Sportifs — Ronald Tintin

Sportifs — Ronald Tintin

• Tournoi International de Paris : du 10 au 13 juin 2011 organisé par Les...

  

  Les Frontrunners de Paris sont heureux de vous proposer les épreuves d’athlétisme pour le 8ème édition du Tournoi international de Paris.Qui sont les... Lire la suite

  Le 04 juin 2011 par   Ronaldtintin
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• Ronald Tintin vs le stade 1 : séance de V.M.A de 2 × (5 ×400m) + 800 m !!!...

  

  Après avoir faire des longues distances où c’était juste pour l’aventure, je viens faire un tour sur du court pour la sensation de vitesse. Lire la suite

  Le 02 juin 2011 par   Ronaldtintin
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• « Courir Ensemble Handicap International : Solidarité, Amour et Podium de...

  

  Dimanche 15 mai 2011 vers 9h50 du matin, Paris CityHeureux comme un Ronald Tintin dans un Paris City si magique pour mon 1er 5km, j’étais très content d’avoir p... Lire la suite

  Le 01 juin 2011 par   Ronaldtintin
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• Que c’est super reposant la récupération de Ronald Tintin avant de revenir aux...

  

  Lundi 30 mai 2011, Paris City va bien ;-)Après les 6h de Cosne du samedi 28 mai, je me suis reposé en faisant un footing de récupération super sympa dans le... Lire la suite

  Le 31 mai 2011 par   Ronaldtintin
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• Footing de 17 minutes de Ronald Tintin dans le bois de Vincennes à 11,6 km/h....

  

  Mercredi 25 mai 2011, Paris City va bien ;-)Il y a du soleil et le Ciel est d’un bleu magnifique. J’ai le sourire à l’idée d’aller me donner à fond sur la piste. Lire la suite

  Le 26 mai 2011 par   Ronaldtintin
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• 6h de Cosnes sur Loire 28 mai 2011 : Ronald Tintin participe à la 2ème édition...

  

  Hello très chères lectrices et lecteurs ;-)Je serai présent surtout par solidarité envers l’Association Cosnoise « Mots pour maux d’enfants ».Je vais... Lire la suite

  Le 24 mai 2011 par   Ronaldtintin
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• « Courir Ensemble » (5km) Handicap International 15 mai 2011 : Résultat de Ronal...

  

  Je suis content d’avoir pu courir par solidarité pour les personnes handicapées en me faisant plaisir même si j’étais obligé de me dépasser pour rester à 17 km/... Lire la suite

  Le 16 mai 2011 par   Ronaldtintin
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• Courir Ensemble – Handicap International : coup de cœur de Ronald Tintin

  

  Hello très chères lectrices et lecteurs ;-)Ma première course de 10 km a été « Courir Ensemble » en mai 2007. Après avoir commencé la course à pied avec le 1er... Lire la suite

  Le 10 mai 2011 par   Ronaldtintin
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• Résultat de Ronald Tintin au marathon de Sénart : J’ai osé partir à la vitesse d...

  

  Hello très chères lectrices et lecteurs,Du 32ème km à l’arrivée, j’ai beaucoup marché en essayant de me relancer même si j’allais terminer ce marathon sans... Lire la suite

  Le 02 mai 2011 par   Ronaldtintin
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• Marathon de Sénart de Ronald Tintin (J-2) : dernier footing cool de 30’ dans le...

  

  Hello très chères lectrices et lecteurs ;-)Voici le déroulement de ce dernier footing en chiffres !!!1) Footing cool à discuter dans le bois de Vincennes de... Lire la suite

  Le 30 avril 2011 par   Ronaldtintin
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• Marathon de Sénart de Ronald Tintin (J-4) : Footing de 30 minutes cool à 11...

  

  A l’approche du marathon, je préfère surtout ne pas couper totalement avec la course à pied pour garder du rythme. En plus, c’est toujours plus sympa de se fair... Lire la suite

  Le 28 avril 2011 par   Ronaldtintin
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• Préparation Marathon de Sénart de Ronald Tintin (J-7) : Footing de 1h + 6 km à...

  

  Vers 10h du matin, j’ai commencé par faire un petit footing cool de 16’18’’ pour 2,74 km (soit 10,1 km/h) dans le bois de Vincennes. Il faisait beau !!! Lire la suite

  Le 24 avril 2011 par   Ronaldtintin
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• Préparation Marathon de Sénart de Ronald Tintin (J-9) : Super footing cool dans...

