Penducharlie
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Marche Nordique au RIF
http://nw.rifrando.asso.fr/
La Marche Nordique est sport fitness, endurance pour la course ainsi que les trails. Permet d'affiner le corps. Meilleurs que la randonnée car protège les membres inférieurs.
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Marche Nordique au RIF
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Blog sportif de Marche Nordique et randonnée pédestre
DERNIERS ARTICLES (179)
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Félicitation à notre nouveau initiateur de Marche Nordique Patrick
Après deux ans de pratique "marche nordique" en tant que participant à des sorties du RIF et en-dehors avec des copines, je me suis décidé à entreprendre la... Lire la suite
Publié le 03 mai 2010 AUTRES SPORTS, SPORT -
Marche nordique de l’écotrail de Paris 2010
Pour quelques mordus de marche nordique c’est un pur bonheur de voir l’organisation de l’écotrail de Paris leur laisser l’occasion de mettre au point la... Lire la suite
Publié le 18 avril 2010 AUTRES SPORTS, SPORT -
Ecotrail - Marche Nordique du 21 mars 2010
Annick et moi, nous voulions, pour cette deuxième édition de Marche Nordique dans le cadre d’ECOTRAIL, une distance plus longue avec davantage de verdure. Lire la suite
Publié le 14 avril 2010 AUTRES SPORTS, SPORT -
Eco trail de Paris – 50 km – 1ère édition
COUREUR NORDIQUEJ’ai participé à mon premier trail. Un superbe challenge personnel car je n’avais jamais couru une telle distance jusqu’à ce jour. Lire la suite
Publié le 23 mars 2010 AUTRES SPORTS, SPORT -
Course Nature/ Trails et Marche Nordique
Bonjour ami(e) marcheurs, coureurs,Dernière ligne droite avant le grand saut, bientôt les 50 kms de l’ECOTRAIL, mon premier trail et le lendemain si tout vas... Lire la suite
Publié le 03 mars 2010 AUTRES SPORTS, SPORT -
ECOTRAIL 2010 Marche Nordique
Bonjour,Adeptes de la MARCHE NORDIQUE, ce message vous intéresse :Comme vous le savez, cette année aura lieu dimanche 21 mars 2010 la 2ème édition de l'Eco-Trai... Lire la suite
Publié le 21 février 2010 AUTRES SPORTS, SPORT -
La marche Nordique, un bon complément pour le Trail
Mais qu’allait-il faire dans cette galère !! Non il ne s’agit pas du fils du Bourgeois Gentilhomme, auquel certains « vilains » tentent d’extorquer un peu de... Lire la suite
Publié le 31 janvier 2010 AUTRES SPORTS, SPORT -
Toute l'équipe de la Marche Nordique, vous souhaite une bonne année 2010
Se retrouver aujourd’hui ça a du bon,Pour célébrer deux mille dix etnotre passion,Autour d’une bonne coupe dechampagne,Avant de s’attaquer à la montagne. Lire la suite
Publié le 03 janvier 2010 AUTRES SPORTS, SPORT -
Poême Nordic Walking
De janvier à Décembre,même en hiver, Du blanc à l’orange,en passant par le vert,Toujours armés d’un beau sourire,Nous nous réunissons avec plaisir,Pour traverse... Lire la suite
Publié le 13 décembre 2009 AUTRES SPORTS, SPORT -
Témoignage de ma fille Marie
« Il y a trois ans, je me suis blessée sous les pieds en pratiquant la course à pied sans m’échauffer ni m’étirer suffisamment…J’ai dû arrêter de courir du... Lire la suite
Publié le 06 décembre 2009 AUTRES SPORTS, SPORT -
Pour ceux à qui je n’ai pas encore vanté les bienfaits de la marche nordique,...
- La marche nordique est un sport qui donne la pêche. - Quand on marche nordique, on sourit, on est heureux et notre bonne humeur est contagieuse. - On... Lire la suite
Publié le 28 novembre 2009 AUTRES SPORTS, SPORT -
A la Toussaint, je suis allée au Québec voir ma fille et où j’ai, bien sûr,...
Chez nos cousins outre-Atlantique, la marche nordique n’est pas encore très connue. Les rares adeptes pensent que ce sport est couramment pratiqué sur le vieux... Lire la suite
Publié le 13 novembre 2009 AUTRES SPORTS, SPORT -
Marche Nordique : Journée du Patrimoine 2009
Nous avions donné comme point de rendez-vous l’entrée principale du jardin des Tuileries devant l’Obélisque à 9h30.Quel fut notre étonnement de voir nos deux... Lire la suite
Publié le 07 octobre 2009 AUTRES SPORTS, SPORT -
La Marche Nordique des Comités Féminins
FLASH INFORendez-vous le samedi 3 octobrede 10 heures à 17 heures à Paris*dans les jardins du Luxembourg(19bis rue de Vaugirard, 75006 PARIS)et venez découvrir... Lire la suite
Publié le 02 octobre 2009 AUTRES SPORTS, SPORT -
PARIS autrement en marche nordique
Le dimanche 20 septembre 2009, PARIS AUTREMENT - PARCOURS INSOLITE DES QUAIS DE SEINE OU LE PATRIMOINE A BOUT DE NORDIC STICKS". Lire la suite
Publié le 06 septembre 2009 AUTRES SPORTS, SPORT -
Randonnée dans les Hautes Alpes avec bâtons de Marche Nordique
Le Queyras, nous a offert cet été deux magniques semaines de rando en milieu alpin..Dès le premier jour de marche nous ajoutons à notre équipement de montagne... Lire la suite
Publié le 05 septembre 2009 AUTRES SPORTS, SPORT -
Monts de la Madeleine, c'est où ?
A la croisée de la Bourgogne du Lyonnais et de l'Auvergne, à 30 km de Vichy, 30 km de Thiers, entre Loire et Allier, deux petits massifs montagneux parallèles,... Lire la suite
Publié le 03 septembre 2009 AUTRES SPORTS, SPORT -
Trail 56 golfe du morbihan 3/3
Compte-rendu de notre participation au Trail 56 du Morbihan, du samedi 27 juin 2009 – 20:00 au dimanche matin.Épreuve de 56 km entre Noyalo et le Port du... Lire la suite
Publié le 05 juillet 2009 AUTRES SPORTS, SPORT -
Trail 56 golfe du morbihan 2/3
Compte-rendu de notre participation au Trail 56 du Morbihan, du samedi 27 juin 2009 – 20:00 au dimanche matin 2009.Épreuve de 56 km entre Noyalo et le Port du... Lire la suite
Publié le 05 juillet 2009 AUTRES SPORTS, SPORT -
Trail 56 - Golfe du Morbihan (1/3)
Voici le premier article du compte-rendu de notre participation au Trail 56 du Morbihan, du samedi 27 juin 2009 au dimanche matin 2009, course de 56 km entre... Lire la suite
Publié le 05 juillet 2009 AUTRES SPORTS, SPORT