Magazine Coaching sportif

LES DERNIERS ARTICLES DES PAPERBLOGUEURS

• Le québecol, un polyphénol bien de chez nous

  

  C’est le temps des sucres. Tu as sûrement remarqué. Ou tu as sûrement reçu quelques invitations pour aller manger un bon vrai repas de cabane traditionnel. Lire la suite

  Le 22 mars 2017 par   Miseenforme
  NONE

• Course à pied: 5 blessures fréquentes et comment les prévenir

  

  Tous ceux qui courent le savent: les blessures sont presque inévitables.   En fait, presque tout le monde qui s’entraîne – dans n’importe quel sport – s’est... Lire la suite

  Le 01 mars 2017 par   Miseenforme
  NONE

• S’entraîner pour combattre la dépression

  

  Le sentiment après un entraînement est quasi indescriptible. Il doit sûrement t’être déjà arrivé de ne pas avoir envie d’aller t’entraîner. On regarde l’heure,... Lire la suite

  Le 08 mars 2017 par   Miseenforme
  NONE

• 5 trucs pratiques pour mieux courir

  

  ll ne fait pas de doute que courir, ça peut être dur. Mais c’est pas obligé. Pour les coureurs de fond et les marathoniens, le secret est de courir de façon... Lire la suite

  Le 29 mars 2017 par   Miseenforme
  NONE