France — Avoine

France — Avoine

• gâteau au yaourt Sojasun avec son d'avoine et céréales

  

  50g farine 7 céréales Moulin des Moines 25g son d'avoine Moulin des Moines 20g céréales Nestlé+ au chocolat 5g Hermesetas poudre 5g Cook'line 1g gomme de guar... Lire la suite

  Le 08 avril 2012 par   Alizee2006
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• Cookies avoine chocolat banane

  

  L'avoine dans les cookies donne une texture croustillante et irrésistible. Il y a quelques années, j'avais complètement craqué avec cette recette de cookies à... Lire la suite

  Le 07 avril 2012 par   Palaisdeslys
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• Pancakes DUKAN aux petits suisses & au son d'avoine

  

  Recette inspirée par :http://mitokola.over-blog.com/article-galettes-au-son-d-avoine-recette-de-2-blogs-geniaux-52241336.html Merci ! Lire la suite

  Le 06 avril 2012 par   Pitou3
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• "pancake gâteau" chocolat praliné au son d'avoine

  

  1 sachet pancake pépites chocolat Kot 30g son d'avoine Moulin des Moines 20g farine de riz complète Moulin des Moines 5g Hermesetas poudre 5g Cankao (cacao... Lire la suite

  Le 01 avril 2012 par   Alizee2006
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• Burger sucré (IG bas) au son d'avoine,lait de soja & purée d'amande

  

  Recette inspirée par : 45 g de son d'avoine bio,45 g de lait de soja maison chaud,15 g de purée d'amandes bio,cardamome en poudre,stévia (édulcorant naturel) :... Lire la suite

  Le 01 avril 2012 par   Pitou3
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• Bouchees au caramel et flocons d avoine

  

  Il y a 2 jours Patchouka nous présentait ces fameuses Bouchées au Caramel et Flocons d'Avoine!! et là je n'ai pas pu résister!! Aussitot vu aussitot fait!!Rien... Lire la suite

  Le 23 mars 2012 par   Charmela
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• cake avoine érable cassonade et fèves de cacao

  

  1 sachet protéiné flocons d'avoine érable cassonade 20g farine de riz complète Moulin des Moines 20g flocons 5 céréales Moulin des Moines 10g pépites de fèves d... Lire la suite

  Le 22 mars 2012 par   Alizee2006
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• Pain aux flocons d'avoine

  

  Encore une recette de boulangerie et une nouvelle déclinaison du pain au levain . Je crois que j'ai fini avec les variations de ce pain sur le blog je pense... Lire la suite

  Le 21 mars 2012 par   Pauline1984
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• Biscuits Amande et Flocons d'avoine

  Biscuits TOP santé, TOP saveur pour un goûter au TOP…grignotage autorisé ! 20 min et le tour est joué ! Vous pouvez découvrir d’autres recettes toutes aussi... Lire la suite

  Le 20 mars 2012 par   Cakesandsweets
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• Brownies aux Smarties et flocons d'avoine

  

  Les boîtes de Smarties s'entassent dans les placards à la maison. A l'école à chaque anniversaire, les enfants ont le droit à des smarties mais ma fille n'en... Lire la suite

  Le 20 mars 2012 par   Miretteauxfourneaux
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• biscuits au gruau d'avoine

  

  1 sachet protéiné de gruau d'avoine 100g farine intégrale Moulin des Moines 20g flocons 5 céréales Moulin des Moines 5g Hermesetas poudre 5g Cook'line 100ml... Lire la suite

  Le 14 mars 2012 par   Alizee2006
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• Cookies aux flocons d'avoine

  

  Une recette de plus! Trouvée chez Guillemette. Très croustillants comme je les aime.Cookies aux flocons d'avoine150g de farine 175g de beurre demi-sel 200g de... Lire la suite

  Le 08 mars 2012 par   Mathilde
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• Mini burger de lentilles corail au son d'avoine

  

  Recette inspirée par : Pour la base :http://www.cuisine.tv/cid27779/lentilles-corail-au-quinoa-gourmand-facon-parmentier.html pour l'association d'épices... Lire la suite