  

  Hello très chères lectrices et lecteur,Paris, mercredi 20 avril 2011Aujourd’hui, j’ai fait 2 fois que la semaine dernière. De l’autre côté, cela faisait... Lire la suite

  Le 21 avril 2011 par   Ronaldtintin
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• Préparation marathon de Sénart Ronald Tintin : visage radieux et cœur joyeux,...

  

  Hello très chères lectrices et lecteurs ;-)C’était tout simplement un régal de courir 25,51 km sous le soleil et de profiter la vie à Paris avec ce temps... Lire la suite

  Le 19 avril 2011 par   Ronaldtintin
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• Préparation Marathon de Ronald Tintin: Footing cool de 52’58’’ dans le bois de...

  

  Mercrdi 13 avril 2011, ParisComme j’avais mal aux quadriceps avec l’accumulation des kilomètres, je suis assez fier d’être allé au bout de la séance surtout... Lire la suite

  Le 14 avril 2011 par   Ronaldtintin
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• Entraînement bi quotidien de Ronald Tintin !!!

  

  Le marathon de Sénart sera encore une expérience totalement nouvelle pour moi en changeant la façon de m’entraîner. Ici, j’avais envie de faire un entraînement... Lire la suite

  Le 13 avril 2011 par   Ronaldtintin
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• Marathon de Sénart (1er mai) 2011 : Ronald Tintin sera présent pour affronter...

  

  Hello à toutes ;-)Lundi 11 avril 2011 : (J-20)Le marathon de Sénart se rapproche et il était temps que je décide de m’inscrire. C’est chose faite à 17h00!!! Lire la suite

  Le 12 avril 2011 par   Ronaldtintin
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• Marathon de Paris (10 avril 2011) : Ronald Tintin sera au 15km600 avec « Les Mis...

  

  PROGRAMME :1ère partie : Animation pendant 2h au 15,6 kmDate et heure : Dimanche 10 avril de 9h à peu près 11h du matin Lieu : 15,6 km à l’Avenue de Gravelle,... Lire la suite

  Le 08 avril 2011 par   Ronaldtintin
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• Entraînement Ronald Tintin pour le marathon en variant le plaisir et me lançant...

  

  Super 14,22 km au réveil !! Il m’est venu l’idée faire un entraînement bi quotidien avec la détermination de courir aussi ce soir car il faut que je m’entraîne... Lire la suite

  Le 04 avril 2011 par   Ronaldtintin
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• Humarathon 2011 de Ronald Tintin : courir juste pour le plaisir !!!

  

  Hello à toutes et tous,Ce dimanche 3 avril 2011, je serai au départ de l’Humarathon (10 km) à 9h30. Je serai là juste pour encourager et motiver. Lire la suite

  Le 03 avril 2011 par   Ronaldtintin
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• Humarathon (3 avril 2011) dans le cadre la préparation Marathon de Ronald Tintin

  

  Le marathon (42,195 km) est certes une course d’endurance, mais je pense que c’est en apprenant à courir avec aisance sur 10 km que je serai en mesure de faire... Lire la suite

  Le 30 mars 2011 par   Ronaldtintin
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• Eco Trail de Paris 26 mars 2011 : Abandon de Ronald Tintin

  

  Ayant couru en prenant du plaisir jusqu’au 22ème km avec la volonté d’être performant, j’ai décidé d’abandonner après avoir galéré entre 23ème et le 32ème km à... Lire la suite

  Le 27 mars 2011 par   Ronaldtintin
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• 6h de Buc 2011 : Ronald Tintin fait l’impasse en faveur de la Tour Eiffel !!!

  

  C’est bien vrai ce vieux proverbe:« La nuit porte conseil ! »En me réveillant donc ce matin vers 4h après une vision, je pense qu’il est sage que je ne me... Lire la suite

  Le 16 mars 2011 par   Ronaldtintin
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• Ronald Tintin et son nouveau record au Semi Marathon de Paris 6 mars 2011 !!!

