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mes gourmandises diététiques
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recettes diététiques, saines, gourmandes, allégées, riches en fibres, pauvres en matières grasses et en sucres et faciles à réaliser.
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nouveautés Maisonnette de Michelle
Ravie de vous présenter les dernières nouveautés de mon partenaire Maisonnette de Michelle Maisonnette de Michelle propose une vaste gamme d'ustensiles et moule... Lire la suite
Publié le 22 février 2014 CUISINE, ENVIRONNEMENT, RECETTES -
yaourts diététiques maison au lait d'amande et au chocolat (avec stévia)
1 litre de lait écrémé bio 1 sachet de ferments Alsa (bleu pour yaourts fermes) 24g Cook'line 8 cuillères doses ou 6g stévia en poudre Erba Dolce 80g lait amand... Lire la suite
Publié le 22 février 2014 CUISINE, ENVIRONNEMENT, RECETTES -
gâteaux diététiques multicéréales aux protéines de chanvre, au muesli et aux...
30g protéines de chanvre Myprotéin 100g muesli Gran'o pommes et noix Grillon d'Or 25g farine 5 céréales et graines Moulin des Moines 20g pommes séchées en... Lire la suite
Publié le 22 février 2014 CUISINE, ENVIRONNEMENT, RECETTES -
gâteaux de riz de konjac au cacao cru et au psyllium (sans sucre ni oeufs ni...
1 sachet de riz de konjac Miracle Noodle 5g poudre de cacao cru Ecoidées 5g poudre de psyllium blond Ecoidées 30mg extrait pur de stévia Ecoidées 40ml eau... Lire la suite
Publié le 21 février 2014 CUISINE, ENVIRONNEMENT, RECETTES -
récapitulatif produits Myprotéin
Depuis 2004, Myprotéin est fabricant et fournisseur de produits de nutrition sportive, vendus en ligne. Avec les prix les plus bas du marché en France, Myprotéi... Lire la suite
Publié le 19 février 2014 CUISINE, ENVIRONNEMENT, RECETTES -
code réduc et nouveautés Minceur Discount
Voici les dernières nouveautés de mon partenaire Minceur Discount : les sachets protéinés entremets chocolat.... entremets caramel.... céréales pomme... Lire la suite
Publié le 18 février 2014 CUISINE, ENVIRONNEMENT, RECETTES -
yaourts-mousses diététiques au chocolat et aux fibres de pommes (sans sucre et...
1 litre de lait écrémé bio 1 sachet de ferments lactiques Ya'tou 24g Cook'line 1/2 dosette de sucralose pur Myprotéin 80g fibres de pomme Myprotéin 24g... Lire la suite
Publié le 16 février 2014 CUISINE, ENVIRONNEMENT, RECETTES -
cake cru hyperprotéiné au cacao, au muesli et au psyllium (sans oeufs ni beurre...
1 sachet muesli repas Weight Care 5g poudre de cacao cru Ecoidées 5g psyllium blond en poudre Ecoidées 1 yaourt maison avec Sukrin Le muesli croquant Weight Car... Lire la suite
Publié le 16 février 2014 CUISINE, ENVIRONNEMENT, RECETTES -
tartinade diététique noix de coco et cacao cru avec Sukrin (sans sucre)
1 bouchée noix de coco Govinda 5g poudre de cacao cru Ecoidées 5g Sukrin Ecoidées 5g Cook'line 1g gomme de guar Kalys 50ml eau Droite Les bouchées crues bio... Lire la suite
Publié le 15 février 2014 CUISINE, ENVIRONNEMENT, RECETTES -
pancake géant hyperprotéiné aux billes soufflées épeautre cacao avec son d'avoin...
20g préparation pancake hyperprotéiné Myprotéin 100g rondelines épeautre chocolat Moulin des Moines 40g son d'avoine Myprotéin 5g aromatisant chocolat noisette... Lire la suite
Publié le 15 février 2014 CUISINE, ENVIRONNEMENT, RECETTES -
yaourts-flans maison diététiques au bio-flan café et à la stévia (sans sucre ni...