  Le 07 mars 2012 par   Pitou3
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• Biscuits à l'avoine et aux raisins secs

  

  J'ai eu un petit coup de cœur pour ces biscuits au bon goût de céréales, croustillants à souhait et parfaits pour le goûter des enfants ou le petit déjeuner.... Lire la suite

  Le 05 mars 2012 par   Annabel Padilla
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• mini-cake au son d'avoine

  

  30g son d'avoine Moulin des Moines 20g lait écrémé en poudre 5g Hermesetas poudre 8g blanc d'oeuf en poudre 3g Cook'line 20 gouttes d'arôme quatre-quarts ou pai... Lire la suite

  Le 03 mars 2012 par   Alizee2006
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• Aubergine au chévre et flocons d'avoine.

  

  bonjour ces jours ci j'essaye je dis bien j'essaye de réduire mes envies sucrées et me mettre aux recette diététique car le printemps arrive et je voudrais... Lire la suite

  Le 28 février 2012 par   Charoufa
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• Cookies aux flocons d'avoine, chocolat noir et noisettes

  

  Bonjour, Ces délicieux cookies viennent du blog de Carole. Christèle et Aurélie m'ont permis de les découvrir en les réalisant merveilleusement bien. Lire la suite

  Le 24 février 2012 par   Chrystel56
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• Petits gâteaux aux flocons d'avoine et gingembre confit (vegan)

  

  Des petits biscuits rustiques qui se grignotent sans faim (quoique rassasiant) . Ici je les ai servi avec une petite crème à la fleur d'orange et à lal purée... Lire la suite

  Le 20 février 2012 par   Leonine19
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• Crème aux haricots verts,lait de soja & au son d'avoine

  

  Recette inspirée par : http://cuisine.elle.fr/Elle-a-Table/Recettes-de-cuisine/soupe-de-haricot-vert-549363haricots verts extra-fins en boîte soit 440 g... Lire la suite

  Le 19 février 2012 par   Pitou3
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• Clafoutis à l'okara,poireaux,son d'avoine,truite fumée

  

  Recette inspirée par une recette découpée d'un magazine. Base à clafoutis : Ingrédients secs : 37 g de farine bio type 150, 110 g de son d'avoine bio, 73 g... Lire la suite

  Le 17 février 2012 par   Pitou3
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• Pancake à l'okara,petit-suisse,son d'avoine,IG faible

  

  Recette inspirée par :http://cuisine.notrefamille.com/recettes-cuisine/galettes-au-son-d-avoine-_50175-r.html Merci !Pour 7 petits pancakes :pâte sans temps de... Lire la suite

  Le 16 février 2012 par   Pitou3
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• clafoutis salé DUKAN à la choucroute,moules,son d'avoine

  

  Base de la pâte à clafoutis tirée du livre de Claire Pinson "Mes petites recettes magiques au son d'avoine", garniture inspirée par... Lire la suite

  Le 16 février 2012 par   Pitou3
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• Pain à l'avoine* et au miel SANS GLUTEN (*Avoine certifié sans gluten!)

  

  Cette recette provient d'un blog que j'aime beaucoup: Gluten Free Gobsmacked et quand je l'ai vu je n'ai pas pu m'empêcher de la traduire pour la poster... Lire la suite

  Le 15 février 2012 par   Shallyssa
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• Cookies aux flocons d'avoine et au chocolat...... Un tour en cuisine

  

  Je participe aujourd'hui à mon premier "Tour en cuisine". Pour tout savoir, c'est ici.C'est Camu qui est venue piocher chez moi, et je suis allée choisir une... Lire la suite

  Le 12 février 2012 par   Zenflower
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• Crêpes aux flocons d'avoine de Patchouka

  

  Je vous ai déjà parlé du blog de Patchouka. C'est en vadrouillant sur le net pour trouver une recette de crêpes qui changent, que je suis tombée sur sa recette. Lire la suite

  Le 09 février 2012 par   Zenflower
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• Pancakes aux flocons d'avoine

  

