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recettes diététiques, saines, gourmandes, allégées, riches en fibres, pauvres en matières grasses et en sucres et faciles à réaliser.
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calendrier de l'Avent Barry et chocolat noir Inaya Barry
Bientôt Noël... et ses Calendriers de l'Avent si gourmands... Pourquoi ne pas les réaliser soi-même... grâce à mon partenaire Cuisineaddict ... Lire la suite
Publié le 19 novembre 2015 CUISINE, ENVIRONNEMENT, RECETTES -
crème dessert chocolat chicorée à seulement 90 kcal (diététique,...
25g poudre hyperprotéinée chocolat L Mince 1 stick de chicorée nature soluble Leroux 70ml eau Mon partenaire Le Biscuit Minceur a sélectionné la poudre... Lire la suite
Publié le 18 novembre 2015 CUISINE, ENVIRONNEMENT, RECETTES -
tagliatelles de konjac au chocolat à seulement 30kcal (diététique, allégé,...
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Publié le 18 novembre 2015 CUISINE, ENVIRONNEMENT, RECETTES -
yaourts de soja maison avec boisson soja maison au Soyabella et Stévia Crystal...
70g de soja jaune sec Moulin des Moines 1,3 litre d'eau (niveau max du Soyabella) 10 cuillères doseuses (170 mg) de poudre "Crystal" de stévia Stevia Natura 1... Lire la suite
Publié le 17 novembre 2015 CUISINE, ENVIRONNEMENT, RECETTES -
moelleux pomme poire chocolat au son d'avoine et au psyllium (diététique,...
1 sachet protéiné cacao'cho Kot 1 sachet de préparation gâteau son d'avoine cacao Nat Ali 25g farine de coco Ecoidées 25g fécule de maïs Maïssime Jardin Bio... Lire la suite
Publié le 16 novembre 2015 CUISINE, ENVIRONNEMENT, RECETTES -
tartinade 100% crue cacao chanvre et yacon (diététique, végane, hyperprotéinée,...
20g poudre crue de protéines de chanvre Lifefood 5g poudre de cacao cru Lifefood 10g/ml de sirop cru de yacon Lifefood 30ml d'eau La poudre crue protéinée de... Lire la suite
Publié le 16 novembre 2015 CUISINE, ENVIRONNEMENT, RECETTES -
chips de pommes crues et croustillantes au déshydrateur Sedona Combo Tribest...
2 pommes bio (pour pouvoir conserver la peau) déshydrateur alimentaire Sedona Combo Tribest Le déshydrateur alimentaire Sedona Combo fonctionne par circulation... Lire la suite
Publié le 14 novembre 2015 CUISINE, ENVIRONNEMENT, RECETTES -
entremets tiramisu au psyllium (diététique, sans sucre ni beurre ni oeuf, sans...
30g préparation tiramisu Optilance Cape June Naturalliance 1 yaourt de soja maison (ou 1 yaourt Sojasun nature) 5g psyllium blond en poudre Ecoidées La... Lire la suite
Publié le 13 novembre 2015 CUISINE, ENVIRONNEMENT, RECETTES -
muffins hyperprotéinés cacao café aux 5 céréales avec chia, lin et psyllium...
40g préparation café expresso Alimentation Intelligente Akéo 40g flocons 5 céréales complets Grillon d'Or 40g farine complète 5 céréales Moulin Des Moines 20g... Lire la suite
Publié le 12 novembre 2015 CUISINE, ENVIRONNEMENT, RECETTES -
"lait" de soja maison au Soyabella et son okara de soja
70g de soja jaune sec Moulin des Moines 1,3 litre d'eau (niveau max du Soyabella) Le Soyabella est un robot à laits végétaux et à tofu. Lire la suite
Publié le 11 novembre 2015 CUISINE, ENVIRONNEMENT, RECETTES -
Robot pour laits végétaux maison et tofu maison : Soyabella Tribest
Voici un nouvel appareil qui vient d'apparaitre dans ma cuisine et que je vous conseille vivement... le Soyabella : Le Soyabella est un robot à laits végétaux e... Lire la suite
Publié le 10 novembre 2015 CUISINE, ENVIRONNEMENT, RECETTES -
cake cacao châtaigne au bambou et au psyllium (diététique, sans gluten, sans...
