Ariane_dt
Après 20 ans d'expérience en entreprise, je suis devenue diététicienne par passion de l'alimentation et j'accompagne les personnes dans une transformation de leur comportement alimentaire, sans régime.
MES BLOGS
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L'art de manger
http://ariane.blogspirit.com/
Le blog d'Ariane Grumbach, diététicienne à Paris, passionnée par le plaisir de bien manger et accompagnant les personnes qui veulent modifier leur comportement alimentaire sans régime, sans frustration : des infos autour de l'alimentation en toute subjectivité !
DERNIERS ARTICLES (1548)
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Encore des événements à venir !
Les rencontres-dédicaces autour de mon livre, ce n'est pas fini ! Il y aura encore quelques occasions d'ici la fin 2016 et sûrement d'autres en 2017. Lire la suite
Publié le 11 octobre 2016 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Arrêtons les régimes, tentative dans la Quotidienne hier
Vous ne passez sans doute pas vos journée devant la télé, donc il est fort possible que vous n'étiez pas hier vendredi devant votre télé à midi. Lire la suite
Publié le 08 octobre 2016 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
La gourmandise ne fait pas grossir : les événements se suivent et se...
J'ai eu ces derniers jours plusieurs occasions de rencontrer des personnes en lien avec la sortie de mon livre. A chaque contexte particulier, un style de publi... Lire la suite
Publié le 26 septembre 2016 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Venez, venez, jeudi 22, la Bastille devient gourmande !
Comme je l'ai déjà dit, une dédicace, ce n'est pas seulement l'occasion de repartir avec un livre et un petit mot dedans, d'ailleurs, vous n'êtes pas obligé(e)... Lire la suite
Publié le 19 septembre 2016 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
On se rencontre ?
Vous lisez le blog depuis quelques jours, quelques mois, quelques années. Vous êtes muet(te) ou vous commentez quelquefois.? Ou fréquemment ? Lire la suite
Publié le 16 septembre 2016 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Jeudi 15, chez Terroirs d'Avenir, on va parler livre, pain et goûter !
Ca y est, le livre est sorti et je suis impatiente d'avoir des retours de lecteurs/trices*. Ceux qui commencé à picorer dans le livre semblent contents et cela... Lire la suite
Publié le 12 septembre 2016 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Jour J : "La gourmandise ne fait pas grossir !" sort aujourd'hui !
Désolée de vous "saoûler" avec la sortie de ce livre mais c'est un moment important pour moi. Pas seulement parce que c'est l'aboutissement d'un travail certain. Lire la suite
Publié le 08 septembre 2016 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Avec mon livre à partir du 8 : plein d'occasions de me rencontrer !
Mon livre sort le 8 septembre, plus qu'une semaine à patienter ! D'ores et déjà, plusieurs événements fort sympathiques se préparent et ce n'est pas fini. Lire la suite
Publié le 01 septembre 2016 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Alessandra, merveilleuse ambassadrice de l'Italie et véritable gourmande BCBT
Cela fait quelques années que nous fréquentons l'épicerie italienne RAP, d'abord rue Rodier, puis rue Fléchier dans un cadre plus lumineux et spacieux. Lire la suite
Publié le 31 août 2016 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
La sortie du livre, c'est jeudi 8 et le lancement, c'est chez RAP !!!
Oyez oyez, chanceux Parisiens ! Je sais que certain(e)s sont impatient(e)s de découvrir mon livre, c'est très gentil ! D'ailleurs, je suis moi-même fort... Lire la suite
Publié le 27 août 2016 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Sur les traces du thé japonais 1er épisode : multitude de moments théophiles
Le thé vert fait vraiment partie des fondamentaux du Japon. Il est souvent banalisé aujourd'hui, par exemple quand il est servi avec le repas au restaurant. Lire la suite
Publié le 26 août 2016 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Au Japon, régalons-nous des classiques !
Ma connaissance de la cuisine japonaise avait commencé, il y a bien longtemps (plus de vingt ans...), par la découverte des brochettes (yakitori) dans un... Lire la suite
Publié le 24 août 2016 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Vive le petit déjeuner...japonais !
Je suis grande amatrice de petits déjeuners, de céréales ou de tartines, de granola ou de pain délicieux, de jus ou de bon café... Lire la suite
Publié le 22 août 2016 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
De retour du Japon, la valise gourmande bien alourdie...
Eh oui, cet été, nous sommes une nouvelle fois partis au Japon, ce pays que nous aimons tant et dont nous adorons la nourriture. Lire la suite
Publié le 17 août 2016 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Instantanés estivaux et gourmands
Malheureusement, par manque de temps et facilité, j'ai réservé le partage de mes photos gourmandes à Instagram et autres réseaux sociaux depuis quelques mois. Lire la suite
Publié le 02 août 2016 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Manger local en Ile-de-France ? On avance...
Depuis mon déménagement il y a quelques mois, j'ai un peu revu et stabilisé mes courses alimentaires dans ce nouveau contexte. Lire la suite
Publié le 29 juillet 2016 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Quelques lectures pour l'été ?
A la rentrée, il y aura, bien sûr, la sortie de mon livre... Ne vous inquiétez pas, je ne manquerai pas de vous en reparler ! En attendant, peut-être avez-vous... Lire la suite
Publié le 26 juillet 2016 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
La gourmandise ne fait pas grossir ! lisons la 4eme de couv
La couv d'un livre, c'est bien joli, mais certains aimeraient en savoir un peu plus. Comme quand on est dans une librairie, qu'on se saisit d'un livre, attirés... Lire la suite
Publié le 22 juillet 2016 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Vive la cuisine 5S !!!
Ces derniers temps, je n'ai pas été très présente sur ce blog. Mais j'ai continué à poster assez fréquemment des photos de repas sur Instagram, Facebook.... Lire la suite
Publié le 20 juillet 2016 CUISINE, CUISINE MINCEUR -
Cuisine ligure simple, économe et végétale (un peu maritime aussi)
Reprenons tout doucement le cours de ce blog... Merci de votre fidélité à le lire. Fin juin, nous avons fait une jolie petite escapade en Italie, sur la côte... Lire la suite
Publié le 18 juillet 2016 CUISINE, CUISINE MINCEUR