  Hummm, des pancakes !!! Ceux là, je ne les avais jamais encore proposés. Quand il fait froid, ça colle bien au corps. J'ai trouvé la recette de cocci-cuisine su... Lire la suite

  Le 16 janvier 2012 par   Titegrenouye
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• Pancakes aux flocons d'avoine

  

  Ma fille fait très souvent des pancakes à ses enfants et cette recette, du blog de Cléa, est celle qu'elle utilise le plus régulièrement. Lire la suite

  Le 07 janvier 2012 par   Piroulie
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• Gâteau au son d'avoine, poires et pécans

  

  Le weekend dernier, nous sommes allés en Charente Maritime dans la famille de mon mari. Nous y avons partagé un repas de famille et à cette ocasion, j'ai apport... Lire la suite

  Le 23 décembre 2011 par   Segolinette
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• Soupe aux brocolis,moules,purée de noisettes,quinoa,son d'avoine

  

  Recette inspirée par : "Millet,petit épeautre,quinoa,fonio" page 047.100 g de quinoa bio,750 g de brocolis surgelés,250 g de moules surgelées,1 c à c de son... Lire la suite

  Le 14 décembre 2011 par   Pitou3
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• Sablés aux pépites de chocolat et aux flocons d'avoine

  

  En ce dimanche pluvieux et frisquet (2°C en Bretagne, gla gla), rien de telle qu'une gourmandise pour se réchauffer, c'est bien pour cela que j'ai fait des... Lire la suite

  Le 13 décembre 2011 par   Miretteauxfourneaux
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• Pâte à tarte à la farine de soja,son d'avoine,yaourt de Claire Pinson

  

  Recette tirée du livre :"Mes petites recettes magiques" de Claire Pinson page 80. 300 g de farine de soja bio tamisée, 1 œuf, 250 g de yaourt à 0% m.g, 4 c à s... Lire la suite

  Le 09 décembre 2011 par   Pitou3
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• Biscuits à l'avoine et à la noix de coco caramélisés

  

  Hier j'ai fais des biscuits à l'avoine, avec de la noix de coco dedans, et aussi un peu de Pralinoise. Malheureusement j'ai été un peu déçue par le résultat à l... Lire la suite

  Le 29 novembre 2011 par   Segolinette
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• Biscuits à l'avoine et aux noix

  

  Un bon biscuit tendre au centre et croustillant à l'extérieur, très goûteux.On peu remplacer les noix par des pacanes, pépites de chocolat, raisins ou... Lire la suite

  Le 27 novembre 2011 par   Sakya
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• Blog'n'roll : l'appel de Londres et l'avoine

  

  Maman BOBO, blog'n'rolleuse, lecteur ou lectrice de ce blog, c'est un petit retour dans les années 80 que je te propose dans ma participation au Blog'n'roll... Lire la suite

  Le 18 novembre 2011 par   Chris35
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• Panacotta vanillé, coulis de mangue et crumble d'avoine

  

  La panacotta, c'est simple, rapide et efficace. Ce dessert indémodable en Italie est typique de la tradition piémontaise. Il existe plusieurs variantes, moi... Lire la suite

  Le 16 novembre 2011 par   Kak
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• Cookies myrtilles son d'avoine sans beurre

  

  Des cookies diététiques mêlant son d'avoine, purée d'amandes, sirop d'agave parfumés aux myrtilles et framboise. Des biscuits composés de bons gras, riches en... Lire la suite

  Le 14 novembre 2011 par   Naolia
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• Cake à la farine t 110,potiron,son d'avoine,tofu soyeux

  

  Recette inspirée par :http://www.picard.fr/IdeeFraiches/NosRecettes/cake_potiron_noix_raisin2428.html?Retour=1Ingrédients secs :50 g de farine t 110 bio,50 g... Lire la suite

  Le 13 novembre 2011 par   Pitou3
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• Muffins abricotés aux flocons d'avoine et noix hachées

  

  J'adore les muffins, c'est rapide à faire, on peut varier les ingrédients en fonction de ses envies, c'est parfait pour le goûter ou en dessert, bref, je n'y... Lire la suite

