Benjamin Magras
MES BLOGS
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Fitéo
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Fitéo c'est tout d'abord un blog et prochainement un site Internet qui s'adressent à ceux qui cherchent un coach sportif en ligne. Vous y trouverez un grand nombre de conseils pour développer vos capacités physiques, d'astuces pour améliorer votre bien-être ainsi que des vidéos de sport réalisées par des professionnels.
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Newbiemac
http://www.newbiemac.fr
Newbiemac c’est un blog qui s’adresse à tous ceux qui débutent ou qui souhaitent en savoir plus sur l’univers Apple. Vous y trouverez des trucs et astuces ainsi qu'une actualité décryptée afin d’utiliser au mieux ce magnifique outil qu’est le Mac.
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Perdre du poid en courrant
Maigrir ne signifie pas toujours devoir faire un régime. En tout cas, ce n’est pas seulement en faisant cela que vous perdrez du poids…C’est bien connu, si... Lire la suite
Publié le 18 août 2008 SANTÉ, SPORT -
Forcer l'éjection d'un disque sur Mac
Comme pour tout matériel, il arrive que les lecteurs CD de nos Mac soient capricieux et refusent d'éjecter un CD / DVD. Avant de remettre en cause le... Lire la suite
Publié le 18 août 2008 HIGH TECH, INFORMATIQUE -
Se muscler lentement mais sûrement
Tous ceux et toutes celles qui pratiquent régulièrement des exercices de musculation n'ont qu'un objectif : progresser. Mais attention, aller plus loin ne... Lire la suite
Publié le 10 août 2008 SANTÉ, SPORT -
Performance et musique
La musique jouerai un rôle sur nos performances lors d'une épreuve sportive. C'est ce que tend à démontrer une étude menée sur des coureurs cyclistes... Lire la suite
Publié le 05 août 2008 SANTÉ, SPORT -
Fruits et légumes : Le haricots vert
Le haricot vert est un légume qui appartient, comme le pois chiche et la réglisse, à la famille des fabacées. Il est originaire d'Amérique du Sud il y a plus... Lire la suite
Publié le 05 août 2008 CUISINE & SANTÉ, SANTÉ -
Citation de Mohamed Ali
“Je vais partager un petit secret avec vous. La course à pied fut à l’origine de ma force. Très tôt dans ma carrière, j’ai appris à courrir au-delà de la... Lire la suite
Publié le 03 août 2008 SPORT -
Le saviez-vous #1 ?
J’ai bien envie de mettre en place une nouvelle rubrique sur le blog Fitéo et qui s’intitulerait : “le saviez-vous ?”. Vous y trouverez des billets plus ou moin... Lire la suite
Publié le 30 juillet 2008 SANTÉ -
Fruits et légumes : le concombre
Le concombre est originaire d’Asie, en effet, la Chine le cultivait 5000 ans avant notre ère. 1. Les origines et le mode de production Vers le 9ième siècle,... Lire la suite
Publié le 27 juillet 2008 CUISINE & SANTÉ, SANTÉ -
Nike+ Human Race
Après Benoît, à mon tour de vous parler de Nike ce matin pour vous présenter un concept que je retrouve assez sympathique : La Human Race qui n’est autre que... Lire la suite
Publié le 27 juillet 2008 FOCUS EMPLOI, MARKETING & PUBLICITÉ, SPORT -
Respirer lors d’un exercice de musculation
Comme promis dans l’article sur la respiration, publié il y a quelques jours, je souhaitais vous apporter quelques compléments d’informations quant à la... Lire la suite
Publié le 27 juillet 2008 SANTÉ, SPORT -
Nike sera présent à l’Apple Expo 2008
À l’occasion de l’Apple Expo 2008 qui se déroulera du 17 au 20 septembre 2008, porte de Versailles à Paris, Nike sera présent sur le salon et proposera... Lire la suite
Publié le 27 juillet 2008 FOCUS EMPLOI, MARKETING & PUBLICITÉ, SPORT -
Le réveil sportif
Pour bien commencer la journée, rien de tel qu’une petite séance d’exercices ! Eh bien c’est ce que propose le réveil Shape Up de Fred and Friends en forme... Lire la suite
Publié le 22 juillet 2008 CONSO -
Une bonne respiration pendant l’effort
Lors d'une pratique sportive, on se concentre généralement plus sur l'effort que sur la respiration, alors que cette dernière est bien plus importante. Comment... Lire la suite
Publié le 22 juillet 2008 SANTÉ, SPORT -
Test : TubeStick d'Equinux, une clé USB TNT pour Mac
J'ai eu la chance ces derniers jours d'être contacté par la société allemande equinux pour procéder au test de certains produits. Lire la suite
Publié le 21 juillet 2008 HIGH TECH, INFORMATIQUE -
Red Bull, sans danger pour la santé ?
Après plus de 10 ans d'interdiction à la vente, le Red Bull a refait surface en France. Cette boisson énergisante, au centre de la polémique, est à base de... Lire la suite
Publié le 16 juillet 2008 SANTÉ, SOCIÉTÉ -
Fruits et légumes : La courgette
La courgette est une cucurbitacée qui se cueille avant qu’elle ne soit mûre. Il existe de nombreuses variétés de courgettes de formes et de couleurs différentes. Lire la suite
Publié le 14 juillet 2008 CUISINE, CUISINE & SANTÉ, RECETTES, SANTÉ -
Tabac et alcool mauvais pour la santé ? Ah bon ?
Saviez-vous que nos gènes n’influencent qu’à hauteur de 25% sur notre longévité et que les 75% restants sont liés à notre hygiène de vie ? Lire la suite
Publié le 14 juillet 2008 SANTÉ -
TrailRunner, l’itinéraire facile
TrailRunner est une application gratuite (pour le moment) pour les adeptes de la course à pied, de la randonnée ou du cyclisme. Lire la suite
Publié le 10 juillet 2008 CYCLISME, HIGH TECH, INFORMATIQUE, LOGICIELS, SPORT -
Décrypter les étiquettes des crèmes solaires
S’il y a bien une chose à ne pas oublier pour partir en vacance au soleil c’est votre crème solaire. Que vous pratiquiez la randonnée, la natation, le beach... Lire la suite
Publié le 09 juillet 2008 BEAUTÉ , CÔTÉ FEMMES, SANTÉ -
Ce soir, Capital spécial “bien-être”
Juste pour vous prévenir que ce soir il y a un Capital spécial Bien-être sur M6. Au sommaire : Maca, la folie du viagra 100% naturel Originaire du Pérou, la Mac... Lire la suite
Publié le 06 juillet 2008 BIEN-ÊTRE, MÉDIAS, SANTÉ, SPORT, TÉLÉVISION