  

  Rien ne vaut une belle photo pour faire partager mon plaisir de courir pendant ce super Semi Marathon de Paris 2011 sous le soleil !!! Lire la suite

  Le 11 mars 2011 par   Ronaldtintin
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• Semi Marathon de Paris (6 mars 2011) : Nouveau record de Ronald Tintin et...

  

  Hello à mes très chères lectrices et lecteurs, ;-) Par expérience, je sais que j’ai intérêt à fournir des résultats pour mon bien-être dans la mesure où j’ai de... Lire la suite

  Le 10 mars 2011 par   Ronaldtintin
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• Eco-Trail de Paris 2011‏ : Inscription complète de Ronald Tintin

  

  Eco-Trail de Paris (J-25) : Je viens de recevoir le mail de confirmation pour mon dossier complet avec le message suivant :« Bonjour, Votre justificatif... Lire la suite

  Le 01 mars 2011 par   Ronaldtintin
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• Course à pied (Marathon, ultra), Drogue, Intolérance Religion par Ronald Tintin

  

  C’est comme partout dans la réalité ! Mon esprit n’est pas formaté et j’ai toujours été curieux. Il n’y a pas que la course à pied ou le sport dans la vie ! Lire la suite

  Le 23 février 2011 par   Ronaldtintin
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• Eco Trail de Paris: Ronald Tintin s’entraîne un peu pour 2011 !!!

  

  Je ne vise rien sur l’Eco Trail de Paris, à part de le terminer sans trop me fatiguer. C’est uniquement pour cela que je m’entraîne un peu en faisant des côtes... Lire la suite

  Le 19 février 2011 par   Ronaldtintin
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• Les Foulées Charentonnaises (15 km de Charenton-le-Pont) 13 février 2011 : «...

  

  Foulées Charentonnaises (15 km de Charenton-le-Pont) 2011 : Courir en s’amusant !!! Quel plaisir J :-)Si le résultat est un peu moins bien qu’à Vincennes, j’ai... Lire la suite

  Le 16 février 2011 par   Ronaldtintin
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• Les FOUlées de Vincennes (le récit de Ronald Tintin) : Repartir de zéro,...

  

  Les FOUlées de Vincennes 2011 : Repartir de zéro, Filles, Plaisir,…et nouveau record !!! Merci ;-)I tell the World Running is good J I’ve never felt so strong... Lire la suite

  Le 14 février 2011 par   Ronaldtintin
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• Foulées Charentonnaises (15 km de Charenton-le-Pont) 2011 :Résultat de Ronald...

  

  C'était un vrai plaisir de courir sans forcer et en restant cool, ce dimanche matin 13 février 2011 à partir de 10h30 !!! Résultat des Foulées Charentonnaises 1... Lire la suite

  Le 13 février 2011 par   Ronaldtintin
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• Foulées Charentonnaises (15 km de Charenton-le-Pont) 2011 : Ronald Tintin y...

  

  Comme je ne connais pas cette course, j’aimerais bien la découvrir pour l’édition 2011. En fonction de ma forme après la course de la Saint Valentin (samedi 12... Lire la suite

  Le 11 février 2011 par   Ronaldtintin
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• Foulées de Vincennes 2011 : Ronald tintin laisse tomber

  

  J’étais motivé pour faire les Foulées de Vincennes (10 km), mais cela ne sert plus à rien que je me déplace puisque je ne serai pas dans le SAS préférentiel... Lire la suite

  Le 05 février 2011 par   Ronaldtintin
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• faire du shopping et parler avec les autres sont des vrais sports d’endurance...

  C’est le début de l’année 2011 et il n’y a pas que la course à pied dans la vie !!! Là, je reprends et j’aimerais bien profiter de ce samedi pour oublier la... Lire la suite

  Le 07 janvier 2011 par   Ronaldtintin
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• Ronald Tintin souhaite une très bonne année 2011 à toutes et tous avec mes...

  Hello à mes très lectrices et très lecteurs ;-)Lundi 3 janvier 2011Nous sommes déjà en 2011. C’est fou que le temps passe vite. Lire la suite

  Le 04 janvier 2011 par   Ronaldtintin
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• L’année 2011 commence mal pour Ronald Tintin avec le 1er footing de reprise...