  Le 06 novembre 2011 par   Kak
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• Carrés au chocolat et aux flocons d'avoine

  

  Je n'ai pu résisiter à la tentation de réaliser ces fabuleux gâteaux trouvés sur le blog de Guillemette, grande spécialiste en matière de recettes à base de... Lire la suite

  Le 24 octobre 2011 par   Annabel Padilla
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• Pancakes aux pommes et à l'avoine

  

  Y'avait longtemps que j'avais fait des pancakes et c'est en voyant celles de Kim, que j'ai eu envie d'en manger. Excellentes en tout point et même sans sirop,... Lire la suite

  Le 17 octobre 2011 par   Izabelle
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• Lingots au butternut & flocons d''avoine

  

  Des petits cakes sucrés à la courge butternut et aux flocons d'avoine, avec un délicieux mélange d'épices. Cette recette ne contient pas d'oeufs, le lait de... Lire la suite

  Le 17 octobre 2011 par   Gasoriano
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• Galette DUKAN (PHASE CONSO) d'okara au son d'avoine

  

  Recette inspirée par : http://vegecarib.over-blog.com/article-galettes-d-okara-aux-flocons-d-epautre-44889464.htmlMerci !150 g d'okara fraîchement essoré au... Lire la suite

  Le 15 octobre 2011 par   Pitou3
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• cookies au flocons d'avoine, pépites de chocolat et amandes

  Et oui, je sais encoooore des cookies!! Mais cette fois, je les ai préparé pour mon chéri!! Il mange des flocons d'avoine tous les jours et il voulait un facon... Lire la suite

  Le 11 octobre 2011 par   Krimstel
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• Brownie aux flocons d'avoine

  

  Pour débuter cette semaine, qui s'annonce très fraiche,je me suis fais plaisir avec une gourmandise chocolatée.Un brownie très léger, croquant et parfumé à la... Lire la suite

  Le 10 octobre 2011 par   Fimere
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• Pain au lait aux flocons d'avoine et raisins

  

  Le matin, au petit déjeuner, nous aimons partager un bon pain fait maison. J'essaye d'alterner les différentes recettes, en même temps que je recherche "LA"... Lire la suite

  Le 09 octobre 2011 par   Segolinette
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• Les biscuits aux cranberries et à l'avoine de Bergeou

  

  Ce mois ci, j'ai complètement zappé mon inscription à l'Interblog. Du coup je me suis fixé comme objectif de réaliser quelques unes des recettes que j'ai... Lire la suite

  Le 09 octobre 2011 par   Segolinette
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• Granola DUKAN au son d'avoine

  

  Recette inspirée par : http://www.dukanaute.com/recette_cereales_crunchy-648.htmlMerci !120 g de son d'avoine bio, 4 jaunes d'œufs, 4 c à s bombées d'édulcorant... Lire la suite

  Le 07 octobre 2011 par   Pitou3
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• SEITAN maison DUKAN au son d'avoine,haricot blanc

  

  Recette inspirée par http://vegebon.wordpress.com/tag/seitan/ Merci ! Pile ou face ? 140 g de haricots blancs en boîte (poids pesé après égouttage),70 g de... Lire la suite

  Le 03 octobre 2011 par   Pitou3
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• Clafoutis soufflé aux blancs de poulet,potiron,son d'avoine,tofu soyeux

  

  Recette inspirée par un magazine "Cuisine by Lignac".Pour 2 gros gourmands :Appareil :200 g de tofu soyeux MAISON,4 oeufs,60 g de lait écrémé, 11 g de son... Lire la suite

  Le 01 octobre 2011 par   Pitou3
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• Galettes aux flocons d'avoine & Comté

  

  Recette inspirée par :"Cuisine BIO n° 15" page 22.Pour 4 personnes :250 g de flocons d'avoine petits bio,60 g de comté râpé,1 œuf,1 cube-bouillon dégraissé,100 ... Lire la suite

  Le 30 septembre 2011 par   Pitou3
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• Flan DUKAN au jambon blanc,lait de soja,potiron,son d'avoine

  

