Arreter_fumer

DERNIERS ARTICLES (65)

• Je suis une fumeuse

  

  , oui car je ne me considère pas encore en tant qu’ « ex-fumeuse ». Je n’ai arrêté que depuis 21 jours, et j’en ai consumé une entre temps. J’en viens à me... Lire la suite

  Publié le 03 juin 2010 SANTÉ

• Faire mieux qu’une Journée Sans Tabac (même Mondiale) ?

  

  rel="image_src" Alors oui ! Hier c’était la Journée Mondiale Sans Tabac…Le jour où tous les médias vous regardent, avec des yeux de bambi qui mendient « à... Lire la suite

  Publié le 01 juin 2010 CÔTÉ FEMMES, HUMEUR, SANTÉ

• Tricotez une clope au lieu de la fumer !

  

  Chacun sait qu’il est difficile d’occuper ses doigts quand on arrête de fumer. Nos dix petits boudins préférés étant tellement habitués à tenir quelque chose, i... Lire la suite

  Publié le 31 mai 2010 BRICO, INSOLITE

• Que tu sens bon, mon bébé

  

  Durant ma grossesse, j’ai volontairement limité ma consommation à 8 cigarettes. Un énooorme babyblues suivit l’accouchement, je fumais à nouveau mes deux... Lire la suite

  Publié le 28 mai 2010 JOURNAL INTIME, TALENTS

• Cendres froides

  

  Je ne fume plus depuis 8 ans. Cela fait un chiffre, mais je me souviens comme d’hier du jour où j’ai décidé d’arrêter et du jour où j’ai cessé. Lire la suite

  Publié le 14 mars 2010 JOURNAL INTIME, TALENTS

• Orgueil et Préjugés

  

  … comme j’aurais pu choisir Raison et Sentiments, tant ces deux titres conviennent. Comme si ma longue expérience de future-ex-fumeuse était le gage de la... Lire la suite

  Publié le 13 mars 2010 JOURNAL INTIME, TALENTS

• Avant – Après : 6 mois d’arrêt

  

  J’ai toujours été fa-sci-née par les « avant-après ». C’est idiot, mais sur moi ça marche à tous les coups. Je l’avoue, je suis capable de rouiller devant «... Lire la suite

  Publié le 09 mars 2010 JOURNAL INTIME, SANTÉ, TALENTS

• J'entre en guerre !

  

  Selon le test de Fagerström, je ne présente qu’une dépendance faible à la nicotine, voir pas de dépendance du tout. Le sevrage devrait donc être chose facile,... Lire la suite

  Publié le 06 mars 2010 JOURNAL INTIME, TALENTS

• Je suis plus qu'une ex !

  

  Il faut quand même savoir que ça existe, des ex-fumeurs, des vrais. J’entends par là de véritables fumeurs qui ont arrêté pour de bon. Lire la suite

  Publié le 05 mars 2010 SANTÉ

• Je te quitte !

  

  Je te quitte! Sans autre préavis, sans cause ni raison, sans m’énerver, sans crier, sans adieux, sans larmes, sans même de cris car il n’y a plus de passion. Lire la suite

  Publié le 04 mars 2010 JOURNAL INTIME, TALENTS

• Phase 3 : Allez, steuplé !

  

  Me revoilà avec mes gros sabots pour vous annoncer que j’évolue et mue pour passer à la Phase 3 du processus du Deuil : le Marchandage. Lire la suite

  Publié le 01 mars 2010 SANTÉ

• Quel impact pour la nouvelle campagne anti-tabac ?

  

  Cela ne vous aura pas échappé, l’association Droit des non-fumeurs vient de sortir une nouvelle campagne contre le tabac. Elle cible plus particulièrement les... Lire la suite

  Publié le 24 février 2010 MARKETING & PUBLICITÉ, SANTÉ

• Phase 2 : Screugneuhgneuh

  

  Vous l’aurez deviné, la Phase 2 du processus du deuil dont je voudrais vous parler aujourd’hui est celle de : la Colère. Ben oui, parce qu’en plus d’être de... Lire la suite

  Publié le 22 février 2010 CÔTÉ FEMMES, HUMEUR, SANTÉ

• Parce que jamais deux sans trois

  

  Eh oui, on dit souvent jamais deux sans trois, et c’est pas totalement faux. C’est bel et bien la troisième fois que j’arrête de fumer !! Lire la suite

  Publié le 20 février 2010 JOURNAL INTIME, SANTÉ, TALENTS

• Comment j'ai fait

  

  J’ai 8 jours de recul dans ma nouvelle vie de non-fumeuse. Je peux donc maintenant vous dire comment j’ai arrêté de fumer en pensant que ça marche (au moins 12... Lire la suite

  Publié le 17 février 2010 JOURNAL INTIME, SANTÉ, TALENTS

• Phase 1 : De la mauvaise foi du fumeur

  

  Aujourd’hui je voudrais vous parler de la mauvaise foi de la blonde du fumeur. En effet, je suis encore au tout début du processus d’arrêt du tabac. Lire la suite

  Publié le 17 février 2010 SANTÉ

• Bien se connaître pour arrêter de fumer

  

  Arrêter de fumer, vous le savez tous, c’est avant tout une histoire très personnelle. Gladiateurs des temps modernes, chacun aborde le combat à sa manière,... Lire la suite

  Publié le 17 février 2010 CÔTÉ FEMMES, HUMEUR, SANTÉ

• Peut-on arrêter de fumer sans en avoir envie?

  

  Je vous le jure, le titre n’est pas du tout provocateur! Arrêter de fumer sans en avoir envie, c’est bizarrement possible. La preuve, je l’ai fait, et... Lire la suite

  Publié le 08 février 2010 CÔTÉ FEMMES, HUMEUR, SANTÉ

• j'ai fait des crêpes!

  

  Vive la chandeleur!!! La fin de ma journée de travail est toujours un  moment critique pour moi car j’ai besoin de relâcher la tension et avant je fumais une... Lire la suite

  Publié le 05 février 2010 CUISINE

• De l'utilité de travailler dans un bureau quand on arrête de fumer

  

  Un bureau parmi tant d’autres Le travail de bureau offre plusieurs avantages à l’ex-fumeuse que je suis : En effet, rien que le travail en lui même procure des... Lire la suite

  Publié le 04 février 2010 CÔTÉ FEMMES