Magazine Fitness

LES ARTICLES DES PAPERBLOGUEURS

• 7 Exercices de corde à sauter

  

  On ne reviendra pas sur les bienfaits de la corde à sauter. En revanche, j’ai remarqué qu’il y a pas mal de questions qui circulent sur l’entraînement en... Lire la suite

  Le 17 février 2009 par   Benjamin Magras
  NONE, NONE

• Abdos, taille et fessiers de rêve

  Faire attention à sa ligne ne suffit parfois pas à se remodeler. Pourtant, avec quelques petits trucs pratiques, il est facile de cibler l'affinage ! Conseils d... Lire la suite

  Le 07 août 2007 par   Laurent Ballestra
  NONE, NONE, NONE

• Travaillez avec un ballon pour avoir une silhouette élancée, fine et musclée

  

  Les ballons de gymnastique TOGU permettent de réaliser de nombreux exercices de fitness. Le fabricant Togu est spécialiste pour les tops produits des domaines d... Lire la suite

  Le 28 mars 2008 par   Christophe Cochet
  NONE, NONE, NONE

• Faut-il acheter des baskets amincissantes ?

  

  Affiner et galber sa silhouette sans effort, le rêve de toute une génération! C’est pourquoi de nombreuses marques se sont lancées sur le marché des chaussures... Lire la suite

  Le 05 août 2013 par   Etvsport
  @etvsport
  NONE, NONE, NONE, NONE, NONE

• J’ai testé l’aquabike contre la cellulite

  

  J’ai testé depuis plusieurs mois l’aquabike avec une seule idée en tête : vaincre cette satanée cellulite. Le principe est simple : un vélo dans une piscine... Lire la suite

  Le 14 juin 2012 par   Nada
  @nada
  NONE, NONE, NONE

• Vidéo d'exercices pour les abdominaux

  Une séance qui commence doucement et qui se termine par une série d'abdominaux. Ces exercices sont à faire régulièrement pour avoir de beaux abdominaux.... Lire la suite

  Le 03 février 2009 par   Christophe Cochet
  NONE, NONE

• Perte de poids et HIIT

  

  La formule admise, c’est que le seul moyen de perdre du poids passe par des exercices de faible intensité et de longue durée. L’idéal ? Lire la suite

  Le 05 septembre 2009 par   Benjamin Magras
  NONE, NONE, NONE, NONE

• Exercices pour perdre le ventre, les fesses et les bras

  C'est le début de l'été et vous trouvez que vous avez pris des rondeurs au niveau du ventre, des bras, des cuisses et des fesses ? Voici quelques conseils qui... Lire la suite

  Le 24 juin 2008 par   Marieclaude
  NONE, NONE

• 5 trucs simples pour maigrir plus rapidement!

  Voici 5 trucs facile d’application pour vous aider à maigrir efficacement : 1- Évitez de remplacer vos repas et collations par des shakes de protéines Il est... Lire la suite

  Le 16 mars 2011 par   Jft
  NONE, NONE, NONE

• Corde à sauter et remise en forme

  

  Dans les cours de récréation, la corde à sauter est synonyme de passe-temps, parmi tant d’autres jeux pour enfants. Lire la suite

  Le 01 décembre 2008 par   Benjamin Magras
  NONE, NONE