  Je suis allé au bout du footing de 1h20, mais les 4 km d’accélération m’ont un peu secoué. La motivation est là et les choses iront mieux d’ici 2 semaines. Lire la suite

  Le 02 janvier 2011 par   Ronaldtintin
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• Les Foulées de Vincennes (10 km): 1er défi 2011 de Ronald Tintin

  

  Hello très chères lectrices et chers lecteurs ;-)Je reste super modeste car tout est relatif !!! Je trouve que 10 km est moins facile qu’un semi marathon ou... Lire la suite

  Le 02 janvier 2011 par   Ronaldtintin
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• Les insouciances 2010 de Ronald Tintin !!!

  

  Samedi 22 mai - dimanche 23 mai 2010 : 24 heures de Villennes sur Seine. Toujours aussi égal à moi-même, je suis parti à 12-13 km/h ! On va me dit que c’est... Lire la suite

  Le 31 décembre 2010 par   Ronaldtintin
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• Bilan 2010 : Entre le pire et le meilleur de Ronald Tintin, guerrier le plus...

  

  Toujours aussi fidèle à moi-même et très inspiré, je me suis fait plaisir en 2010 même si la course à pied n’est pas ma passion. Je n’aime pas vraiment courir,... Lire la suite

  Le 31 décembre 2010 par   Ronaldtintin
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• Ronald Tintin vous souhaite un JOYEUX Noël à toutes et tous !!!

  

  Coucou très chères amies lectrices, très chers amis lecteurs ;-)Je vous souhaite un joyeux Noël 2010 en espérant que le petit Père Noël sera très généreux avec... Lire la suite

  Le 23 décembre 2010 par   Ronaldtintin
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• Vraiment un footing historique (1h35) de Ronald Tintin dans le bois Vincennes...

  

  Ronald Tintin avec l'entraîneur et 2 autres copains du club !!!dimanche 19 décembre 2010Vraiment un footing (1h35) historique dans le bois Vincennes avec ce... Lire la suite

  Le 22 décembre 2010 par   Ronaldtintin
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• Défi de l’Oisans 2011 ou Tour de l’Oisans et des Ecrins Non stop : Ronald...

  

  dimanche 5 décembre 2010Il ne suffit pas d’être un passionné pour faire certaines courses qui demandent aussi bien un engagement physique que mental pour arrive... Lire la suite

  Le 05 décembre 2010 par   Ronaldtintin
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• Semi - Marathon de Paris 2011 : Ronald Tintin va payer le tarif fort pour...

  

  Hello à toutes et à tous ;-)Trop content d’avoir fait le Semi-Marathon de Boulogne (14 novembre 2010), je souhaite m’inscrire pour le Semi Marathon de Paris 201... Lire la suite

  Le 23 novembre 2010 par   Ronaldtintin
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• NO FINISH LINE 2010 : Ronald Tintin et son dernier défi sportif pour soutenir...

  

  Bonjour très chères lectrices et chers lecteurs, ;-)Enfin, le fait de courir avec des personnes dont j’aime bien et ont confiance en moi jouent aussi ! Lire la suite

  Le 10 novembre 2010 par   Ronaldtintin
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• Les Aventures de Ronald Tintin, LE JOURNAL INTIME DE SUBLIMA - couverture du...

  

  Des extraits du livre "LE JOURNAL INTIME DE SUBLIMA" sont disponibles sur le site officiel Lire la suite

  Le 03 novembre 2010 par   Ronaldtintin
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• Semi marathon de Boulogne Billancourt 2010 : Ronald Tintin s’entraîne un peu !!!

  

  Hello à toutes et tous, ;-)J’ai souvent entendu parlé du semi marathon de Boulogne (21 km 100), mais je n’ai jamais eu l’occasion de le faire depuis que je cour... Lire la suite

  Le 30 octobre 2010 par   Ronaldtintin
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• Marathon de Vincennes (24 octobre 2010) : Résultat de Ronald Tintin et bravo à...

  

  Passé le semi en 1h28, j’ai terminé en 3h57 le marathon de Vincennes ! Sans entraînement, c’est effectivement dur de maintenir la vitesse car c’est long 42 km. Lire la suite

  Le 24 octobre 2010 par   Ronaldtintin
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• Marathon sans préparation : Ronald Tintin et son défi pour repartir à zéro sur l...

