Magazine Fitness
LES DERNIERS ARTICLES DES PAPERBLOGUEURS
-
La corde à sauter pour combattre la cellulite et les varices
On veut faire de l’exercice de façon amusante, perdre quelques kilos, renforcer son cœur? Quelques minutes de corde à sauter suffisent pour obtenir une foule... Lire la suite
Le 17 octobre 2010 par Marc1462
NONE, NONE -
L’importance d’un bon échauffement
L'importance d'un bon échauffementDe même, l’échauffement prévient les blessures musculaires, puisque le muscle échauffé est jusqu’à 20 % plus flexible que... Lire la suite
Le 18 octobre 2010 par Marc1462
NONE -
Stop au sport contrainte !
Pourquoi faire du sport ? Pour le plaisir ou par nécessité ? J'ai déjà évoqué ce sujet mais j'y ai repensé récemment pour plusieurs raisons : Il y a quelques... Lire la suite
Le 14 octobre 2010 par Ariane_dt