Magazine Cuisine minceur
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Boulettes de foie à la marocaine
Pour les boulettes 2 tranches de foie de boeuf 50g de semoule complete 1 tomate 1 oignon 1 gousse d’ail 1 cc de cumin 1 pincée de cannelle en poudre 1 oeuf... Lire la suite
Le 05 août 2010 par Miss_souba
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Calamar farci à la viande hachée – d’assia
1 kg de calamar bien laver environ 200gr de viande hachée une tomate mur 1 jaune oeuf (facultatif) de l’ail 1/2 d`un oignon un bouquet garnis sel,cumin,poivre... Lire la suite
Le 26 août 2010 par Miss_souba
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CONFITURE DE TOMATES ROUGES – de Nouschka
4 tomates 4 CS d’édulcorant 2 CS de jus de citron 1 sachet de poudre de gousse de vanille ou 1 gousse de vanille Avec un couteau pointu, faites une croix sur le... Lire la suite
Le 19 août 2010 par Miss_souba
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Kefta de poisson à la marocaine
Kefta de poisson * 800g de poisson blanc (ici cabillaud) * 1 oeuf * persil et coriandre haché * 1 cc de paprika * 3 gousse d’ail écrassées ... Lire la suite
Le 02 août 2010 par Miss_souba
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Flan chou-fleur noisette sur cracotte hyperprotéinée
C'est une recette que je fais régulièrement tant elle est simple, rapide et délicieuse. Ce flan selon s'il est cuit dans un moule à cake ou des empreintes... Lire la suite
Le 03 août 2010 par Cookline
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Harira dukan
Pour 2 personnes 2 cuisses de poulet ( normalement c’est de la viande de veau ou de mouton coupé en morceaux) 150g de lentilles (conso) 2 oignons coupés en... Lire la suite
Le 04 août 2010 par Miss_souba
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Galette aux graines lentilles riz
Une galette aux graines pour un repas végétarien. Elle associe une légumineuse et une céréale pour un apport de protéines de bonne qualité nutritionnelle. Lire la suite
Le 13 août 2010 par Cookline
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Roulé ultra light – de Gabie
Génoise: 3 oeufs 4 cuillères à soupe d’édulcorant en poudre Arôme vanille Battre les 3 jaunes avec 2 cs d’édulcorant et y ajouter l’ arôme Battre les 3 blancs e... Lire la suite
Le 08 août 2010 par Miss_souba
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Back to basics ! Une salade crudités et poulet (plaisir gourmand du 18 août)
Au retour de ces belles vacances, l'envie de retrouver des crudités, assez peu consommées pendant ce voyage : les Japonais mangent beaucoup de légumes mais le... Lire la suite
Le 19 août 2010 par Ariane_dt
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Mes sources préférées pour cuisiner : les sites internet
A côté des livres de cuisine qui me sont bien utiles et agréables, j'ai aussi recours à quelques sites. Souvent plus pour saliver que pour vraiment en tirer... Lire la suite
Le 05 août 2010 par Ariane_dt
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Courgettes farcies au surimi – de Louiza
Le 10 août 2010 par Miss_souba : Cuisine, Recettes
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Pastilla aux crevettes et chou blanc
Le 05 août 2010 par Miss_souba : Cuisine, Recettes
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Quatre quart salé – de Dudu Kannette
Le 18 août 2010 par Miss_souba : Cuisine, Recettes
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Sauté de Tofu et Blanc de poulet au curry – d’elodie
Le 27 août 2010 par Miss_souba : Cuisine, Recettes
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Tajine de daurade à la chermoula – d’oumou-mohamed
Le 17 août 2010 par Miss_souba : Cuisine, Recettes
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Smoothie facon crème glacée de fruits – d’elodie
Le 30 août 2010 par Miss_souba : Cuisine, Recettes
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Kebbés Syrien « customisé » à la dukan – d’Oumou-Mohammed
Le 04 août 2010 par Miss_souba : Cuisine, Recettes
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Pastèque, abricot et jasmin en soupe gelée
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Pâte à tartiner hyperprotéinée choco-nuts
Le 16 août 2010 par Naolia : Cuisine, Recettes
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Dans la famille légumes d'été, je demande l'aubergine ! (plaisir gourmand du 29 août)
Le 30 août 2010 par Ariane_dt : Cuisine,
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Assiette kebab – de Picholine
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TARTE AU POTIRON SUCREE (sans son ni toléré) – d’anoenolande
Le 28 août 2010 par Miss_souba : Cuisine, Recettes
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Soupe oriental a la dukan – d’Oumou-Mohammed
Le 02 août 2010 par Miss_souba : Cuisine, Recettes
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Saveurs du Japon : en voilà encore !
Le 29 août 2010 par Ariane_dt : Cuisine,
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La cuisine, c'est un peu du bricolage (plaisir gourmand du 27 août)
Le 28 août 2010 par Ariane_dt : Cuisine,
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Un abricot rôti, quelle douceur ! (plaisir gourmand du 25 août)
Le 26 août 2010 par Ariane_dt : Cuisine,
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Dutella (mon précieux…) – de JuJuBe
Le 10 août 2010 par Miss_souba : Cuisine, Recettes
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Soupe super purifiante – de Kikilatoque
Le 08 août 2010 par Miss_souba : Cuisine, Recettes
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Grec Dukan – de Babypink
Le 12 août 2010 par Miss_souba : Cuisine, Recettes
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AMANDES DE LA MER A LA MARINIERE – de Nouschka
Le 10 août 2010 par Miss_souba : Cuisine, Recettes
LA COMMUNAUTÉ CUISINE MINCEUR
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