  

  Hello à toutes et tous ;-)L’idée de faire un marathon sans courir et en me présentant au départ les mains dans les poches m’a trop plu. Je trouve cela très... Lire la suite

  Le 21 octobre 2010 par   Ronaldtintin
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• Coeur de Vies 2010 : Ronald Tintin a trop aimé !!!

  

  C'était super Coeur de Vies 2010 pendant ces 4 jours (du 22 au 25 septembre 2010) à l'Hôel de Ville !!!!Pour plus d'informations :http://www.coeurdevies. Lire la suite

  Le 29 septembre 2010 par   Ronaldtintin
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• Résultat Paris Versailles 2010 : Le très agréable footing de Ronald Tintin !!!

  

  dimanche 26 septembre 2010Résultat Paris Versailles : J’ai mis 1h07’15’’ pour faire les 16 km ! Je ne sais pas si le résultat est correct. Lire la suite

  Le 27 septembre 2010 par   Ronaldtintin
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• TECHNO PARADE 2010 : Ronald Tintin va danser avant Paris Versailles !!!

  

  Espérons que je ne vais pas être trop épuisé en allant danser pendant la Techno Parade (samedi 25 septembre) !!! Cela craint un max pour Paris Versailles... Lire la suite

  Le 23 septembre 2010 par   Ronaldtintin
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• 100 Km de Millau 2010 : Ronald Tintin ne prendra pas le départ

  

  Je laisse tomber ce 100 km parce que serait la course de trop. On préfère que je ne prenne pas le départ. Au fond de moi, cette course ne motive vraiment pas... Lire la suite

  Le 07 septembre 2010 par   Ronaldtintin
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• Résultat du Grand Raid des Pyrénées : Echec sportif de Ronald Tintin pour son...

  

  Bonjour très chères lectrices et lecteurs ;-)En attendant de vous relater mes aventures dans les Pyrénées qui resteront un grand moment et surtout d’avoir... Lire la suite

  Le 30 août 2010 par   Ronaldtintin
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• Grand Raid des Pyrénées (J-2) : Ronald Tintin et sa confiance en soi pour le déf...

  

  Hello à toutes et tous sur la Planète Terre ;-) C'est formidable d'avoir toujours une grande confiance en soi-même et d'avoir le sourire :-) Avec cela, nous... Lire la suite

  Le 24 août 2010 par   Ronaldtintin
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• 20 km de Paris 2010 : Course coup de coeur de Ronald Tintin

  

  Bonjour à toutes et tous ;-)Je serai présent sur le 20 KM DE PARIS qui aura lieu le 10/10/10 en compagnie de ces femmes géniales et sportives « LES MISS MARATHO... Lire la suite

  Le 20 août 2010 par   Ronaldtintin
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• Marathon Relais Val de Marne avec Ronald Tintin !!!!

  Que c'était une belle aventure !!!!!!Ronald Tintin Lire la suite

  Le 07 août 2010 par   Ronaldtintin
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• Garmin Forerunner 405 CX de Ronald Tintin

  Afin de m’entraîner avec efficacité lors des sorties longues dans le cadre de l’ultra trail, notamment quand je cours seul, je suis fait plaisir en achetant le... Lire la suite

  Le 19 juillet 2010 par   Ronaldtintin
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• Foulées d'lle de France : le retour inattendu sur 10 km de Ronald Tintin pour...

  Hello très chères lectrices et lecteurs,A force de voir des coureurs et coureuses qui donnent l’impression de se balader sur 10 km, j’ai fini par me dire que... Lire la suite

  Le 02 juillet 2010 par   Ronaldtintin
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• Marathon Relais du Val de Marne 2010: Photo de l’arrivée de l’équipe de Ronald...

  

  Heloo à toutes et tous !!Dimanche 27 juin 2010Moi, j’étais tout simplement content d’être là pour l’équipe du club Athletic Cœur de Fond. Il faisait chaud,... Lire la suite

  Le 28 juin 2010 par   Ronaldtintin
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• Marathon Relais de Paris Val de Marne : La course en équipe 2010 de Ronald Tintin

  Hello à toutes et tous !!Avant le premier et dernier 10 km de l’année 2010 (Foulées d'Ile de France - France des Iles), je vais faire le Marathon Relais de Val... Lire la suite

  Le 25 juin 2010 par   Ronaldtintin
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• Grand Raid des Pyrénées (Vielle-Aure) 2010 : Defi sportif de Ronald Tintin