100g Mix Cake Mon Panier Sans Gluten 30g farine de châtaigne Mon Panier Sans Gluten 20g flocons de châtaigne Mon Panier Sans Gluten 15g germes de riz Mon... Lire la suite
Publié le 10 novembre 2015 CUISINE, ENVIRONNEMENT, RECETTES -
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Ravie de vous présenter mon nouveau partenaire Keimling Depuis 30 ans, Keimling importe beaucoup de produits favorisant votre santé : divers appareils, des... Lire la suite
Publié le 08 novembre 2015 CUISINE, ENVIRONNEMENT, RECETTES -
penne de konjac et leur sauce chocolat à 10 kcal (diététique, allégé,...
1 sachet de penne de konjac Myprotein sirop chocolat My Syrup Myprotein... à volonté ! My Syrup Myprotein est un sirop naturellement aromatisé ne contenant ni... Lire la suite
Publié le 03 novembre 2015 CUISINE, ENVIRONNEMENT, RECETTES -
tartinade hyperprotéinée chocolat et chicorée à 90 kcal (diététique,...
25g poudre hyperprotéinée chocolat L Mince 1 stick de chicorée soluble nature Leroux (2,5g) 60ml eau Mon partenaire Le Biscuit Minceur a selectionné la poudre... Lire la suite
Publié le 01 novembre 2015 CUISINE, ENVIRONNEMENT, RECETTES -
tofucake cacao coco et Chi-Café au sarrasin (protéiné, diététique, sans gluten,...
400g tofu soyeux SOY 100g flocons de sarrasin Grillon d'Or 30g farine de coco Ecoidées 50g Stévia Base Dr Jacob's 5g Chi-Café Classic Dr Jacob's 5g poudre de... Lire la suite
Publié le 01 novembre 2015 CUISINE, ENVIRONNEMENT, RECETTES -
yaourts au soja maison aux Biscuits Minceur Speculoos hyperprotéinés à...
1 litre de boisson soja nature Sojasun 27g Cook'line 90g Sukrin Elito Ecoidées (ou autre édulcorant) 1 yaourt de soja nature Sojasun 9 Biscuits Minceur Speculoo... Lire la suite
Publié le 31 octobre 2015 CUISINE, ENVIRONNEMENT, RECETTES -
gâteau chocolat coco au son d'avoine et au psyllium (diététique, protéiné, sans...
60g pépites de son d'avoine aux éclats de chocolat Dukan 5g poudre de cacao 1% Dukan 10g farine de coco Ecoidées 5g psyllium blond en poudre Ecoidées 1 yaourt d... Lire la suite
Publié le 31 octobre 2015 CUISINE, ENVIRONNEMENT, RECETTES -
gâteau cru hyperprotéiné chocolaté aux Biscuits Minceur nature et au psyllium...
3 Biscuits Minceur Nature Hyperprotéinés 10g poudre hyperprotéinée chocolat L Mince 5g psyllium blond en poudre Ecoidées 1 yaourt de soja maison (ou 1 yaourt... Lire la suite
Publié le 31 octobre 2015 CUISINE, ENVIRONNEMENT, RECETTES -
crème dessert allégée chocolat tiramisu (diététique, sans oeuf, sans sucre,...
30g préparation tiramisu Optilance Cape June Naturalliance 3g poudre de cacao 1% Dukan (ou cacao dégraissé sans sucre du commerce) 1g gomme de guar 60ml eau La... Lire la suite
Publié le 30 octobre 2015 CUISINE, ENVIRONNEMENT, RECETTES