  Recette inspirée par :http://www.odelices.com/recette.php?num=1841Pour 6 personnes :800 g de chair de potiron (poids net après épluchage),3 tranches de jambon... Lire la suite

  Le 27 septembre 2011 par   Pitou3
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• Crumble courgette/aubergine au son d'avoine

  

  Voici la recette que j'ai choisi chez Sucre et chocolat pour la 21ème édition de la ronde interblogs Cette fois c'est Nell qui est venue piocher chez moi ! Lire la suite

  Le 25 septembre 2011 par   Smartizette
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• Galette d'épinard au son d'avoine

  

  Je suis dans ma période "son d'avoine". Non que je sois au régime mais parce que cet ingrédient est bien pratique. Son côté agglomérant permet de remplacer les... Lire la suite

  Le 15 septembre 2011 par   Cookline
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• Biscuits à l'avoine

  

  En ce moment, j'ai de grosses envies de biscuits... mais tant qu'à faire, autant éviter que ça soit trop gras et trop sucré. Donc il faut chercher des petites... Lire la suite

  Le 14 septembre 2011 par   Segolinette
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• Muffins aux prunes et avoine

  

  Production: 12 Portions Préparation: 10 Minutes Cuisson: 25 MinutesLa saison des prunes battant son plein nous en profitons pour les cuisiner. Et on se fait... Lire la suite

  Le 12 septembre 2011 par   Jebouffe
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• Petits gâteaux d'avoine à l'amande et aux fruits rouges

  

  Nous continuons à manger des petits gâteaux type "muffins" chaque midi. Cette répétition nécessite donc un renouvellement des saveurs, histoire de ne pas lasser... Lire la suite

  Le 08 septembre 2011 par   Segolinette
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• Pain au son d'avoine

  

  Encore une recette que j'ai piochée chez Cléa dont le site est vraiment une grande source d'inspiration pour moi. Ce pain est comme son nom l'indique... Lire la suite

  Le 08 septembre 2011 par   Gasoriano
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• Carrés à l’avoine et aux barres Mars

  

  J'ai fait des heureux avec ces délicieux carrés. C'est vraiment délicieux si vous êtes des amateurs de la barre Mars, cette recette est pour vous.. Lire la suite

  Le 05 septembre 2011 par   Sakya
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• Crackers au son d'avoine et algues nori

  

  Comment poursuivre l'ambiance malgré ce 1er jour de septembre et la rentrée si proche?Par des crackers salés aux algues!Chacun sa solution! Biscuits secs,... Lire la suite

  Le 01 septembre 2011 par   Cookline
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• Petits gâteaux citron et son d'avoine

  

  Ces temps ci, je suis très "citron"... j'en utilise beaucoup, avec la viande, le poisson et les pâtisseries. C'est de cette envie de citron que sont nés ces... Lire la suite

  Le 01 septembre 2011 par   Segolinette
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• Muffins violets au son d'avoine et fruits rouges mélangés.

  

  Comment faire des muffins quand on a {presque} plus de farine? (ouais ouais, je suis en dessous de tout en matière de gestion des stocks). On improvise. Un peu... Lire la suite

  Le 25 août 2011 par   Segolinette
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• Croquette de flocons d'avoine & okara à la sauce soja

  

  Recette largement inspirée par :http://www.cuisine.tv/cid20114/galettes-d-okara-aux-legumes.html200 g d'okara bien essoré,67 g de flocons d'avoine bio,4 c à s d... Lire la suite

  Le 25 août 2011 par   Pitou3
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• Cake au saumon,son avoine,tofu fumé

  

  Recette inspirée par : http://www.lacuillere.com/recettes/80143Pour un cake et 4 à 5 muffins : Ingrédients secs :180 g de son d'avoine bio,40 g de maïzena,20 g... Lire la suite

  Le 22 août 2011 par   Pitou3
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• Galette ou croquette DUKAN à la morue,son d'avoine

  

  Recette inspirée par :http://www.dukanaute.com/recette_galette_a_la_morue-535.html333 g de morue dessalée,2 oeufs,16 g de son d'avoine bio,10 g d'ail surgelé,un... Lire la suite

