Magazine Coaching sportif

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  Il me fait plaisir de te souhaiter une bonne et heureuse année 2014 !C'est cette semaine seulement que j'ouvre les inscriptions à mon club d'entraînement... Lire la suite

  Le 06 janvier 2014 par   Miseenforme
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• Le preview de votre programme gratuit de janvier

  

  Ok, aujourd'hui, je vous montre l'envers du décor de mon club du programme du mois à la maison. Regardez bien la vidéo puis ensuite cliquez sur le lien sous... Lire la suite

  Le 08 janvier 2014 par   Miseenforme
  

• Quel âge a votre corps ?!

  

  Aujourd’hui je vous propose un petit questionnaire, tiré du livre «52 Brillant Ideas to live longer» de Sally Brown, qui vous permettra de calculer, selon vos... Lire la suite

  Le 27 janvier 2014 par   Miseenforme
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• Plus de 20 Styles de Yoga enfin expliqués clairement ici

  

  Si vous aviez à vous entraîner par le yoga (et obtenir des résultats rapides) Par où commenceriez-vous?Cette série de vidéos a la réponse :          On sait tou... Lire la suite

  Le 14 janvier 2014 par   Miseenforme
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• Combien de calories vous devez manger par jour -la vidéo-

  

  Depuis que j'ai commencé à entraîner des gens, en 2005, je peux vous dire que j'en ai entendu des histoires de bouffe. Parce que c'est principalement ça le... Lire la suite

  Le 24 janvier 2014 par   Miseenforme
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• Un cours 101 sur le yoga

  

  Une des raison pour laquelle vous et moi nous sommes rencontrés est que vous avez à cœur de développer votre plein potentiel.Une amie à moi, Line Trépanier,... Lire la suite

  Le 13 janvier 2014 par   Miseenforme
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  Dernière journée pour essayer gratuitement mon club du programme du mois à la maison par internet. Regardez la vidéo ici. Je réponds à toutes vos questions sur... Lire la suite

  Le 10 janvier 2014 par   Miseenforme
  

• Votre plan d’entraînement en yoga téléchargeable

  

  Tu dois voir ceci.C’est l’histoire remarquable de milliers de personnes Qui obtiennent des résultats rapides Et qui voient leur énergie exploser. Lire la suite

  Le 16 janvier 2014 par   Miseenforme
  

• La méditation en 3 étapes

  

  Dans un article récent, je t’ai indiqué quelques bienfaits de la méditation. Je pense qu’il est également intéressant de te donner des consignes de base afin... Lire la suite

  Le 29 janvier 2014 par   Miseenforme
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• L’ingestion de glucides pendant un match de tennis permet de limiter la hausse d...

  

  L'impact de l'ingestion de glucides pendant un match de tennis se révèle positif. Il permet de limiter l'élévation du cortisol salivaire. Lire la suite

  Le 09 janvier 2014 par   Dietetique