Alizee2006
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mes gourmandises diététiques
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recettes diététiques, saines, gourmandes, allégées, riches en fibres, pauvres en matières grasses et en sucres et faciles à réaliser.
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dégustation gourmande
Petite dégustation gourmande avec les pains Atkins et la pâte à tartiner cacahuète Walden Farms...... Les pains Atkins riches en protéines et en fibres sont bie... Lire la suite
Publié le 14 août 2012 CUISINE, ENVIRONNEMENT, RECETTES -
glace café éclats noisettes
1 sachet protéiné glace vanille éclats noisettes 2g café Millicano Verser 75ml d'eau et ajouter le sachet protéiné de glace. Bien mélanger à la cuillère... Lire la suite
Publié le 14 août 2012 CUISINE, ENVIRONNEMENT, RECETTES -
Régimeprotéine
Ravie de vous présenter mon nouveau partenaire Régimeprotéine : De plus , Régimeprotéine vous offre 7% de réduction sur votre commande avec le code réduc :... Lire la suite
Publié le 13 août 2012 CUISINE, ENVIRONNEMENT, RECETTES -
cake chocolat et chataigne au son d'épeautre
1 sachet protéiné crème chocolat MinciDélice 30g farine intégrale de blé Graham T170 Moulin des Moines 20g son d'épeautre Moulin des Moines 20g farine de... Lire la suite
Publié le 13 août 2012 CUISINE, ENVIRONNEMENT, RECETTES -
fromage chocolat amande crunchy
2 petits-suisses maison bien secs (très égouttés = 90g) 5g Hermesetas 3g Cankao 20g flakes de blé complet au son Moulin des Moines émiettés 5g de pépites de... Lire la suite
Publié le 12 août 2012 CUISINE, ENVIRONNEMENT, RECETTES -
cake poire chocolat et céréales
1 sachet protéiné boisson cacao Protisaveurs 1 boîte de poires Fruitesse sans sucre (200g) 50g farine intégrale de blé Graham Moulin des Moines 40g flocons 5... Lire la suite
Publié le 10 août 2012 CUISINE, ENVIRONNEMENT, RECETTES -
pâte à tartiner allégée chocolat noir et Pralinoise
1 tablette de 80g de chocolat noir sans sucre Glucorégul Gerblé 20g Pralinoise Poulain 20cl crème liquide 0% Bridélice (mini-bouteille) 5g Hermesetas 5g... Lire la suite
Publié le 10 août 2012 CUISINE, ENVIRONNEMENT, RECETTES -
flan crémeux praliné aux fèves de cacao et aux flakes complets
1 sachet protéiné entremets praliné Protisaveurs 20g flakes de blé complet au son Moulin des Moines 5g de pépites de fèves de cacao mixées 10g inuline d'agave... Lire la suite
Publié le 10 août 2012 CUISINE, ENVIRONNEMENT, RECETTES -
yaourts maison au son et aux fèves de cacao (pour 8 pots)
1 litre de lait écrémé bio 1 sachet de ferments Alsa (bleu pour yaourts fermes) 20g sucralose Canderel 24g Cook'line 48g Natur O Son La Mandorle 40g pépites de... Lire la suite
Publié le 09 août 2012 CUISINE, ENVIRONNEMENT, RECETTES -
gâteaux de céréales aux graines de Chia , au chocolat et au Chi-Café
1 sachet protéiné céréales crispy chocolat Protisaveurs 50g flakes de blé complet au son Moulin des Moines 20g flocons 5 céréales Moulin des Moines 10g graines... Lire la suite
Publié le 09 août 2012 CUISINE, ENVIRONNEMENT, RECETTES -
yaourts maison au cacao et Pur Protéines Milical (pour 8 pots)
1 litre de lait écrémé bio 1 sachet de ferments Alsa (bleu pour yaourts fermes) 10ml édulcorant Douceurs de Fées 80g Pur Protéines neutre Milical 24g Cankao... Lire la suite
Publié le 09 août 2012 CUISINE, ENVIRONNEMENT, RECETTES -
tartinade pralinée au petit-suisse
1 petit-suisse maison bien sec (très égoutté minimum 24h) 5g Hermesetas 2g Cankao 1g gomme de caroube Kalys 10 gouttes d'arôme praliné Dans un petit ramequin... Lire la suite
Publié le 09 août 2012 CUISINE, ENVIRONNEMENT, RECETTES -
gâteau au Flanding chocolat et au son de riz
1 sachet de 50g Flanding cacao épeautre non sucré Moulin des Moines 20g de son de riz Moulin des Moines 20g farine de blé intégrale Graham Moulin des Moines 5g... Lire la suite
Publié le 08 août 2012 CUISINE, ENVIRONNEMENT, RECETTES -
yaourts maison de base au sucralose (pour 8 pots)
1 litre de lait écrémé bio 1 sachet de ferments Alsa (bleu pour yaourts fermes) 24g Cook'line 20g sucralose Canderel Commencer par disperser les ferments dans l... Lire la suite
Publié le 08 août 2012 CUISINE, ENVIRONNEMENT, RECETTES -
glace maison cacao praliné au petit-suisse
1 petit-suisse maison très sec (bien égoutté entre 45 et 50g) 5g Hermesetas 3g Cankao 2g Cook'line 10 gouttes d'arôme praliné Commencer par mélanger les 3... Lire la suite
Publié le 07 août 2012 CUISINE, ENVIRONNEMENT, RECETTES -
yaourts maison au cacao et à la farine de lupin (pour 8 pots)
1 litre de lait écrémé bio 1 sachet de ferments Alsa (bleu pour yaourts fermes) 10ml édulcorant Douceurs de Fées 5g farine de lupin Moulin des Moines 5g Cankao... Lire la suite
Publié le 07 août 2012 CUISINE, ENVIRONNEMENT, RECETTES -
pancake chocolat noisette et Chi-Café
1 sachet protéiné pancake chocolat noisette MinciDélice 20g farine intégrale de blé Graham Moulin des Moines 20g son d'épeautre Moulin des Moines 5g Hermesetas... Lire la suite
Publié le 06 août 2012 CUISINE, ENVIRONNEMENT, RECETTES -
Régimeprotéine
Ravie de vous présenter mon nouveau partenaire Régimeprotéine : De plus , Régimeprotéine vous offre 7% de réduction sur votre commande avec le code réduc :... Lire la suite
Publié le 04 août 2012 CUISINE, ENVIRONNEMENT, RECETTES -
yaourts maison avec caroube et AminoBase (pour 8 pots)
1 litre de lait écrémé bio 10ml édulcorant Douceurs de Fées 1 sachet de ferments Alsa (bleu pour yaourts fermes) 10g AminoBase Dr Jacob's 5g caroube Commencer... Lire la suite
Publié le 02 août 2012 CUISINE, ENVIRONNEMENT, RECETTES -
fleurs céréales et noix
1 sachet de céréales protéinées (30g) 50g de confiture de noix Aix Terra Mixer les céréales et ajouter la confiture de noix . Bien mélanger le tout jusqu'à c... Lire la suite
Publié le 02 août 2012 CUISINE, ENVIRONNEMENT, RECETTES