécialités sans gluten et d'autres gourmandises tolérées par les diabétiques. Le chèvre et la brebis restent admis
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un curry thaï de gambas et spaghetti de légumes
pour la recette, vous pouvez la retrouver, sur le site, ici et remplacer la pâte de curry vert par du rouge, qui est moins fort et certainement plus facilement... Lire la suite
Publié le 16 avril 2013 CUISINE, CUISINE & SANTÉ, CÔTÉ FEMMES, RECETTES -
Tartare de saumon à la japonaise en timbale
un clic sur la dernière photo pour retrouver la recette, publiée un peu plus bas.Dans cette version en timbale, j'ai rajouté un peu de pomme grany smith, une... Lire la suite
Publié le 29 mars 2013 CUISINE, CUISINE & SANTÉ, CÔTÉ FEMMES, RECETTES -
the Life-Changing Loaf of Bread ou le pain qui vous change la vie
Voici une délicieuse recette qui vient de my new roots. Belle idée et un régal à tester dès que possible. Très facile, il suffit de rassembler les ingrédients,... Lire la suite
Publié le 21 mars 2013 CUISINE, CUISINE & SANTÉ -
Tartare de saumon à la japonaise, la recette
Tartare de saumon à la japonaisepour 2250 g de pavé de saumon1 petit avocatde la coriandrede l'anethdu tamari (ou sauce soja)du sirop d'agave (ou miel)un peu... Lire la suite
Publié le 13 mars 2013 CUISINE, CUISINE & SANTÉ, RECETTES -
pour un week-end en douceur, cookies aux pépites sans sans sans ... mais 200%...
quelques douceurs pour votre week-endc'est une version adaptée sans gluten de ma célèbre recette de copie des cookies Ikea, le sucre utilisé est du xylitol (sèv... Lire la suite
Publié le 02 mars 2013 CUISINE, RECETTES -
avec la poêle Granistyl, Boulettes de poulet aux épices, la recette pour un apér...
C'est mon premier test avec cette superbe poêle en granit Granistyl que j'ai eu la chance de recevoir en avant-première, merci Gilles. Lire la suite
Publié le 23 février 2013 CUISINE, CUISINE & SANTÉ, CÔTÉ FEMMES, RECETTES -
boulettes de poulet aux épices sur fondue d'échalotes/oignons avec la poêle...
Après un lourd déménagement, me voici enfin de retour. La recette et toutes les précisions arrivent demain mais déjà quelques photos pour vous donner envie de... Lire la suite
Publié le 22 février 2013 CUISINE, CUISINE & SANTÉ, RECETTES -
amandes, noix de cajou, graines de tournesol, graines de chia, citron,...
pâte à tarte sans gluten, sans lait aux graines de chiafrangipane amandes, graines de tournesol, graines de cajou, citron, gingembre, purée d'amand et crème... Lire la suite
Publié le 13 janvier 2013 CUISINE, CUISINE & SANTÉ, CÔTÉ FEMMES, RECETTES -
un petit cake et la diet'éthique épicurienne
La diet'éthique épicurienne,ou comment se réconcilier avec soi son corps grâce à la cuisine plaisirvoici une petite recette du livre, légère, sans gluten et... Lire la suite
Publié le 09 janvier 2013 CUISINE, CUISINE & SANTÉ, CÔTÉ FEMMES, RECETTES -
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Vous l'attendiez avec impatience, voici enfin le book la diet'éthique Epicurienne disponible Se réconcilier avec soi son corps sans se priver via la cuisine... Lire la suite
Publié le 29 décembre 2012 CUISINE, CUISINE & SANTÉ, CÔTÉ FEMMES, RECETTES -
crème de noix de cajou épicée
délicieuse, facile et qui épatera vos convives imprimez la recettecreme_de_noix_de_cajou_epicee_txt Lire la suite
Publié le 30 novembre 2012 CUISINE, CUISINE & SANTÉ, CÔTÉ FEMMES, RECETTES -
lapsang souchong pour un gravad lax fumé
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Publié le 19 novembre 2012 CUISINE, CUISINE & SANTÉ, CÔTÉ FEMMES, RECETTES -
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Publié le 14 novembre 2012 CUISINE, CUISINE & SANTÉ, CÔTÉ FEMMES, RECETTES -
Atelier culinaire la diet'éthique épicurienne le vendredi 23 novembre à Rixensart
atelier sans lait et sans gluten mais 100% bonheurs gourmandsle vendredi 23 novembre lors des portes ouvertes, de 10 à 13 hpréparation et... Lire la suite
Publié le 07 novembre 2012 CUISINE, CUISINE & SANTÉ, CÔTÉ FEMMES, RECETTES -
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Vermicelle avec champignons, tofu et ail fumé, épinardsMuffins avoine avec graines germées, avocat et tomates Désolée pour ceux et celles qui s'impatientent de... Lire la suite
Publié le 11 octobre 2012 CUISINE, CUISINE & SANTÉ, CÔTÉ FEMMES, RECETTES -
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Publié le 30 septembre 2012 CUISINE, CUISINE & SANTÉ, CÔTÉ FEMMES, RECETTES
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Publié le 24 septembre 2012 CUISINE, CUISINE & SANTÉ, CÔTÉ FEMMES, RECETTES
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Publié le 20 septembre 2012 CUISINE, CUISINE & SANTÉ, CÔTÉ FEMMES, RECETTES -
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Publié le 30 août 2012 CUISINE, CUISINE & SANTÉ, RECETTES