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    Le 24 septembre 2010 par   Cookline
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  • Jus d'açaï et baies de goji offertes: une cure vitalité bon plan

    d'açaï baies goji offertes: cure vitalité plan

    L'automne est la saison propice pour se préparer à l'hiver, prévenir la fatigue et ainsi contrer efficacement virus et bactéries. Lire la suite

    Le 30 septembre 2010 par   Cookline
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  • Flan de Carotte – de Lolie

    Flan Carotte Lolie

    Pour 4 flans (2 personnes): 3 carottes assez grandes (env. 180gr une fois pelées et découpées) 1 œuf 1cs de fromage blanc 0% 2cc de maïzena 1cc d’édulcorant en... Lire la suite

    Le 22 septembre 2010 par   Miss_souba
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  • Flan saumon & poireau – de Jujube

    Flan saumon poireau Jujube

    Pour 2 personnes 2 blancs de poireaux 2 beaux pavés de saumon 2 œufs entiers 1 blanc d’oeuf 1 CC de maïzena (toléré) 300 ml de lait écrémé 1 bouillon cube... Lire la suite

    Le 02 septembre 2010 par   Miss_souba
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  • Qui aime les pâtes les varie (plaisir gourmand du 28 septembre)

    aime pâtes varie (plaisir gourmand septembre)

    Je parle assez souvent de pâtes ici car j'adore ça. Elles sont assez fréquemment au menu d'autant plus que c'est un plat facile pour le soir. Lire la suite

    Le 29 septembre 2010 par   Ariane_dt
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  • Poelée asiatique

    Poelée asiatique

    Pour 3 personnes 350g de juliennes de légumes (carottes, courgettes et céleris) 3 filets de poulet 1 poignée de champignons noirs déshydratés un 1/2 poivron ver... Lire la suite

    Le 07 septembre 2010 par   Miss_souba
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  • Poulet au ketchup-coca

    Poulet ketchup-coca

    5-6 dos de poulet dégraissé 1 verre de Ketchup dukan maison 1 verre de coca light ou zero au choix 1 oignon émincé finement du persil frais plusieurs gousses... Lire la suite

    Le 27 septembre 2010 par   Miss_souba
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  • Grignotage et gourmandise, parlons-en !

    Grignotage gourmandise, parlons-en

    Vous êtes en région parisienne et vous avez du temps libre samedi après-midi ? Pourquoi ne pas l'utiliser agréablement et utilement et venir assister à la... Lire la suite

    Le 22 septembre 2010 par   Ariane_dt
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  • Flan de brocolis

    153 calories/personneIngrédients : 700 gr de brocolis en fleurettes 2 oignons moyens pelés et émincés 2 œufs 40 cl de lait 2 cuillères à soupe de maïzena 1 1/2... Lire la suite

    Le 24 septembre 2010 par   Philtownwalker
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  • Tartare de saumon – de Nemo

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    1Kg de Saumon (frais) 3 ou 4 échalotes (selon la grosseur) 1 cs Fromage blanc 0% Jus de citron (un bouchon) Ciboulette (selon le gout) Persil plat Sel et... Lire la suite

    Le 22 septembre 2010 par   Miss_souba
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