  Le 15 août 2011 par   Pitou3
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• COOKIES (à l'huile d'olive) AVOINE, CRANBERRIES, SESAME NOIR

  

  Lorsque j'ai participé au pique nique de Dorian en juillet dernier (pique-nique qui se déroule chaque été dans les jardins de Bercy), j'ai pu papoter avec Annic... Lire la suite

  Le 12 août 2011 par   Palaisdeslys
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• Bouillon détox DUKAN au curcuma,gingembre,sauce soja,son d'avoine et tofu

  

  50 cl (500 ml) d'eau, 2 g d'agar-agar SOIT 1 c à c, 15 g de son d'avoine bio, 100 g de tofu ferme nature maison, 24 g de sauce soja KIKKOMAN SOIT 3 c à s, 1 c... Lire la suite

  Le 12 août 2011 par   Pitou3
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• Biscuits à l'avoine - oatcakes

  

  L'avoine est une céréale un peu oubliée en France, mais qui revient à la mode grâce à ses qualités nutritionnelles. Elle permet en effet de réguler la glycémie... Lire la suite

  Le 06 août 2011 par   Bautruche
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• En douceur Et En Couleurs... Muffins Flocons D'avoine, Fraises Séchées,...

  

  Mes muffins préférés... Ce sont ceux aux bleuets que je mangeais à Montréal! Bien moelleux, bien goûteux, un pur bonheur! Ici point de bleuets mais plein... Lire la suite

  Le 04 août 2011 par   Yopalacuisine
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• Muffins aux flocons d'avoine et aux myrtilles

  

  En voyant ces muffins sur le blog de Chouya, Qui dort dine, j'ai vite su que j'allais vite les tester. Chouya a mis des framboises, moi j'ai préféré des... Lire la suite

  Le 28 juillet 2011 par   Sophie21
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• Crrêpe DUKAN,sans Toléré,lait en poudre,son d'avoine,yaourt velouté

  

  Recette inspirée par :http://recettedukan.com/crepe-dukan-sans-tolere.htmIngrédients Secs :24 g de son d'avoine bio (soit 2 c à s),20 g de lait écrémé en... Lire la suite

  Le 27 juillet 2011 par   Pitou3
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• Petits moelleux son d'avoine & fruits rouges de Clem's

  

  J'ai testé des gâteaux bien gourmands que j'avais repéré sur le blog de Clem's Cooking qui partage nous avec ses petits recettes gourmandes!Et je peux vous... Lire la suite

  Le 23 juillet 2011 par   Laura_cookie
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• Courgette DUKAN farcie à la faisselle,son d'avoine, tofu soyeux

  

  Recette inspirée par une recette du magazine "Cuisine Gourmande n°30".4 courgettes moyennes,500 g de faisselle écrémé (poids après égouttage de 1 à 2 heures),20... Lire la suite

  Le 20 juillet 2011 par   Pitou3
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• Pancakes à la faisselle,maïzena, protifar,son d'avoine DUKAN

  

  recette inspirée par : http://www.cleacuisine.fr/autres-desserts/les-syrnikis-pancakes-au-fromage-blanc-de-daria/Pour 8 à 9 pancakes :200 g (poids pesé après... Lire la suite

  Le 17 juillet 2011 par   Pitou3
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• Clafoutis DUKAN au curry de poulet,son d'avoine,tofu soyeux

  

  Recette inspirée du magazine "Cuisine Vins" : "recette "Clafoutis de poulet au curry".400 g d'escalopes de poulet crues coupées en lanières,4 oeufs,250 g de... Lire la suite

  Le 15 juillet 2011 par   Pitou3
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• Cake vapeur DUKAN,maïzena,poivron rouge,PROTIFAR,saumon fumé,son d'avoine

  

  Recette inspirée par le livre : "Mes petites recettes magiques au son d'avoine" page 105.Pour un gros gourmandIngrédients secs :8 g de son d’avoine bio,5 g de... Lire la suite

  Le 12 juillet 2011 par   Pitou3
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• 20 galettes au son d'avoine pour régime Dukan

  

