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  Il y a quelques jour, j’ai eu une discussion avec mon fils de 3 ans après l’école :-« Maman, Lilian m’a dit « t’es pas beau »…– Ah bon, et toi comment tu l’as... Lire la suite

  Publié le 30 novembre 2014 COACHING, PSYCHO

• Communiquer sans se combattre

  Bonjour,aujourd’hui je réponds à une question qui m’a été posée par une lectrice.« comment établir une communication saine quand mon interlocuteur m’a... Lire la suite

  Publié le 18 novembre 2014 COACHING, PSYCHO

• Une nouvelle rubrique sur blog ESPERE pour vous aider

  J’inaugure aujourd’hui avec joie une nouvelle rubrique dans ce blog Je me demandais depuis un moment comment je pouvais faire pour aider un peu plus ceux qui... Lire la suite

  Publié le 13 novembre 2014 COACHING, PSYCHO

• Quelques conseils pour écouter

  

  Savoir écouter permet de rencontrer les autres de façon authentique.La Méthode ESPERE® permet un apprentissage d’une écoute différente de celle qui est... Lire la suite

  Publié le 01 novembre 2014 COACHING, PSYCHO

• Restituer symboliquement les violences reçues avec la Méthode ESPERE®

  

  Bonjour,Je partage avec vous cette vidéo de Jacques Salomé à propos de la démarche symbolique de restitution de violence. Dans mon précédent article, je vous... Lire la suite

  Publié le 25 octobre 2014 COACHING, PSYCHO

• Guérir son passé avec la Méthode ESPERE® de Jacques Salomé

  Dans un précédent article, je vous ai parlé du retentissement, c’est -à-dire des blessures anciennes et des situations inachevées de notre passé. Lire la suite

  Publié le 15 octobre 2014 COACHING, PSYCHO

• Les 6 blessures archaïques : une vidéo de Jacques Salomé

  

  Dans un article précédent, je vous parlais du réactionnel et du retentissement, et j’évoquais ainsi la manière dont notre communication au présent est... Lire la suite

  Publié le 26 septembre 2014 COACHING, PSYCHO

• Mieux communiquer en sortant du réactionnel (2ème partie)

  Dans mon article précédent, je vous ai parlé du réactionnel et de ses différentes formes afin de vous permettre de le repérer et de trouver d’autres modes de... Lire la suite

  Publié le 05 septembre 2014 COACHING, PSYCHO

• Mieux communiquer en sortant du réactionnel (1ère partie)

  Dans cet article, je vous propose de découvrir la notion de réactionnel, afin de repérer ce phénomène dans votre vie, et de pouvoir en sortir.Qu’est-ce que le... Lire la suite

  Publié le 29 août 2014 COACHING, PSYCHO

• Quelle est votre dynamique relationnelle ?

  Jacques Salomé a mis en avant l’existence de 5 dynamiques relationnelles différentes et je les partage avec vous aujourd’hui. C’est un outil intéressant pour... Lire la suite

  Publié le 21 août 2014 COACHING, PSYCHO

• Un été relationnel serein : 3ème épisode

  Bonjour,Voici une nouvelle vidéo avec un conseil pour un été relationnel serein A bientôt ! Lire la suite

  Publié le 16 août 2014 COACHING, PSYCHO

• Un été relationnel serein : 2ème épisode

  

  Bonjour,Je viens de mettre en ligne ma 2ème vidéo, avec une nouvelle piste pour vivre un été relationnel serein. Je vous laisse la découvrir :  J’en profite pou... Lire la suite

  Publié le 21 juillet 2014 COACHING, PSYCHO

• Ma première piste pour vivre un été relationnel serein

  Bonjour,Je me suis lancée dans la création de vidéos J’en appelle à votre bienveillance (notamment vis-à-vis de mon chien qui aboie au début de la vidéo )J’ai... Lire la suite

  Publié le 16 juillet 2014 COACHING, PSYCHO

• Un des pièges dans la relation de couple

  

  Bonjour, je partage avec vous cette vidéo de Jacques Salomé, dans laquelle il souligne notamment l’importance de sortir de l’implicite. Lire la suite

  Publié le 07 juillet 2014 COACHING, PSYCHO

• La différence essentielle entre s’exprimer et communiquer

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  Publié le 24 juin 2014 COACHING, PSYCHO

• La différence essentielle entre s’exprimer et communiquer

  Une des choses que j’entends régulièrement quand je parle de communication, c’est « moi, je sais communiquer, je n’ai pas de problème de ce côté-là, je dis... Lire la suite

  Publié le 24 juin 2014 COACHING, PSYCHO

• Mieux utiliser les moyens modernes de communication

  Nous vivons une ère fantastique qui nous permet de rester en lien avec nos proches à l’autre bout du monde. Aujourd’hui la distance n’est plus un obstacle,... Lire la suite

  Publié le 17 juin 2014 COACHING, PSYCHO

• Est-ce que la Méthode ESPERE®, ça marche ?

  Eh oui, voici la question qui m’est posée assez souvent finalement et je tenais aujourd’hui à faire une réponse sur ce blog.Je transmets la Méthode ESPERE® de... Lire la suite

  Publié le 06 juin 2014 COACHING, PSYCHO

• 10 façons de mieux communiquer avec la Méthode ESPERE®

  

  Voici un article que j’avais écrit l’année dernière, dans lequel je vous propose quelques balises qui vous permettront, je l’espère, de mieux communiquer avec... Lire la suite

  Publié le 26 mai 2014 COACHING

• La différence entre sentiments et relations expliquée par Jacques Salomé

  C’est un concept clé de la Méthode ESPERE®, je partage donc cette vidéo de Jacques Salomé avec vous.Si vous avez des questions à ce sujet, je vous invite à me... Lire la suite

  Publié le 12 mai 2014 COACHING, PSYCHO