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Delicieux cookies noisettes et chocolat *vegan * Ig bas ou pas* Noel
Plusieurs mois que je n'étais venue écrire un article sur mon cher blog culinaire, je l'ai délaissé, tout en gardant, un œil trés attentif . Lire la suite
Publié le 04 décembre 2021 CUISINE, RECETTES -
Buddha bowl boulgour, falafels et légumes rotis IG Bas WW Vegétarien Healthy
J'adore les buddha bowl ,mais en particulier celui ci avec ses falafels simples à réaliser et supers bons! J'aime ce concept de plusieurs aliments dans mon... Lire la suite
Publié le 21 mars 2021 CUISINE, RECETTES -
Gâteau au chocolat "50 calories "d'Emma Fontanella Healthy WW Sans...
Une bonne trouvaille cette recette de gâteau au chocolat, c'est un bon compromis entre raison et gourmandise . Ce gâteau se nomme "Gâteau au chocolat à 50... Lire la suite
Publié le 14 février 2021 CUISINE, RECETTES -
Brioche des rois à la fleur d'oranger allégée WW IG BAS FiberPasta
Une délicieuse couronne des rois, bien moelleuse, dodue, aux saveurs subtiles de la vraie fleur d'oranger. Comme toujours, vous n'exploserez pas le compteur... Lire la suite
Publié le 17 janvier 2021 CUISINE, RECETTES -
Brioche tourbillon pour Noel WW , IG Bas Fiberpasta
Pas de recette de buche aujourd'hui ,même si nous sommes à 5 jours de Noël, mais une belle brioche en forme de tourbillon, saine et délicieuse, légère comme un... Lire la suite
Publié le 20 décembre 2020 CUISINE, RECETTES -
Terrine ou pain de choux vert farci au poulet facile! *WW *IG Bas* Sans Gras*
Une délicieuse terrine de saison, confectionnée avec du choux vert , nourrissante,réconfortante et diététique. Je prépare cette terrine la veille, cela est... Lire la suite
Publié le 18 octobre 2020 CUISINE, RECETTES -
Brioche chinois WW Allégé à la crème pâtissière à la féve de tonka et aux pépite...
Aujourd'hui , je vous offre ma recette de chinois brioché, cette brioche est de très,trés loin ma préférée! Pour la confectionner on mets tout dans la MAP, la... Lire la suite
Publié le 17 septembre 2020 CUISINE, RECETTES -
Tarte corolle en feuilles de brick aux légumes d'été WW
On change des pâtes brisées ou feuilletées , on dégaine les feuilles de brick, beaucoup plus légères en terme de calories. on y associe les légumes d'été du... Lire la suite
Publié le 13 septembre 2020 CUISINE, RECETTES -
Pizza aux légumes d'été, WW IG Bas
Les bons légumes du jardin sont enfin arrivés ! Courgettes, tomates, poivrons,aubergines nous montrent que l'été est enfin là. Lire la suite
Publié le 24 juillet 2020 CUISINE, RECETTES -
Feta au four et ses petits légumes WW* IG BAS* Cookéo*
En peu de temps, nous sommes passés de l'automne à l'été, alors, dans ma cuisine je recherche les saveurs des beaux jours. Un peu de feta , des bons légumes et... Lire la suite
Publié le 24 juin 2020 CUISINE, RECETTES -
Tendrons de veau au Cookéo IG Bas et WW
Pas très envie de faire des salades , le temps ne s'y prête pas. Mais, en attendant que le soleil pointe son nez, je préfère les plats chauds et gouteux, bien... Lire la suite
Publié le 14 juin 2020 CUISINE, RECETTES -
Terrine ou cake Grec, aux poivrons,courgettes,féta et menthe WW * IGBas*...
Chose promise,chose due ,voici la recette de mon petit "cake Grec", le fameux, que je customise suivant mes envies et les ingrédients du placard. J’espère... Lire la suite
Publié le 31 mai 2020 CUISINE, RECETTES -
Terrine de courgettes sans farine,sans lait IG Bas WW Healthy
Pour célébrer, le début de ma liberté chérie retrouvée, grâce au "déconfinement progréssif", je vous offre, cette recette qui est une petite pépite. Lire la suite
Publié le 08 mai 2020 CUISINE, RECETTES -
Terrine de courgettes sans farine,sans lait IG Bas et compatible WW Healthy
Pour célébrer, le début de ma liberté chérie retrouvée, grâce au "déconfinement progréssif", je vous offre, cette recette qui est une petite pépite. Lire la suite
Publié le 08 mai 2020 CUISINE, RECETTES -
Boulettes de viande ou polpettes à la tomate comme en Italie Ig Bas et WW
Avec ce climat actuel assez anxiogène, un peu de couleur dans la cuisine et beaucoup de saveurs ne peuvent pas faire de mal ! Cette recette fait l'unanimité à l... Lire la suite
Publié le 19 avril 2020 CUISINE, RECETTES -
Cheesecake léger (gateau au skyr ou fromage blanc) WW
Avec cette crise sanitaire sans précédent que nous subissons, très anxiogène, l'envie de publier se fait rare. Mais là, j'avais très envie, de partager avec... Lire la suite
Publié le 29 mars 2020 CUISINE, RECETTES -
Riz façon paella, ou riz à l'espagnol au Cookéo WW
Cette recette m'a enchantée, j'étais un peu septique, au premier abord, car j'ai toujours peur, dans les recettes qui contiennent du riz, que celui ci soit... Lire la suite
Publié le 01 mars 2020 CUISINE, RECETTES -
Gaufres au Skyr IG Bas, compatibles WW Waffles
Croustillantes à l'extérieur,moelleuses à l'intérieur, ces gaufres ont tout bon, non seulement, elles sont délicieuses, mais elles ne contiennent ni beurre, ni... Lire la suite
Publié le 09 février 2020 CUISINE, RECETTES -
Terrine maison aux trois viandes WW et IG Bas
La recette de terrine parfaite, faite maison, légère et gouteuse, peu calorique ... une recette qui a tout pour me plaire! Casting pour 3 terrines de 18 cm de... Lire la suite
Publié le 17 janvier 2020 CUISINE, RECETTES -
Buche mousse au carambar, compotée de pommes caramélisées, compatible Weight...
Pas de fêtes de fin d'année sans une buche maison. Cette année, c'est la saveur Carambar qui est à l'honneur, dans une mousse extra légère, une génoise... Lire la suite
Publié le 30 décembre 2019 CUISINE, RECETTES