Magazine Coaching sportif

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  C'est tout de même un peu débile de voir qu'en 2009 il y a encore des gens qui croient en la facilité et la magie pour avoir les choses qu'ils veulent. Lire la suite

  Le 31 juillet 2009 par   Topshapenow
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• Programme d’entraînement au bodybuilding (avancé)

  Il s’agit d’un programme sur 6 jours déstiné au pratiquants confirmés. Il se divise ainsi: Lundi-Jeudi: Jambes, Mollets, Abdominaux. Mardi-Vendredi:... Lire la suite

  Le 10 juillet 2009 par   Musclepro
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• Comment se muscler les avant bras ?

  

  Les avant bras sont des muscles très importants, car ils se voient toujours, et principalement en T-shirt. Ce sont eux qui font d’un homme normal un homme... Lire la suite

  Le 09 juillet 2009 par   Musclepro
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• David Costa . le coaching sportif . présentation

  

  La reprise du sport ne peut se faire à l’aveuglette, aussi, David Costa, sportif passionné et diplômé, vous fera partager sa passion à travers le coaching,... Lire la suite

  Le 15 juillet 2009 par   Flash-News
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• Les conseils Fitéo pour développer vos muscles

  

  Se muscler rapidement est le rêve de tout sportif. Rapidement, car, lorsqu’on fait des efforts, on veut en voir le résultat tout de suite et pas dans 2... Lire la suite

  Le 14 juillet 2009 par   Benjamin Magras
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• 5 points de base pour débuter un programme d'entraînement

  

  Cet article s'adresse vraiment uniquement aux personnes qui tournent en rond et qui n'arrivent pas à se botter le c** une fois pour toute et commencer un... Lire la suite

  Le 26 juillet 2009 par   Topshapenow
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• Georges St-Pierre : discipline et détermination

  

  Je ne suis pas un amateur de combats ultimes de type UFC ou MMA. Par contre, j'ai un respect sans limite pour un athlète comme Georges St-Pierre qui, en plus... Lire la suite

  Le 29 juillet 2009 par   Topshapenow
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• Conseils pour l'achat pour appareils elliptiques

  

  Certaines personnes préfèrent aller au gym pour se mettre en forme. C'est le cas de La fille du gym dont je vous recommande le blog. Lire la suite

  Le 06 juillet 2009 par   Topshapenow
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• Push ups extrêmes

  Wow! quand je vois une personne s'entraîner avec un tel niveau d'intensité, ça m'intimide presque. Et c'est là un danger. Il ne faut pas regarder ce vidéo pour... Lire la suite

  Le 06 juillet 2009 par   Topshapenow
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• Opération dix kilos en 2 mois

  

  Un Constat : J’ai perdu 20 kg en 6 mois J’ai repris 5kg en 1 mois (le mois dernier) Donc je me suis fixé un objectif ambitieux : Perdre 10 kilos en 2 mois d’été. Lire la suite

  Le 06 juillet 2009 par   Willb77
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