  Bonjour à toutes et tous !! Après de longs mois de démotivation où j’avais beaucoup de mal pour courir, je suis déjà content de retrouver le sourire et l’envie... Lire la suite

  Le 14 juin 2010 par   Ronaldtintin
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• La course du Château de Vincennes : Au Bonheur des Dames !!! :-) by Ronald Tintin

  Dimanche 13 juin 2010 au Bois de VincennesQue le temps était magnifique pour courir dans le bois !!!Ce n’était qu’un 10 km, mais j’ai trouvé cela tout aussi... Lire la suite

  Le 14 juin 2010 par   Ronaldtintin
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• 24h de Villennes Sur Seine 2010: Enfant de la Lune et du Soleil !!! by Ronald...

  Pour une fois que je ne pense à ma retraite de la course à pied, je partage avec vous le récit de mes 24h de Villennes Sur Seine qui ont été ma plus longue et... Lire la suite

  Le 31 mai 2010 par   Ronaldtintin
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• Foulées du 8 mai de Ronald Tintin : Explosion de joie après l'effort !!

  

  Hello très chères lectrices et lecteurs !!Mon récit étant beaucoup trop long, je vous livre ici que le déroulement de la course « Les Foulées du 8 mai » à... Lire la suite

  Le 13 mai 2010 par   Ronaldtintin
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• Ronald Tintin à l'arrivée du Marathon de Sénart 2010 !!!

  

  Marathon de Sénart : 1er mai 2010 !!! Une sacrée surprise et joie extrême !!!A très bientôt ;-)L'écrivain coureur Ronald Lire la suite

  Le 06 mai 2010 par   Ronaldtintin
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• 24 H de Villennes/Seine : Défi sportif de Ronald Tintin et recherche...

  Bonjour à toutes et tous !!Comme mon prochain défi sportif sur l’ultra sera dans 3 semaines, je vous le communique parce que c’est pour cela que je m’entraîne e... Lire la suite

  Le 03 mai 2010 par   Ronaldtintin
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• 100 KM DE MILLAU : 25 septembre 2010. Le dernier défi de Ronald Tintin ???

  

  Décidemment, je pense que de je dois revenir à Millau en 2010 pour les 100 km. Depuis janvier la question était : « Vais-je faire les 100 km de Millau ? ». Lire la suite

  Le 29 avril 2010 par   Ronaldtintin
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• Ronald Tintin au Marathon Expo de Paris 2010 : Souvenirs !!!

  

  Vendredi 9 avril 2010Ce RDV au Marathon Expo de Paris avec "Les Miss Marathons de Paris" a été super. Cela m'a donné encore plus la motivation pour notre... Lire la suite

  Le 17 avril 2010 par   Ronaldtintin
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• Eco Trail de Paris 2010 : Le bonheur de Ronald Tintin au premier étage de la Tou...

  

  Hello très chères lectrices et lecteurs !!En attendant de mettre très prchainement en ligne le récit de l'Eco Trail de Paris qui sintitule "Le bonheur de... Lire la suite

  Le 31 mars 2010 par   Ronaldtintin
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• Semi-marathon de Paris 2010 : Ronald Tintin sur le semi pour boucler l'hiver en...

  Hello très chères lectrices et chers lecteurs !!! ;-) La 18e édition du Semi-Marathon de Paris aura lieu dimanche 7 mars 2010. Lire la suite

  Le 26 février 2010 par   Ronaldtintin
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• ICE TRAIL – Ronald Tintin sera présent

  Hello à toutes et tous !!Le dernier trail remonte à longtemps. L’ICE TRAIL (30km et 800m D+) sera un très bon test pour reprendre avant de préparer l’Ecotrail d... Lire la suite

  Le 16 janvier 2010 par   Ronaldtintin
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• UTMB (Ultra Trail du Mont-blanc) 2010 : PRE-INSCRIPTION de Ronald Tintin

  Hello à toutes et à tous ;-)Comme j’ai les 4 points qualificatifs, je me suis donc naturellement pré-inscrit le mercredi 23 décembre 2009 pour l’UTMB (Ultra... Lire la suite

  Le 25 décembre 2009 par   Ronaldtintin
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• Ronald Tintin aux 24 H TELETHON à Paris (4-5 décembre 2009)

  Hello très chères lectrices et chers lecteurs !! ;) Etant là pour découvrir et apprendre des choses, je continue à expérimenter la course à pied avec un... Lire la suite

  Le 26 octobre 2009 par   Ronaldtintin
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• Ronald Tintin se prépare pour les 100 KM DE MILLAU du 26 septembre 2009 (mon...

