Auteurs — Jon Kabat Zinn

Auteurs — Jon Kabat Zinn

• Méditer jour après jour - Christophe André

  

  Depuis quelques années, l'esprit "zen" est à la mode : yoga, relaxation, méditation and co...Certains s'engouffrent à corps perdu devant un monde devenant de... Lire la suite

  Le 08 juin 2015 par   Fromtheavenue
  NONE

• Apprendre à méditer : un bon plan !

  

  Suite et fin de l’interview commencée ici : La méditation : Mode d’emploi (1).Visiblement, ce sujet suscite de l’intérêt et de multiples applications dans la vi... Lire la suite

  Le 07 juin 2015 par   Moralotop
  NONE, NONE, NONE

• Pour stopper la dépression, j’ai testé la méditation et je le regrette

  Une étude révèle que la méditation en pleine conscience est aussi efficace que les médicaments pour éviter la dépression. C'est l'heure du test ! Cette thérapie... Lire la suite

  Le 24 avril 2015 par   Lagrandedepression
  NONE

• Ateliers de Vision Sans Tête en avril, mai et juillet

  

  Ateliers de Vision Sans Tête sur l'enseignement du philosophe et mystique Douglas Harding Avril Réunion Skype sur l'enseignement de Douglas Harding avec José... Lire la suite

  Le 31 mars 2015 par   Joseleroy
  NONE, NONE

• Santé connectée : le cerveau et ses énigmes – Connected Doctors

  Méditation 2.0 La méditation fait de nombreux adeptes parmi les patrons de la Silicon Valley, tout particulièrement la Méditation de pleine conscience et la MSB... Lire la suite

  Le 05 mars 2015 par   Apoignant
  NONE

• Bien-être au travail : la méditation de pleine conscience

  

  Vous êtes salarié et vous recherchez la sérénité dans le milieu professionnel ? La méditation de pleine conscience se développe dans l’entreprise depuis 2010.... Lire la suite

  Le 13 février 2015 par   Marketingcommunity
  NONE, NONE, NONE

• Zen, restons zen grâce à la méditation

  

  aujourd'hui, je voulais aborder avec vous le sujet de la méditation car dans ma pratique du yoga je la pratique et que grâce à ma maman je la pratique même en... Lire la suite

  Le 02 janvier 2015 par   Tatiana
  NONE, NONE, NONE

• Santé connectée : le cerveau et ses énigmes – Connected Doctors

  Méditation 2.0 La méditation fait de nombreux adeptes parmi les patrons de la Silicon Valley, tout particulièrement la Méditation de pleine conscience et la MSB... Lire la suite

  Le 23 décembre 2014 par   Apoignant
  NONE

• Les Bienfaits de la Méditation

  

  Dans cet article j’aimerais vous parler des bienfaits de la méditation d’un point de vue scientifique. Car si très longtemps, la méditation a surtout été... Lire la suite

  Le 12 novembre 2014 par   Moutassem
  NONE

• Jon Kabat-Zinn : la pleine conscience et la non-dualité

  

  Les éditions Arènes viennent de rééditer le maitre ouvrage de Kabat-Zinn : L'éveil des sens. L'ouvrage a été augmenté des chapitres qui n'avaient pas été... Lire la suite

  Le 10 octobre 2014 par   Joseleroy
  NONE, NONE

• Le vrac du vendredi

  

  Vous savez quoi ? Je continue la méditation, j'avais des doutes sur ma capacité à tenir sur la longueur cet... Lire la suite

  Le 10 octobre 2014 par   Noalita
  NONE, NONE

• 5 Leçons de Pleine Conscience

  1. Soyez là où vous êtesQuand vous prenez une douche, vérifiez que vos êtes bien dans la douche. Il se peut que vous soyez déjà à une réunion de travail.... Lire la suite

  Le 22 juillet 2014 par   Moutassem
  NONE

• La Pleine Conscience: les Origines

  Si aujourd’hui la pleine conscience rencontre un intérêt grandissant grâce notamment à Jon Kabat-Zinn qui a initié en 1979 le programme Mindfulness Based... Lire la suite

  Le 06 juin 2014 par   Moutassem
  NONE

• La méditation et une idée de la somnolence

  

  La méditation est de plus en plus active à la maison. Elle ne constitue pas une activité supplémentaire mais bien une pause dans ce quotidien tourmenté. Je... Lire la suite

  Le 13 mai 2014 par   Vanessav
  NONE, NONE

• Devenir heureux par la méditation ?

  

  La pleine conscience est une méthode de méditation simple et efficace.Mais jusqu'à quel point et dans quelles conditions ?La méditation, seule, semble moins... Lire la suite

  Le 01 mai 2014 par   Anargala
  NONE

• Pleine Conscience et pensées

  

  Voici un beau texte de Kabat-Zinn sur les pensées et la manière de les traiter. jlr "Assis, couché ou debout, consacrez-vous simplement à observer et à sentir... Lire la suite

  Le 22 avril 2014 par   Joseleroy
  NONE

• STRESS de l'Infirmier(e): La méditation en pleine conscience a ses bénéfices,...

