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Blog dédié aux relations humaines et à la communication selon la Méthode ESPERE de Jacques Salomé
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Lettre d’information novembre 2013
« La vie est pleine de surprises et de répétitions. Osons les surprises pour éviter les répétitions. » (Jacques Salomé, « Contes à aimer, contes à s’aimer ») Qu... Lire la suite
Publié le 01 novembre 2013 COACHING, PSYCHO -
Interview de Jacques Salomé
Bonjour,Je vous partage cette interview de Jacques Salomé, éclairante comme toujours... Lire la suite
Publié le 26 octobre 2013 COACHING, PSYCHO -
De la victimisation à la responsabilisation
« L’important, ce n’est pas ce qu’on fait de nous, mais ce que nous faisons nous-mêmes de ce qu’on a fait de nous ». (Sartre) Connaissez-vous les affres de la... Lire la suite
Publié le 19 octobre 2013 COACHING, PSYCHO -
La relation klaxon
Je vais évoquer aujourd’hui avec vous un mode de communication très fréquent : l’habitude que nous avons de parler sur l’autre et non à l’autre. Lire la suite
Publié le 13 octobre 2013 COACHING, PSYCHO -
Attention : le manque d’écoute nuit gravement à notre humanité
J’écris cet article pour vous faire part d’une colère présente en moi, très forte, face à certains dysfonctionnements de nos institutions. Lire la suite
Publié le 04 octobre 2013 COACHING, PSYCHO -
Lettre d’information octobre 2013
« Ce n’est pas parce que les choses sont difficiles que nous n’osons pas, c’est parce que nous n’osons pas qu’elles sont difficiles » (Sénèque) Bonjour,ce... Lire la suite
Publié le 01 octobre 2013 COACHING, PSYCHO -
5 démarches à accomplir pour être plus heureux dans vos relations
A mettre en place dès aujourd’hui pour mieux vivre vos relations! 1) Le cahier à messages cadeauxNous recevons des autres des messages positifs et négatifs. Lire la suite
Publié le 30 septembre 2013 COACHING, PSYCHO -
Semez des graines… et attendez !
Je dois vous dire que je suis généralement assez impatiente dans la vie. Et j’avais une croyance qui me faisait dire que si le résultat de mes actions se... Lire la suite
Publié le 22 septembre 2013 COACHING, PSYCHO -
Charte de bien-être relationnel
Un petit mot pour vous dire que j’ai rédigé une charte de bien-être relationnel afin de permettre à chacun de pouvoir en quelques lignes se rappeler... Lire la suite
Publié le 16 septembre 2013 COACHING, PSYCHO -
Apprendre à distinguer la personne et son comportement
Je vous propose de découvrir une règle d’hygiène relationnelle tirée de la Méthode ESPERE® de Jacques Salomé et qui me tient particulièrement à cœur. Lire la suite
Publié le 15 septembre 2013 COACHING, PSYCHO -
Relation parents-enfants : apprendre à distinguer les désirs et les besoins
Je vous invite à consulter mon nouvel article sur les désirs et les besoins pour le site les supers parents :http://www.les-supers-parents. Lire la suite
Publié le 13 septembre 2013 COACHING, PSYCHO -
Lettre d’information septembre 2013
« Osez, car le possible est toujours un petit pas après l’impossible ». (Jacques Salomé) Bonjour,J’espère que vous avez passé un bel été et une bonne rentrée. Lire la suite
Publié le 09 septembre 2013 COACHING, PSYCHO -
Mieux communiquer en disant « je »
Pour vivre des relations plus apaisées et authentiques, je vous propose d’expérimenter le «je ».Dire « je » est la règle d’hygiène relationnelle la plus... Lire la suite
Publié le 06 septembre 2013 COACHING, PSYCHO -
Conseil de lecture : « Le courage d’être soi » de Jacques Salomé
J’inaugure les chroniques de livres de Jacques Salomé avec ce livre « Le courage d’être soi ».C’est par cet ouvrage que j’ai connu Jacques Salomé et la Méthode... Lire la suite
Publié le 02 septembre 2013 COACHING, PSYCHO -
Communiquer même (et surtout !) en période de crise
Dans un article précédent, je vous décrivais le système SAPPE (Sourd Aveugle Pervers Pernicieux Energétivore). Si vous n’avez pas lu cet article, je vous... Lire la suite
Publié le 01 septembre 2013 COACHING, PSYCHO -
Faire sa carte d’identité relationnelle
Nous entrons bien souvent en relation, sans dire qui nous sommes, ce que nous attendons de cette relation et ce que nous pouvons donner. Lire la suite
Publié le 26 août 2013 COACHING, PSYCHO -
Comment recevoir ?
Savez-vous recevoir ?De prime abord, il peut sembler facile de recevoir.A bien y réfléchir, tout dépend de ce que l’on reçoit : s’il s’agit d’un reproche,... Lire la suite
Publié le 22 août 2013 COACHING, PSYCHO -
Les 5 pièges de la communication : comment les repérer
Dans cet article, je vous invite à repérer les 5 pièges les plus fréquents de la communication.Ces mécanismes constituent ce que Jacques Salomé a nommé le... Lire la suite
Publié le 13 août 2013 COACHING, PSYCHO -
Mode d’emploi du bâton de parole, un outil très utile de la Méthode ESPERE®
Le bâton de parole est une tradition nord-amérindienne, que Jacques Salomé a intégré dans la Méthode ESPERE®. C’est un outil merveilleux qui permet de... Lire la suite
Publié le 05 août 2013 COACHING, PSYCHO -
La liberté en soi
Je vous partage ce texte que je trouve magnifique, tiré des « Mémoires de l’oubli » de Jacques Salomé et Sylvie Galland. J’espère qu’il vous plaira. Lire la suite
Publié le 01 août 2013 COACHING, PSYCHO