  

  1ère semaine d’entraînement spécifique pour les 100 km de Millau (mon nouveau défi) !100 KM de MILLAU (samedi 26 septembre 2009)OBJECTIF: Faire un bon petit... Lire la suite

  Le 09 août 2009 par   Ronaldtintin
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• ANNECIME 2009 où le rêve est devenu réalité !! By Ronald Tintin

  

  Hello à toutes et tous ;)CHAPITRE 4 – La menace !Le chapitre 4 est en ligne.http://www.lesaventuresderonaldtintin.com/(Rubrique "Le rêve devenu réalité" )Bonne... Lire la suite

  Le 27 juillet 2009 par   Ronaldtintin
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• ANNECIME 2009 où le rêve est devenu réalité !! By Ronald Tintin

  

  Hello à toutes et à tous ;)CHAPITRE 2 – L’appel de la montagneLe chapitre 2 est en ligne. www.lesaventuresderonaldtintin.com(Rubrique : « Le rêve devenu... Lire la suite

  Le 25 juillet 2009 par   Ronaldtintin
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• ANNECIME où le rêve est devenu réalité !! By Ronald Tintin

  

  Hello à toutes et à tous ;)CHAPITRE 1 - Un défi divertissant !!!Le chapitre 1 est en ligne !!http://www.lesaventuresderonaldtintin. Lire la suite

  Le 24 juillet 2009 par   Ronaldtintin
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• ANNECIME où le rêve est devenu réalité !! By Ronald Tintin

  

  Hello à toutes et à tous, ;)En attendant de commencer (début août) ma préparation spécifique pour un nouveau grand défi qu ‘est les 100 km Millau, je profite... Lire la suite

  Le 23 juillet 2009 par   Ronaldtintin
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• Là où il n'y a pas d'amour, il n'y a pas de joie - proverbe et citation sur...

  

  "Là où il n'y a pas d'amour, il n'y a pas de joie." Ce proverbe / citation sur l'amour signifie que l'amour est un facteur principal d'épanouissement et de... Lire la suite

  Le 19 octobre 2014 par   Ronaldtintin
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• Résultats de la course “Odysséa Paris” 2014, 10 km contre le cancer du sein, ce...

  

  Il faisait un temps agréable pour courir lors de la course "Odysséa Paris" 2014. C’est une sensation formidable de courir en faisant de son mieux avec le plaisi... Lire la suite

  Le 05 octobre 2014 par   Ronaldtintin
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• Demande potentielle - définition (cours de Marketing)

  

  Demande potentielle - définition (cours de Marketing) La demande potentielle correspond à la demande effective additionnée des non-consommateurs relatifs. Lire la suite

  Le 07 septembre 2014 par   Ronaldtintin
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• La qualité - définition (cours de Marketing)

  

  La qualité - définition (cours de Marketing) Selon l’AFNOR (Association française de normalisation), la qualité peut être définie comme « l’ensemble des... Lire la suite

  Le 30 août 2014 par   Ronaldtintin
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• Le design (ou la stylique) - définition (en Marketing)

  

  Le design (ou la stylique) se définit comme l’ensemble des techniques d’esthétique qui adaptent la forme, la taille, les couleurs, les matériaux, l’ergonomie... Lire la suite

  Le 28 août 2014 par   Ronaldtintin
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• Marathon pour tous !!!

  

  Oui, la meilleure course dans le monde de la course à pied reste le marathon (42,195 km). Bien sûr que tout le monde, avec un minimum de motivation et... Lire la suite

  Le 28 août 2014 par   Ronaldtintin
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• Facteurs situationnels - définition (en Marketing)

  

  Facteurs situationnels - définition (en Marketing) Les facteurs situationnels sont des facteurs spécifiques à un lieu ou un moment, comme l’état du... Lire la suite

  Le 25 août 2014 par   Ronaldtintin
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• Retour à la réalité avec déjà l’une de mes meilleures sources d’inspiration/...

