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mes gourmandises diététiques
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recettes diététiques, saines, gourmandes, allégées, riches en fibres, pauvres en matières grasses et en sucres et faciles à réaliser.
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Publié le 08 mars 2014 CUISINE, ENVIRONNEMENT, RECETTES -
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Publié le 07 mars 2014 CUISINE, ENVIRONNEMENT, RECETTES -
yaourts maison au soja et au sucralose pur (pour 8 pots)
1 litre de lait de soja nature Sojasun 2 sachets de ferments "desserts soja" Natali 24g Cook'line 1/2 dosette de sucralose pur Myprotéin Commencer par mélanger... Lire la suite
Publié le 06 mars 2014 CUISINE, ENVIRONNEMENT, RECETTES -
ChufaMix
Mon partenaire Ecoidées est le distributeur d'un nouvel ustensile : le ChufaMix.... le premier outil pour presser des fruits secs, des céréales, des graines, de... Lire la suite
Publié le 06 mars 2014 CUISINE, ENVIRONNEMENT, RECETTES -
flan-gâteau diététique fondant chocolat praliné avec inuline et stévia (sans...
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Publié le 05 mars 2014 CUISINE, ENVIRONNEMENT, RECETTES -
pâte à tartiner diététique allégée cacaotée au Coca Cola zéro et au konjac...
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Publié le 02 mars 2014 CUISINE, ENVIRONNEMENT, RECETTES -
cookie-cake diététique et hyperprotéiné noix de coco et pépites de chocolat
1 sachet protéiné cookie pépites chocolat Minceur Discount 40g farine de noix de coco Ecoidées 5g Cook'line 1 yaourt maison avec Sukrin Commencer par mélanger... Lire la suite
Publié le 02 mars 2014 CUISINE, ENVIRONNEMENT, RECETTES -
flan crémeux hyperprotéiné poire chocolat (sans oeufs)
1 sachet protéiné crème poire chocolat Kot 1 compote poire avec morceaux sans sucre Mélanger le sachet protéiné avec la compote puis bien mélanger le tout,... Lire la suite
Publié le 01 mars 2014 CUISINE, ENVIRONNEMENT, RECETTES -
yaourts-flans maison diététiques au bio-flan chocolat et à la stévia (sans...
1 litre de lait écrémé bio 1 sachet de ferments lactiques Ya'tou 24g Cook'line 8 cuillères doses ou 6g stévia en poudre Erba Dolce 8 bio-flans chocolat sans... Lire la suite
Publié le 01 mars 2014 CUISINE, ENVIRONNEMENT, RECETTES -
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Publié le 01 mars 2014 CUISINE, RECETTES -
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1 sachet protéiné cheesecake Minceur Discount 1 compote poire avec morceaux sans sucre 5g psyllium blond en poudre Ecoidées Le cheesecake hyperprotéiné Minceur... Lire la suite
Publié le 26 février 2014 CUISINE, ENVIRONNEMENT, RECETTES -
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1 litre de lait écrémé bio 1 sachet de ferments Alsa (bleu pour yaourts fermes) 24g Cook'line 1/2 dose de sucralose pur Myprotéin 80g protéines croustillantes... Lire la suite
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100g muesli croustillant lin fibres Favrichon 1 boîte de poires sans sucre Fruitesse St-Mamet (200g égouttées = 2 poires Conférence) 20g inuline Myprotéin... Lire la suite
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gâteau au yaourt diététique multicéréales avec stévia (sans oeufs ni beurre ni...
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Publié le 23 février 2014 CUISINE, ENVIRONNEMENT, RECETTES -
tartinade diététique et allégée saveur spéculos avec inuline et sucralose pur...
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Publié le 22 février 2014 CUISINE, ENVIRONNEMENT, RECETTES