Magazine Cuisine minceur
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Filet de carrelet meunière
POUR 2 PERSONNES info ww = 4 SP -2 filet de carrelets -2 CS de farine -1 cc huile olive -sel, poivre, persillade-le jus d'un citron Faire chauffer une poele... Lire la suite
Le 09 juin 2017 par Chrissyv
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A vos Barbecues
L'été est enfin là , et la météo nous le rappelle bien. Les piques niques, salades et barbecues sont donc les compagnons de nos repas , je vous propose donc un... Lire la suite
Le 22 juin 2017 par Elslel
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Ce serait quoi l'indispensable si on vivait de peu ? (ou une délicieuse...
Il y a quelques semaines, nous sommes allés passer un long week-end, de vendredi à dimanche à Saint-Malo. Nous commençons à bien connaitre cette ville car nous ... Lire la suite
Le 14 juin 2017 par Ariane_dt
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Gel énergétique maison à la Spiruline
Bonjour à tous , voici un partage pour les sportifs utilisant comme moi, les gels énergétiques lors de leurs courses de plus ou moins longue distance. Ce gel es... Lire la suite
Le 01 juin 2017 par Elslel
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Quelle semaine ! Et ce n'est pas fini, direction Ancenis !
Certains courent tout le temps à droite à gauche et c'est leur rythme. Pour ma part, mes semaines côté boulot sont souvent rythmées et remplies principalement... Lire la suite
Le 17 juin 2017 par Ariane_dt
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Le 01 juin 2017 par Elslel
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Omelette pommes de terre et courgettes rapées
Vu les chaleurs, j'ai pris de l'avance aujourd'hui et cuit ce matin (a la fraicheur) mes petites omelettes pour ce soir. (cuisson au four dans les empreintes... Lire la suite
Le 23 juin 2017 par Chrissyv
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Menu du jour Weight Watcher
Une petite journée à 30 SP.... PETIT DEJEUNER 50g de pain = 3 SP 2cc de breidlight 15 % = 1 SP 2cc confipote = 1 SP DEJEUNER Salade de pates = 11 SP 150g de... Lire la suite
Le 01 juin 2017 par Chrissyv
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Quiche sans pate chou fleur et mozarella
Il me reste un peu de chou fleur au congélateur....meme si ce n'est plus vraiment de saison...ce soir je vais le transformer en petite quiche sans pate que... Lire la suite
Le 01 juin 2017 par Chrissyv
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Menu du jour weight watcher
Reprise en main impérative apres un week end tres chargé et un debut de semaine de grignotage ....PETIT DEJEUNER 4 SP 25g de pain de seigle1cc de beurre 41... Lire la suite
Le 21 juin 2017 par Chrissyv
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Le 02 juin 2017 par Chrissyv : Cuisine,
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Pourquoi les régimes amaigrissant ne fonctionnent pas .
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Flan courgettes comté et basilic
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