  

  Retour à la réalité avec déjà l’une de mes meilleures sources d’inspiration/ motivation !!! Sport, Santé et Bien-être : très agréable sortie longue du dimanche... Lire la suite

  Le 24 août 2014 par   Ronaldtintin
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• Veille marketing et commerciale - définition (en Marketing)

  

  Veille marketing et commerciale - définition (en Marketing) La veille marketing et commerciale consiste en une observation systématique, c’est-à-dire... Lire la suite

  Le 23 août 2014 par   Ronaldtintin
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• Valeur perçue – définition (en Marketing)

  

  Valeur perçue – définition (en Marketing) La valeur perçue est la valeur que revêt un produit ou service dans l’esprit d’un consommateur. Lire la suite

  Le 22 août 2014 par   Ronaldtintin
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• Méthode PESTEL – définition (en Marketing)

  

  Méthode PESTEL – définition (en Marketing) La méthode PESTEL (la politique, l’économie, le social, la technologie, l’environnement et la législation) est souven... Lire la suite

  Le 11 août 2014 par   Ronaldtintin
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• Motivation – définition (en Marketing)

  

  Motivation – définition (en Marketing) La motivation est une force positive, consciente ou inconsciente, qui pousse le consommateur à agir dans le but de... Lire la suite

  Le 10 août 2014 par   Ronaldtintin
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• Demande potentielle – définition (en Marketing)

  

  Demande potentielle – définition (en Marketing) La demande potentielle correspond à la demande effective additionnée des non-consommateurs relatifs. Lire la suite

  Le 09 août 2014 par   Ronaldtintin
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• Parts de marché – définition (en Marketing)

  

  Parts de marché – définition (en Marketing) Les parts de marché permettent de mesurer les performances des entreprises présentes sur le marché et d’évaluer... Lire la suite

  Le 07 août 2014 par   Ronaldtintin
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• Facteurs situationnels – définition (en Marketing)

  

  Facteurs situationnels – définition (en Marketing) Les facteurs situationnels sont des facteurs spécifiques à un lieu ou un moment, comme : - l’état du... Lire la suite

  Le 06 août 2014 par   Ronaldtintin
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• Le ciblage (en Marketing) – définition

  

  Le ciblage est une technique de marketing consistant à choisir un ou plusieurs segments sur lesquels concentrer l’effort de l’entreprise et à définir quels... Lire la suite

  Le 01 août 2014 par   Ronaldtintin
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• Marketing expérientiel – définition

  

  Marketing expérientiel - définition Face à l’évolution des comportements du consommateur, les entreprises mettent en œuvre des techniques permettant de... Lire la suite

  Le 31 juillet 2014 par   Ronaldtintin
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• Marketing opérationnel – définition

  

  Marketing opérationnel – définition Le marketing opérationnel désigne l’ensemble des techniques marketing mises en œuvre sur le court / moyen terme et permettan... Lire la suite

  Le 30 juillet 2014 par   Ronaldtintin
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• Marketing stratégique – définition

  

  Le marketing stratégique permet de fixer des objectifs marketing (produits, marchés,..) pour le développement des marchés de l’entreprise en s’appuyant sur les... Lire la suite

  Le 29 juillet 2014 par   Ronaldtintin
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• Marketing - définition

  

  Marketing - définition Le marketing est l’ensemble des actions qui ont pour objectifs de prévoir, constater, stimuler, susciter ou renouveler les besoins des... Lire la suite

  Le 28 juillet 2014 par   Ronaldtintin
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• Challenge KM Mania 2ème édition (dimanche 20 juillet 2014), une superbe course...

  

  Merci à Dac Linh Giao Nguyen pour l’organisation impeccable de la 2ème édition du Challenge KM Mania, ce dimanche 20 juillet 2014 ! L’ambiance était géniale ave... Lire la suite

  Le 26 juillet 2014 par   Ronaldtintin
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• Sport, santé et bien-être : Footing en endurance fondamental sur un parcours...

  

  Hello très chères lectrices et chers lecteurs ;) Ce jeudi 24 juillet 2014, nous allons nous promener dans le bois de Vincennes sur un parcours de type trail sou... Lire la suite

  Le 24 juillet 2014 par   Ronaldtintin
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