1 litre de lait écrémé bio 1 sachet de ferments Alsa (bleu pour yaourts fermes) 24g Cook'line 8 cuillères doses ou 6g stévia en poudre Erba Dolce 8 bio-flans... Lire la suite
Publié le 15 février 2014 CUISINE, ENVIRONNEMENT, RECETTES -
crème dessert diététique aux spéculoos avec konjac, inuline et sucralose (sans...
2 spéculoos sans sucre Karéléa 1 sachet de 3g de Konjac cuisine Karéléa 20g inuline Myprotéin 1/2 dose de sucralose pur Myprotéin 5g Cook'line 70ml eau Commence... Lire la suite
Publié le 13 février 2014 CUISINE, RECETTES -
gâteau cru pomme et cacao avec psyllium et céréales au son de blé (sans oeufs...
35g granulés de céréales Rédunat Fibra Natur House 5g cacao cru en poudre Ecoidées 5g psyllium blond en poudre Ecoidées 1 yaourt maison avec Sukrin Les... Lire la suite
Publié le 12 février 2014 CUISINE, ENVIRONNEMENT, RECETTES -
yaourts diététiques maison aux palets de chocolat noir à la stévia (sans sucre)
1 litre de lait écrémé bio 1 sachet de ferments lactiques Ya'tou 24g Cook'line 1 cuillère doseuse TAD d'extrait pur de stévia Maison du Stévia (= 320mg = 100g d... Lire la suite
Publié le 09 février 2014 CUISINE, RECETTES -
tartinade hypocalorique pralinée avec Cankao, inuline et stévia à seulement 30...
10g inulinestévia Maison du Stévia 5g Cankao Canderel 1g gomme de guar Kalys 1g Cook'line 30ml eau 10 gouttes d'arôme praliné Culin'Aide Bien mélanger les 4... Lire la suite
Publié le 09 février 2014 CUISINE, RECETTES -
gâteau tablette hyperprotéiné poire coco chocolat noisette aux graines de lin...
50g préparation muffins protéinés Myprotéin 50g farine de riz complète Moulin des Moines 1 boîte de poires sans sucre ajouté Fruitesse St-Mamet (=200g égouttées... Lire la suite
Publié le 09 février 2014 CUISINE, ENVIRONNEMENT, RECETTES -
yaourts maison diététiques avec Sukrin (sans sucre et sans lait en poudre)
1 litre de lait écrémé bio 1 sachet de ferments Alsa (bleu pour yaourts fermes) 80g Sukrin 24g Cook'line Dans un saladier, commencer par disperser les ferments... Lire la suite
Publié le 09 février 2014 CUISINE, ENVIRONNEMENT, RECETTES -
flan diététique poire spiruline avec stévia (sans beurre ni sucre ni oeufs et...
Pour 1 flan individuel : 1 compote poire avec morceaux Andros 10g Confistévia Maison du Stévia 5g paillettes de Spiruline de Provence Confistévia de Maison du... Lire la suite
Publié le 08 février 2014 CUISINE, ENVIRONNEMENT, RECETTES -
gâteau cru hyperprotéiné pomme chocolat noisette au psyllium et au sucralose...
25g poudre de protéines "Végan Blend" Myprotéin 10g fibres de pommes Myprotéin 10g pommes séchées en cubes Moulin des Moines 5g aromatisant en poudre chocolat... Lire la suite
Publié le 08 février 2014 CUISINE, ENVIRONNEMENT, RECETTES -
yaourts maison diététiques au Ricoré avec psyllium et sucralose pur (sans sucre)
1 litre de lait écrémé bio 1 sachet de ferments lactiques Ya'tou 24g Cook'line 1/2 dose de sucralose pur Myprotéin 1 stick Ricoré (3g) 24g psyllium blond en... Lire la suite
Publié le 06 février 2014 CUISINE, ENVIRONNEMENT, RECETTES