Audreyadit
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Audrey a dit ...
http://audreyadit.blogspot.fr/
Blog d'une presque trentenaire : mes envies, mes défis et mes humeurs...
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Astuces pour mincir (11 à 20 )
Astuce n°11 : faire des légumes votre plat principalLa viande n'est pas indispensable à notre équilibre alimentaire, d'autres sources de protéines comme les... Lire la suite
Publié le 31 octobre 2012 CUISINE MINCEUR, CÔTÉ FEMMES, FITNESS, MINCEUR -
5 étapes pour atteindre votre objectif
Publié le 30 octobre 2012 BIEN-ÊTRE, MINCEUR, PSYCHO, SANTÉ, SPORT -
Astuces pour mincir (1 à 10)
Voici une liste de 10 astuces minceur pour vous donner un petit coup de pouce dans votre quête du poids idéal ! (D'autres suivront ;))Astuce n°1 : pas de... Lire la suite
Publié le 29 octobre 2012 CUISINE MINCEUR, CÔTÉ FEMMES, FITNESS, MINCEUR -
La cigarette électronique, vous connaissez ?
article sponsorisé Il y a quelques temps, nous étions invités à dîner chez un couple d'amis. L'homme de ce couple est depuis longtemps un gros fumeur (un... Lire la suite
Publié le 29 octobre 2012 CUISINE MINCEUR, CÔTÉ FEMMES, FITNESS, MINCEUR -
Le vélo elliptique mobile
Il y a quelques jours, j'ai découvert à la télévision un tout nouvel appareil de fitness, le vélo elliptique mobile. En gros, c'est un hybride entre vélo et... Lire la suite
Publié le 25 octobre 2012 CUISINE MINCEUR, CÔTÉ FEMMES, FITNESS, MINCEUR -
Bien débuter avec la corde à sauter
Je vous ai raconté il y a quelques jours que j'avais dû me racheter un pèse-personne, et bien avec celui-ci une corde à sauter était offerte.La corde à sauter... Lire la suite
Publié le 24 octobre 2012 CUISINE MINCEUR, CÔTÉ FEMMES, FITNESS, MINCEUR -
Légumes farcis (recette végétarienne)
Voici une délicieuse recette.Ingrédients :4 tomates 4 courgettes rondes2 poivrons 1 aubergine 200 g de riz cru 50 g de pignons 2 belles poignées de raisins... Lire la suite
Publié le 24 octobre 2012 CUISINE MINCEUR, CÔTÉ FEMMES, FITNESS, MINCEUR -
Mes béquilles électroniques
Bonjour à tous, j'espère que vous avez passé un bon week-end ! Les français sont de plus en plus accros à tous ces appareils de coaching électronique qui... Lire la suite
Publié le 23 octobre 2012 CUISINE MINCEUR, FITNESS, MINCEUR -
Cif vous propose un voyage dans le temps
Je sors un peu du thème habituel, mais il y a une pub qui me tape sur les nerfs en ce moment, celle de Cif Crème. Je sais que j'ai plusieurs métros de retard,... Lire la suite
Publié le 18 octobre 2012 CÔTÉ FEMMES, SOCIÉTÉ, TÉLÉVISION -
L'obsession de la minceur transmise à nos enfants
Je voulais partager avec vous une anecdote qui nous est arrivée à mon fils et à moi et dont je ne suis pas très fière...Manque de temps oblige, le matin on se... Lire la suite
Publié le 17 octobre 2012 CUISINE MINCEUR, CÔTÉ FEMMES, MINCEUR -
Courir pour Les Emplaqués au Semi-Marathon de Paris
Ça y est, je viens de m'inscrire au semi-marathon de Paris qui se déroulera le dimanche 3 mars 2013 !Je me lance, c'est décidé et comme je trouve que c'est quan... Lire la suite
Publié le 16 octobre 2012 CÔTÉ FEMMES, FITNESS, SPORT -
La Zumba peut-elle conduire à la prison ?
Je ne sais pas si vous avez fait attention, mais cela fait quelques temps que je vois des articles défilés, au sujet de certains professeurs de Zumba qui... Lire la suite
Publié le 15 octobre 2012 CUISINE MINCEUR, CÔTÉ FEMMES, FITNESS, MINCEUR -
La Belle au Bois Dormant
Bonjour, hier je suis allée au Palais des Congrès de Paris pour voir La Belle au Bois Dormant, représentation donnée par le Bolchoï de Minsk. Lire la suite
Publié le 15 octobre 2012 CUISINE MINCEUR, CÔTÉ FEMMES, FITNESS, MINCEUR -
La dysmorphophobie
Bonjour à tous, voilà un moment que j'ai déserté mon blog, mais je suis sur un autre projet qui me prend pas mal de temps ... En tout cas toujours sur le... Lire la suite
Publié le 11 octobre 2012 CUISINE MINCEUR, CÔTÉ FEMMES, FITNESS, MINCEUR -
La cuisine idéale
Voici un petit topo de la cuisine idéale LeBootCamp !Pas de sel directement posé sur la table. Le fait d'avoir le sel à notre portée, nous incite à manger plus... Lire la suite
Publié le 02 octobre 2012 CUISINE MINCEUR, CÔTÉ FEMMES, FITNESS, MINCEUR -
Une campagne visant à lutter contre l’obésité a déclenché une polémique aux USA
Actuellement une campagne visant la lutte contre l'obésité fait actuellement polémique aux Etats-Unis.Voici le contexte : cette campagne est composée de 2 spots. Lire la suite
Publié le 01 octobre 2012 CUISINE MINCEUR, CÔTÉ FEMMES, FITNESS, MINCEUR -
20ème et 21ème jour du programme minceur LeBootCamp
Bonjour à tous, j'espère que vous avez passé un bon week-end !Bilan de la semaine qui vient de s'écouler :comme je l'avais indiqué, il y a eu pas mal de... Lire la suite
Publié le 01 octobre 2012 CUISINE MINCEUR, CÔTÉ FEMMES, FITNESS, MINCEUR -
Un lien entre Alzheimer et la "malbouffe" ?
Hello, comment allez-vous ?Dans ce billet, je voudrais simplement relayer une information qui a été pas mal diffusée ces derniers temps (même si des études sur... Lire la suite
Publié le 01 octobre 2012 CUISINE MINCEUR, CÔTÉ FEMMES, FITNESS, MINCEUR -
19ème jour du programme minceur LeBootCamp
Superbe journée, avec un temps magnifique qui m'a motivée pour faire une grande balade ! C'était très agréable à refaire, en plus j'étais en super forme après... Lire la suite
Publié le 28 septembre 2012 CUISINE MINCEUR, CÔTÉ FEMMES, FITNESS, MINCEUR -
Craquer sans culpabiliser
Comme vous le savez, on nous le répète suffisamment, pour mincir il faut manger équilibré, faire du sport et savoir se faire plaisir sans culpabilité aucune... Lire la suite
Publié le 28 septembre 2012 CUISINE MINCEUR, CÔTÉ FEMMES, FITNESS, MINCEUR