  Recette express pour faire de grandes galettes au son d'avoine. Pour faire une vingtaine de galettes au son d'avoine de 12 centimétres de diamétre. Lire la suite

  Le 10 juillet 2011 par   Pierre Gallego
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• Courgettes farcies DUKAN aux calamars,salicorne,son d'avoine et tofu soyeux

  

  Recette inspirée par :magazine "Cuisine by Lignac NUMERO 1, page 50"ethttp://cuisine.larousse.fr/recettes/detail/petits-farcis-au-tofu-et-au-son-d-avoine4... Lire la suite

  Le 04 juillet 2011 par   Pitou3
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• Recette galette son d'avoine, recette n°3 Blinis de poulet, confiture d'oignon e...

  

  Troisième idée, mais beaucoup moins Dukan que les autres : En fait c'est très simple, vous faite la recette des galettes au son d'avoine de Dukan, comme dans... Lire la suite

  Le 02 juillet 2011 par   Pierre Gallego
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• Recette galette son d'avoine, idée apéritif n°2, Saumon fumé, citron, fromage...

  

  Pour faire suite à la recette des galettes au son d'avoine que je vous ai proposé la dernière fois, voici une autre idée toujours sur la même base. Recette... Lire la suite

  Le 30 juin 2011 par   Pierre Gallego
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• Digestive cookies au son d'avoine et au chocolat croustillant

  

  Bonjour, Aujourd'hui des cookies, mais des Digestive Cookies. Avec leur touche de son d'avoine, ils sont sains et très très bons. Lire la suite

  Le 27 juin 2011 par   Chrystel56
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• Recette des galettes, ou blinis, au son d'avoine, du régime Dukan

  

  Voici la recette de base pour réaliser les fameuses galettes ou blinis au son d'avoine. Le docteur Dukan recommande de consommer de 2 à 3 cuillères à soupe de... Lire la suite

  Le 26 juin 2011 par   Pierre Gallego
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• Crêpes aux bleuets et à l'avoine, sauce aux bleuets et au gingembre

  

  Voici de délicieuses crêpes qui feront fureur lors de vos déjeuners et la sauce est tellement bonne, que vous ne voudrez pas les dégustez avec du sirop d'érable. Lire la suite

  Le 25 juin 2011 par   Izabelle
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• Boulettes de tofu aux flocons d'avoine et germes de blé

  

  Recette inspirée par : "Guide Cuisine n° 183".500 g de tofu ferme bio,80 g de flocons d'avoine bio,80 g de germes de blé,1 oignon émincé,1 gousse d'ail... Lire la suite

  Le 23 juin 2011 par   Pitou3
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• Boulette DUKAN avec un reste de poisson cuit,au son d'avoine

  

  Recette inspirée par :http://plaisirgustatif.canalblog.com/archives/2011/03/31/20776298.html150 g de poisson blanc déjà cuit,150 g de saumon égoutté en boîte,1... Lire la suite

  Le 12 juin 2011 par   Pitou3
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• Pain d'épices DUKAN au son d'avoine et son de blé

  

  Recette clonée du livre "La pâtisserie DUKAN" page 62.Ingrédients secs :80 g de son d'avoine bio,40 g de son de blé bio,30 g de lait en poudre écrémé,1 c à s... Lire la suite

  Le 30 mai 2011 par   Pitou3
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• Flans de courgettes au son d'avoine et à la feta

  

  25 mai 2011Flans de courgettes au son d'avoine et à la fetaPour 6 à 8 flansPréparation : 15 mnCuisson : 35 à 40 mn 3 oeufs20 cl de lait écrémé10 cl de crème... Lire la suite

  Le 25 mai 2011 par   Gigi16000
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• muffins Omega 3 et chocolat, sans sucre, sans lactose, sans oeufs... et sans...

