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Marche Nordique au RIF
http://nw.rifrando.asso.fr/
La Marche Nordique est sport fitness, endurance pour la course ainsi que les trails. Permet d'affiner le corps. Meilleurs que la randonnée car protège les membres inférieurs.
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Blog sportif de Marche Nordique et randonnée pédestre
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INFO TRAFICTRAVAUX RER C-PONT DU GARIGLIANO - VERSAILLES CHÂTEAU RIVE GAUCHEINVALIDES - SAINT-QUENTIN EN YVELINESLa circulation des trains est interrompue... Lire la suite
Publié le 20 janvier 2014 AUTRES SPORTS, SPORT -
Marche nordique au Téléthon 2013
Comme tous les ans à pareille époque nous cheminions de bon matin vers le stade GEO ANDRE. A chaque fois ce nom m’évoque Géotrouvetout. Se lever si tôt un... Lire la suite
Publié le 05 janvier 2014 AUTRES SPORTS, SPORT -
Marche Nordique, un règlement en compétition dès 2014
Le groupe de travail "Marche Nordique en Compétition" avance bien en ce moment à la F.F.A grâce à l'implication de Georges Pochon, Vice-président. Lire la suite
Publié le 24 novembre 2013 AUTRES SPORTS, SPORT -
Marche nordique et renforcement musculaire
Quand vous marchez vous faites fonctionner les muscles des jambes, des cuisses, des fessiers, des mollets et des bras... Mais la marche nordique peut devenir un... Lire la suite
Publié le 26 octobre 2013 AUTRES SPORTS, SPORT -
Marche Nordique sur les ponts, "calli" et "campielli" de Venise
Dimanche, 22 Septembre, 2013, la troisième édition de la marche nordique non compétitive Nordic Walking "NordicWalkinVenice" organisé par ASD Nordic Walking... Lire la suite
Publié le 06 octobre 2013 AUTRES SPORTS, SPORT -
Bossapas en Marche Nordique
Samedi 21 septembre, de nombreux membres du RIF étaient au départ de la BOSSAPAS à Chaville, pour les marches de 25 ou 33 km, à des heures plus ou moins... Lire la suite
Publié le 29 septembre 2013 AUTRES SPORTS, SPORT -
Raid Golfe 177 km en Marche Nordique
Compte rendu ultra-marin 2013Ou Partition à quatre mains ou à "quatre pieds"Après deux ultra-marins successifs et des impressions différentes à chaque fois... Lire la suite
Publié le 20 septembre 2013 AUTRES SPORTS, SPORT -
Marches nordique à l'écotrail de Paris Ile-de-France
L'Éco-Trail de Paris Île-de-France est une course nature qui se déroule en Île-de-France sur plusieurs communes de l'ouest Parisien. Lire la suite
Publié le 13 septembre 2013 AUTRES SPORTS, SPORT -
Un tour de la vallée en dents de cimes en Marche Nordique...
Un projet unique en Alsace, né de l'initiative du Club Vosgien de la Vallée de Saint-Amarin. C'est un défi de taille. Une randonnée en mode "ultra". Lire la suite
Publié le 23 juin 2013 AUTRES SPORTS, SPORT -
Marche Nordique dans la Haute Vallée de la Chevreuse
"Annick et Michel ont eu la merveilleuse idée en ce début de printemps (qui ne l'est pas vraiment) de programmer une sortie à la journée dans la haute vallée... Lire la suite
Publié le 15 juin 2013 AUTRES SPORTS, SPORT -
En Marche Nordique, bien s'hydrater.
Bien s'hydrater, c'est vraiment important !Tout d'abord, petit rappel pour dire que le corps est constitué de 60 % d'eau (45 l pour un adulte de 75 kg). Lire la suite
Publié le 09 juin 2013 AUTRES SPORTS, SPORT -
MARCHE NORDIQUE à VENISE (Italie)
Marche Nordique sur les ponts, "calli" et "campielli" de Venise, samedi 21 - dimanche 22 Septembre, 2013La ASD Nordic Walking Mestre organise à Venise le 22... Lire la suite
Publié le 25 mai 2013 AUTRES SPORTS, SPORT -
En Marche Nordique jusqu'au bout de la nuit et plus
Première édition de ce trail cette année, j'en ai appris l'existence par Corinne au mois de novembre 2012.Après quelques hésitations, je décidais de m'inscrire... Lire la suite
Publié le 14 mai 2013 AUTRES SPORTS, SPORT -
ECOTRAIL 2013 - Marche Nordique 19 - 24 - 30 km
Dimanche 17 mars 2013 - Marche Nordique 30 KmUn réveil difficile à 5h20 pour aider à la mise en place du retrait des dossards et nous voilà repartis sur les... Lire la suite
Publié le 09 avril 2013 AUTRES SPORTS, SPORT -
ECOTRAIL 2013, Marche Nordique chronométrée
Samedi 16 mars 2013, 1ère édition d'une Marche Nordique chronométrée, distance 31,52 km / 628m +Et ce samedi matin, réveil 7h30, un bon petit déjeuner, je... Lire la suite
Publié le 24 mars 2013 AUTRES SPORTS, SPORT -
Les randos de l’ecotrail … il reste des dossards
A huit jours du départ, il ne reste que 250 places sur l'ensemble des Marches Nordiques.Il faut donc être réactif pour prendre le départ. Lire la suite
Publié le 09 mars 2013 AUTRES SPORTS, SPORT -
Paris - Meaux en marche nordique
Mon Paris-MeauxAprès la sans raison, mais non sans raison: objectif le Golfe du Morbihan, combiné au plaisir de marcher. Boosté par l'enthousiasme de Corinne,... Lire la suite
Publié le 06 mars 2013 AUTRES SPORTS, SPORT -
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Charte du marcheur nordique en compétition1. Préambule : A ce jour, il n'y a pas de règlement officiel qui régisse la pratique de la marche nordique en... Lire la suite
Publié le 09 février 2013 AUTRES SPORTS, SPORT -
Marche Nordique : 6 conseils pour se motiver quand il fait froid
On le sait tous, la motivation n’est pas toujours facile lorsque l’on doit sortir marcher en hiver. Paradoxalement, une sortie par temps froid ou pluvieux est... Lire la suite
Publié le 30 janvier 2013 AUTRES SPORTS, SPORT -
Marche nordique sur les sentiers enneigés de Meudon
Dimanche 20 janvier 2013Ce dimanche-là, depuis la veille, la neige était abondamment tombée sur Paris et la région parisienne, faisant croire aux Franciliens... Lire la suite
Publié le 26 janvier 2013 AUTRES SPORTS, SPORT