Magazine Coaching sportif
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Comment renforcer les muscles stabilisateurs de la hanche? -LA VIDÉO-
Qu'est-ce qui d'après vous permet à un athlète de haut niveau de rester longtemps dans les ligues majeures? Y aurait-il un facteur qui d'après vous est supérieu... Lire la suite
Le 09 juillet 2014 par Miseenforme
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Exercice d'équilibre avec ballon pour tout le corps -LA VIDÉO-
Avec l'âge, c'est très important de rester en santé et de toujours être capable de vaquer à ses occupations. Ce que je veux dire, c'est que les blessures de tou... Lire la suite
Le 30 juillet 2014 par Miseenforme
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Nouvelle étude: Comment les oméga-3 peuvent protéger votre cerveau contre...
Selon une toute nouvelle étude, les oméga-3 d'huile de poisson pourraient protéger contre les dommages au cerveau causés par l'abus d'alcool. Lire la suite
Le 25 juillet 2014 par Miseenforme
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Renforcer les épaules et ses stabilisateurs -LA VIDÉO-
Depuis que j'ai commencé ce blog en 2010, j'ai eu la chance d'échanger avec des centaines de lecteurs, comme vous, qui m'ont remercié pour l'information que je... Lire la suite
Le 15 juillet 2014 par Miseenforme
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Interview: 3 mythes et réalités sur la musculation avec Martin Lussier
Je suis un fan de la série de 3 livres "Mythes et Réalités" des auteurs Martin Lussier et Pierre-Mary Toussaint. Je me suis donc dit dernièrement qu'il serait... Lire la suite
Le 11 juillet 2014 par Miseenforme
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Interview: 3 mythes et réalités sur la course à pied avec Martin Lussier
Je suis un fan de la série de 3 livres "Mythes et Réalités" des auteurs Martin Lussier et Pierre-Mary Toussaint. Je me suis donc dit dernièrement qu'il serait... Lire la suite
Le 18 juillet 2014 par Miseenforme
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Nutrition du sport et objets connectés : le thème de l’été!
Notre thématique de l'été sera consacrée aux objets connectés utiles au sportif pour l'aider à bien s'hydrater. découvrez notre sélection! Lire la suite
Le 30 juillet 2014 par Dietetique
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Travailler les abdominaux différemment -LA VIDÉO-
Lorsque les culturistes s'entraînent, ils passent des heures dans le gym. La raison est simple, il faut qu'ils aient assez de volume d'entraînement pour être... Lire la suite
Le 01 juillet 2014 par Miseenforme
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Abdos pour les sportifs -LA VIDÉO-
Effectuer des exercices qui sont spécifiques aux activités physiques que vous faites, c'est important. Pourquoi exactement? Parce qu'étant donné que vous... Lire la suite
Le 23 juillet 2014 par Miseenforme
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Interview: 3 mythes et réalités sur l'entraînement physique avec Martin Lussier
Je suis un fan de la série de 3 livres "Mythes et Réalités" des auteurs Martin Lussier et Pierre-Mary Toussaint. Je me suis donc dit dernièrement qu'il serait... Lire la suite
Le 03 juillet 2014 par Miseenforme
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