Magazine Cuisine minceur
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Soupe aux pois cassés
C'est de saison ... Ingrédients pour 4 : - 300 g de pois cassés- 2 oignons- 2 carottes- 2 litres d'eau ou de bouillon- 1 feuille de laurier- 1 branche de thym-... Lire la suite
Le 09 novembre 2010 par Clomax
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Un oignon et des larmes de joie
oignon; des larmes de joiePas un jour de régime sans oignon! Légume par excellence, l’oignon abaisse le taux de glycémie et stimule l’élimination des graisses. Lire la suite
Le 03 novembre 2010 par Marc1462
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Génoise salée – de Ktya
2 oeufs 1 dose de protifar une pincée de sel ail semoule levure Battre les blanc en neige, dans un autre saladier Mélanger le reste des ingredients, puis... Lire la suite
Le 16 novembre 2010 par Miss_souba
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Tofu
Protéine végétal, principalement consommé par les végétariens. Il peut etre consommer à la place d’une viande ou poisson durant le régime. Lire la suite
Le 22 novembre 2010 par Miss_souba
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Salade de tomates multicolores
Tomates noires Tomates jaunes Tomates vertes Tomates rouges vinaigrette dukan: ici j’ai pris vinaigre balsamique, ail et sel, poivre uniquement (ajoutez y de... Lire la suite
Le 12 novembre 2010 par Miss_souba
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OPERA dukan – de Cooxinelle
Ingrédients pour la génoise : 3 oeufs 2 cc de levure chimique 2 cs de maïzena 1 cs d’Hermesetas 10 gouttes d’arôme vanille Préparation de la génoise : Séparer... Lire la suite
Le 11 novembre 2010 par Miss_souba
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Beignets de carnaval
Ingrédients pour une trentaine de beignets :- 500 g de farine- 10 g de sel- 50 g de sucre- 25 g de levure de boulanger- 5 oeufs- 100 g de beurre fondu- Sucre... Lire la suite
Le 14 novembre 2010 par Clomax
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Pâte à tartiner au Speculoos
Alors voilà après une semaine a Thème sur la Belgique à la crèche ou nous avions de la pâte a Tartiner au Spéculoos, et avoir pris peur après lecture de la... Lire la suite
Le 06 novembre 2010 par Clomax
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Je vois à manger, je mange...
Avez-vous remarqué que souvent, dans un petit déjeuner de boulot riche en viennoiseries, dans un pot amical ou professionnel, dans un cocktail, beaucoup de... Lire la suite
Le 19 novembre 2010 par Ariane_dt
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Porc laqué
1 poitrine de porc d’environ de 1kg très maigre 1 cs de miel 1 cs de concentrée de tomates 1 cs de gngembre au vinaigre émincé 1 cs de 5 épices chinoise 1 cs... Lire la suite
Le 21 novembre 2010 par Miss_souba
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Ti choco biscuits – de JuJuBe
Le 23 novembre 2010 par Miss_souba : Cuisine, Recettes
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Repas hyperprotéinés, un bon plan anti-grignotage
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Verrine choco – mousse coco – de dukanauvores
Le 11 novembre 2010 par Miss_souba : Cuisine, Recettes