Magazine Cuisine & Santé

LES DERNIERS ARTICLES DES PAPERBLOGUEURS

• En 2017, c’est décidé, je fais du sport !

  

  Pour une bonne hygiène de vie, il est essentiel de pratiquer une activité physique régulière, d’autant plus lorsque l’on suit un programme minceur. Lire la suite

  Le 06 février 2017 par   Vincentguillet
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• Aujourd’hui, j’ai testé –des sablés à la noix de coco

  

  Pour le premier billet de l’année 2017 (que je vous souhaite pleine et heureuse, même si elle est déjà bien entamée), je vous propose un moment de pure douceur. Lire la suite

  Le 09 février 2017 par   Ajdjaiteste
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• Soupe au panais et curcuma

  

  Depuis que j'ai acheté des racines de curcuma frais, je teste toutes sortes d'association. En plus de ses propriétés anti-inflammatoires, le curcuma apporte... Lire la suite

  Le 19 février 2017 par   Serialbaker
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• Muffins noisette-orange à la farine de sarrasin

  

  Cela faisait longtemps que je n'avais pas préparé des muffins. Dans cette recette, j'ai utilisé de la poudre de noisette et de la farine de sarrasin, qui... Lire la suite

  Le 23 février 2017 par   Serialbaker
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• Quiche carotte-épinards

  

  Je fais très souvent des quiches aux légumes, avec ma recette de pâte à l'huile d'olive et d'appareil à base de tofu soyeux. Dans cette nouvelle variation,... Lire la suite

  Le 08 février 2017 par   Serialbaker
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• Tacos diététiques chou rouge, colin et avocat

  

  Une spécialité mexicaine dans une version light et de saison.Ingrédients pour 2 personnes (4 tacos) : – 4 tortillas – 400 g de chou rouge – 1 avocat – Persil... Lire la suite

  Le 10 février 2017 par   Vincentguillet
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• Isabelle a perdu 12 kilos avec Kitchendiet

  

  Victime de l’effet yoyoMon histoire avec les kilos commence à l’âge de 16 ans : pour 1m60 je pesais 64 kilos. Aujourd’hui j’ai 52 ans et avec le recul, je sais... Lire la suite

  Le 15 février 2017 par   Vincentguillet
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• Smoothie "deep purple" : myrtilles et kale

  

  Voici une recette qui m'a été inspirée par le livre "Blender Girl smoothies" de Tess Masters (un livre regroupant des dizaines de recettes de smoothies, en... Lire la suite

  Le 04 février 2017 par   Serialbaker
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• De l’eau gazeuse dans un programme minceur

  

  L’eau est la seule boisson essentielle au bon fonctionnement de l’organisme. Pour s’assurer une hydratation suffisante, il convient d’en consommer au moins 1... Lire la suite

  Le 20 février 2017 par   Vincentguillet
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• Tartinade de graines de courge

  

  J'ai voulu préparer une tartinade maison à base d'oléagineux, que j'ai réalisée avec mon blender Vitamix. J'ai utilisé des graines de courge, pour leur... Lire la suite

  Le 12 février 2017 par   Serialbaker
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