Magazine Fitness

Les Coups de Coeur Paperblog

• Astuces pour mincir (1 à 10)

  Voici une liste de 10 astuces minceur pour vous donner un petit coup de pouce dans votre quête du poids idéal ! (D'autres suivront ;))Astuce n°1 : pas de... Lire la suite

  Le 29 octobre 2012 par   Audreyadit
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• Comment calmer vos rages de sucre intelligement !

  Comme vous l’aviez déjà remarqué, il est très difficile de bien manger 100% du temps et il est facile d’avoir quelques petites dérapes qui ralentisse notre... Lire la suite

  Le 04 juillet 2012 par   Jft
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• J’ai testé l’aquabike contre la cellulite

  

  J’ai testé depuis plusieurs mois l’aquabike avec une seule idée en tête : vaincre cette satanée cellulite. Le principe est simple : un vélo dans une piscine... Lire la suite

  Le 14 juin 2012 par   Nada
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• L'ennemi du sportif : les crampes !

  Les crampes peuvent devenir votre pire ennemi quand elles vous paralysent en plein effort. Voici quelques explications qui vous aiderons à mieux les comprendre... Lire la suite

  Le 29 mars 2012 par   Jft
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• Le gluten, une protéine surnoise !

  

  Si vous mangez du “fast-food” à chaque jour et que vous buvez plus de liqueur que vous buvez d’eau, vous savez probablement déjà que vous réduisez votre... Lire la suite

  Le 27 janvier 2012 par   Jft
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• Que consommez-vous avant vos activités sportives?

  

  Jouez-vous au hockey, basketball, tennis, soccer ou tout autre sport demandant un effort physique continue? Si oui, je suis persuadé que vous vous êtes déjà... Lire la suite

  Le 21 novembre 2011 par   Jft
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• Serrez-vous des dents ?

  

  Savez-vous que le seul moment où vos dents devraient être en contact est lors de la déglutition et de la mastication ? Au repos, les dents ne devraient pas... Lire la suite

  Le 09 juin 2011 par   Jft
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• Le régime Dukan inquiète les médecins

  

  Le célèbre régime hyperprotéiné serait, selon certains médecins, très dangereux pour la santé et inefficace Inefficace… Très populaire en France avec pas loin... Lire la suite

  Le 01 juin 2011 par   Mcetv
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• L’entrainement spécifique pour le vélo

  

  J’ai choisi de vous parler de vélo aujourd’hui puisque c’est un des sports extérieurs que j’apprécie énormément. Premièrement parce qu’il me permet de passer... Lire la suite

  Le 26 mai 2011 par   Jft
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• Les bons conseils pour brûler les graisses

  

  On se demande tous quel est le meilleur moyen pour brûler les graisses?Le processus de combustion des graisses est un processus simple si on emploie les... Lire la suite

  Le 24 mai 2011 par   Simar
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