Alexandraroyer
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Le blog d'une relaxologue
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Détente et bien-être au quotidien.
DERNIERS ARTICLES (102)
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Soutenir l'association le souffle
Quoi de plus normal que de soutenir une association qui a pour nom "Le Souffle" pour une sophrologue. Le souffle c'est la vie ! Lire la suite
Publié le 28 mai 2013 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES, PSYCHO -
La fête des mères c'est dimanche !
C'est la fête des mères ! Pensez au bon cadeau ! Idéal pour prendre un moment pour soi, l a séance se compose d'un accueil avec une boisson au choix, Une... Lire la suite
Publié le 15 mai 2013 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES, PSYCHO -
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Publié le 15 mai 2013 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES, PSYCHO -
Les exams... sans stress !
Et voici les périodes d'exams qui arrivent avec leurs cortèges de maux et de mots : j'ai mal au ventre, je n'ai plus faim, je dors mal, je suis stressé, j' y... Lire la suite
Publié le 14 mai 2013 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES, PSYCHO -
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Publié le 14 mai 2013 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES, PSYCHO -
Nos sens en éveil ! Voilà le printemps !
Oyé oyé voilà le printemps ! c'est le moment pour faire le plein de nouvelle énergie, de soleil et de vitamines ! Et je vous propose de pousser l'expérience de... Lire la suite
Publié le 23 avril 2013 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES, PSYCHO -
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Publié le 23 avril 2013 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES, PSYCHO -
La sophrologie et le développement durable
C'est la semaine du développement durable ! Et à travers ce billet, je vous propose de considérer la sophrologie comme une démarche en développement durable. Lire la suite
Publié le 05 avril 2013 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES, PSYCHO -
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Publié le 05 avril 2013 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES, PSYCHO -
En attendant le printemps...
On y croyait et puis non ! Le printemps tarde à faire son apparition et pour vous aider à patienter je vous propose de pratiquer la respiration des 4 saisons. Lire la suite
Publié le 14 mars 2013 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES, PSYCHO -
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Publié le 14 mars 2013 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES, PSYCHO -
Le temps ce stresseur...
Je n'ai p lus le temps, je n'ai pas de temps, c'est quoi ce temps, ce temps qui passe, ce temps qui lasse (disais la chanson), peut être de temps à temps mais... Lire la suite
Publié le 31 janvier 2013 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES, PSYCHO -
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Je n'ai plus le temps, je n'ai pas de temps, c'est quoi ce temps, ce temps qui passe, cetemps qui lasse (disais la chanson), peut être de temps à temps mais... Lire la suite
Publié le 31 janvier 2013 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES, PSYCHO -
Les nouveautés 2013 !
Votre cabinet de sophrologie devient Sophro & Co. Sophro & Co, a été créée afin de répondre au mieux à vos besoins en matière de gestion du stress, mieux-être,... Lire la suite
Publié le 09 janvier 2013 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES, PSYCHO -
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Publié le 09 janvier 2013 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES, PSYCHO -
Résolution positive n°12 : faites le bilan
Je vous propose pour terminer l'année 2012 une séance destiné à ancrer votre année positive. Installez-vous confortablement... et laissez vous guider... Lire la suite
Publié le 26 décembre 2012 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES, PSYCHO -
Ostéopathie et Sophrologie au Tee Break à Rueil...
Ce lundi 3 décembre, c'est avec un grand plaisir que je répondais à l'invitation de Laurent Fitoussi Ostéopathe DO à Courbevoie (l'excellentissime) et de... Lire la suite
Publié le 05 décembre 2012 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES, PSYCHO -
Résolution positive 10 et 11 : vos expériences positives ancrez les !
Ouh la la mais je suis en retard dans l'écriture de nos résolutions positives ! Cela fait à présent 11 mois que vous bossez votre positive attitude, il est à... Lire la suite
Publié le 08 novembre 2012 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES, PSYCHO -
Rencontre et préparation du raid des Amazones
Connaissez-vous le raid des amazones ? Le raid des amazones c'est : - Un Raid sportif réservé uniquement aux femmes. - Une expédition sportive avec courses... Lire la suite
Publié le 09 octobre 2012 BIEN-ÊTRE, CÔTÉ FEMMES, PSYCHO