Magazine Fitness

LES ARTICLES DES PAPERBLOGUEURS

• Variation de push-ups

  

  Je ne suis pas un adepte des gyms ni des machines d'entraînement qu'on y trouve. Et même chez moi je n'aime pas utiliser les poids et haltères. Pour une raison... Lire la suite

  Le 10 juin 2009 par   Topshapenow
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• Les bouteilles d’eau pour le travail des biceps

  Posté par admin, le 19 juin 2008 in Reforcement musculaire On continue avec du renforcement des biceps en profondeur avec beaucoup de mouvements très lents qui... Lire la suite

  Le 29 juin 2008 par   Julien
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• La méthode Feldenkrais, pour reprendre l’activité en douceur

  

  La méthode Feldenkrais consiste en des exercices doux pour améliorer la mécanique du corps. Une démarche essentielle et agréable après une blessure, pendant... Lire la suite

  Le 28 avril 2011 par   Weezigo
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• Néo'Fit : un Nouveau Cours pour découvrir la richesse de l'offre Club Med Gym

  Cette rencontre avec le conseiller sportif est l'occasion de leur présenter le club, de les Informer sur les 52 activités proposées (Aqua Step Cycling, Ta',... Lire la suite

  Le 28 février 2008 par   Eparsa
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• La gymstick

  

  La Gymstick est une gymnastique tonique, alliant un travail à la fois musculaire et cardio-vasculaire tout en faisant travailler toutes les parties du corps. Lire la suite

  Le 07 mai 2008 par   Christophe Cochet
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• Celle qui avait essayé le Jukari

  

  Oui, la fille tout à gauche avec le top rose, c'est moi ! Voilà des mois que j'ai envie d'essayer un nouveau sport, histoire de garder un peu la forme. Et... Lire la suite

  Le 29 avril 2010 par   Thebrunette
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• Comment pratiquer le fitness

  

  La France compte entre 14 et 15 millions de pratiquants de musculation, fitness ou gymnastique d’entretien, soit 2 millions de plus qu’en 2005, si l’on en... Lire la suite

  Le 10 mars 2008 par   Christophe Cochet
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• L’entrainement spécifique pour le vélo

  

  J’ai choisi de vous parler de vélo aujourd’hui puisque c’est un des sports extérieurs que j’apprécie énormément. Premièrement parce qu’il me permet de passer... Lire la suite

  Le 26 mai 2011 par   Jft
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• Ma course de la rentrée : La Course des Remparts de Provins

  

  La Course des Remparts de Provins, voici une course qui me tente depuis un an, une course exigeante (surtout si on s'aligne pour le 17km), qui nécessite une... Lire la suite

  Le 21 août 2013 par   Audreyadit
  @sounyatha
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• Conseils pour soulager les jambes lourdes

  L’été, les problèmes de jambes lourdes arrivent souvent avec la chaleur… Pour limiter la survenue des problèmes veineux, pas de recette miracle mais quelques... Lire la suite

  Le 16 juillet 2007 par   Christophe Cochet
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