  

  Après un hiver plutôt stressant, et mes résultats de test de niveau de stress plutôt élevé... vous pouvez faire le test aussi, cliquez ici, je «m'attaque» à... Lire la suite

  Le 19 mai 2011 par   Nathalie Chausseau
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• Smoothie fraises, miel et son d'avoine...pour bien démarrer la journée

  

  Bonjour, En surfant sur le net et notamment sur le site ELLE à Table, j'ai déniché cette recette de Smoothie aux fruits, sain et délicieux. J'ai pu utiliser... Lire la suite

  Le 19 mai 2011 par   Chrystel56
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• Boulette de veau DUKAN au son d'avoine

  

  Recette adaptée pour une personne :http://cuisine.larousse.fr/recettes/detail/boulettes-de-veau-au-son-d-avoine-et-legumes-verts-a-la-vapeurInfo pour la... Lire la suite

  Le 10 mai 2011 par   Pitou3
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• Cake DUKAN fondant au cacao,PROTIFAR,son d'avoine

  

  Recette inspirée par :Mon secret minceur santé,PIERRE DUKAN,page122,Les recettes DUKAN,Pierre DUKAN,page140,http://gateau.com/gateau-au-yaourt-allege.htmBase... Lire la suite

  Le 30 avril 2011 par   Pitou3
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• Sablés au sirop d'érable et crème d'avoine

  

  Peut on dire d'un biscuit qu'il est diététique? Avec cette recette, je pense que oui. Avec Pâque et cette orgie de chocolat, ben moi je vais aller à contre... Lire la suite

  Le 26 avril 2011 par   Titegrenouye
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• Galettes Scandinaves au saumon et flocons d'avoine

  

  J'ai découvert cette recette dans le livre La cuisine Scandinave de TRINA aux éditions SOLAR. C'est un très joli livre culinaire qui présente une cuisine saine... Lire la suite

  Le 26 avril 2011 par   100pour100gourmande
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• Pancakes aux flocons d'avoine

  

  De délicieuses et dodues pancakes qui feront le bonheur de toute la famille et pour une touche encore plus miam, j'ai ajouté une pomme râpée et de la cannelle.... Lire la suite

  Le 23 avril 2011 par   Izabelle
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• Gaufres à l'avoine

  

  Envie de gaufres qui changent un peu, en remplaçant le lait par de la crème d'avoine liquide et des flocons en plus. Ca les a rendues encore plus moelleuses et... Lire la suite

  Le 18 avril 2011 par   Sucregourmand
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• Après Shampoing Crémeux au Lait Végétal de Son d'Avoine et de Blé

  

  Penséecomment ça m'est venueMon shampoing solide est très bien mais j'ai besoin d'un après-shampoing à cause de la piscine. Il me le faut démêlant, fortifiant e... Lire la suite

  Le 17 avril 2011 par   E_vie_dense
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• Petit déjeuner aux flocons d'avoine et aux fruits

  

  Une super recette que je fais tous les jours en ce moment, elle me vient du livre que j'ai acheté récemment : Ceci n'est pas un régime écrit par le Dr Lylian... Lire la suite

  Le 13 avril 2011 par   _dali_
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• Cookies à la Vanille, à l'Avoine et aux Cranberries

  

  Et voici le troisième volet de la série de biscuits préparés pour le week-end d'enterrement de vies de célibataires de Nicolas et Aude... Après les épreuves de... Lire la suite

  Le 11 avril 2011 par   Riricolibri
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• Croquette de poisson DUKAN au son d'avoine

  

  Recette inspirée par :http://www.lignepapilles.com/2011/03/21/keftas-de-merlan-a-la-mode-dukan/Merci Anne !300 g de carrés (3 x 100 g) de filet de merlan... Lire la suite

  Le 08 avril 2011 par   Pitou3
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• Pancakes Aux Flocons d'Avoine

  

  Pour des pancakes encore plus moelleux servis au petit déjeuner ou bien pour un goûter gourmand avec des fruits et du sirop d'érable , on ne s'en lasse pas.... Lire la suite

  Le 02 avril 2011 par   Annickb
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• Fondant aux Epices à l'Avoine et aux Figues

  

  Bérengère Abraham fait partie des auteurs dont j'achète les livres de cuisine presque les yeux fermés... Cette recette du livre "Recettes minceur au son... Lire la suite

  Le 31 mars 2011 par   Riricolibri
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