  

  Dans le secteur des soins, l’exposition quotidienne au stress est courante et de plus en plus fréquente avec les nouvelles organisations hospitalières. Lire la suite

  Le 05 mars 2014 par   Santelog
  NONE

• Relaxation Enfant : Calme Comme Une Grenouille

  

  Permettre aux enfants de se focaliser sur leurs ressentis les aide à se détendre et à se calmer. Cela offre également des bienfaits pour leur santé physique et... Lire la suite

  Le 04 mars 2014 par   Moutassem
  NONE, NONE

• Weird pour dire étrange !

  

  Là, je l’avoue, je n’ai pas fait dans l’élégance du tout. Mais ça fait du bien de se laisser aller un peu parfois, non ??? Lire la suite

  Le 10 février 2014 par   Colinebaptista26
  NONE, NONE, NONE

• Les 3 Mythes Concernant Une Bonne Santé

  

  Dans ce podcast vous allez découvrir les 3 mythes concernant la santé. On va voir comment ces 3 croyances contribuent à une vie où l’on ne va pas exprimer... Lire la suite

  Le 03 novembre 2013 par   Moutassem
  NONE, NONE

• Ilios Kotsou rassemble des personnes référentes de ce blog...

  

  En souvenir d'une belle rencontre de septembre dont je reparlerai prochainement... Respirer, marcher, parler, regarder : toutes choses ordinaires, dont on ne... Lire la suite

  Le 27 octobre 2013 par   Eric Acouphene
  NONE, NONE, NONE

• Vision sans tête et pleine conscience

  

  22 octobre 2013 Vision sans tête et pleine conscience Je voudrais signaler la sortie d'un livre écrit par mon ami Ilios Kotsou avec Caroline Lesire, Christophe... Lire la suite

  Le 22 octobre 2013 par   Joseleroy
  NONE, NONE

• Patrice Gourrier et la pleine conscience

  

  ...j’étais un cadre d’entreprise qui menait sa vie tambour battant en faisant du 8h-21h. Puis un gros problème de santé en 2000 a cassé cet élan : j’ai failli... Lire la suite

  Le 19 septembre 2012 par   Eric Acouphene
  NONE, NONE, NONE

• Mindfulness et changement

  L'accompagnement avec la méthode Mindfulness* amène une attention particulière, au moment présent, sans jugement, il s'agit d'être en résonnance avec vous... Lire la suite

  Le 17 juillet 2011 par   Métamorphose
  NONE, NONE, NONE, NONE

• La pleine conscience

  

  Au cœur du moment présent, ni l’ennui, ni la peur, ni la colère ne peuvent déployer leurs ailes. Tel est l’un des grands enseignements du bouddhisme zen. Lire la suite

  Le 09 septembre 2010 par   Brig143
  NONE

• Bernard Giraudeau : son approche de la méditation

  

  La disparition de l'acteur Bernard Giraudeau ce week-end a suscité des réactions diverses, mettant en lumière de nombreuses vies : marin, acteur, comédien,... Lire la suite

  Le 19 juillet 2010 par   Laurence Roux-Fouillet
  NONE, NONE, NONE

• La pleine conscience

  Voici 2 extraits du livre de Jon Kabat-Zinn, « Méditer, 108 leçons de pleine conscience » :   «1- Se lier d’amitié La pleine conscience est la conscience sans... Lire la suite

  Le 26 mai 2010 par   Brunetisa
  NONE

• Matthieu Ricard... A méditer régulièrement

  

  Depuis 2000, Matthieu Ricard participe à de nombreuses études sur les "neurosciences contemplatives".Le moine bouddhiste Matthieu Ricard explique pourquoi il... Lire la suite

  Le 10 avril 2010 par   Eric Acouphene
  NONE, NONE, NONE

• Méditation de la pleine conscience : impressions mitigées

  

  mercredi 10 février 2010 Méditation de la pleine conscience : impressions mitigées La méditation (comme le yoga) connaissent un regain d'intérêt depuis que des... Lire la suite

  Le 10 février 2010 par   Laurence Roux-Fouillet
  NONE, NONE, NONE

• La science derrière la méditation

  

  On entend souvent parler des bienfaits de la méditation, cependant, il est légitime de se questionner à propos des fondements derrières ces affirmations... Lire la suite

  Le 07 décembre 2009 par   Chroniquesdejbg
  NONE

• La méditation médicale contre la douleur , entre autres...

  

  Je l'ai découverte dans le dernier juméro de "PSYCHOLOGIES", pendant que j'attendais de passer devant ma neurologue il y a peu, dans un article consacré à la... Lire la suite

  Le 19 juin 2009 par   Handiady
  NONE, NONE, NONE, NONE

• Démystifier la méditation par Matthieu Ricard

  Après avoir fait de la recherche en génie cellulaire, vous avez embrassé le bouddhisme, et vous êtes l'interprète en français du dalaï-lama. Pourquoi avoir... Lire la suite

  Le 14 novembre 2008 par   Lounes
  NONE

• Exercer la pleine conscience

  Pleine conscience (mindfulness) signifie diriger son attention d’une certaine manière, c’est-à-dire: délibérément, au moment voulu, sans jugement de valeur. (Jo... Lire la suite

  Le 05 juillet 2008 par   Artsdefaire