Magazine Bien-être

Les Coups de Coeur Paperblog

• Ma trousse anti-stress de bureau

  Comment se détendre en peu de temps quand on travaille en open space ? Difficile de s'allonger au milieu de son bureau... Il y a pourtant des petites... Lire la suite

  Le 14 septembre 2007 par   Laurence Roux-Fouillet
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• Ne plus souffrir pour s’ouvrir

  Un ressort a la possibilité de “digérer” une déformation, une traction par exemple, et de revenir à sa longueur initiale... Lire la suite

  Le 13 septembre 2007 par   Blaise Llorca
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• Fiche-conseil n°1 : le calme au travail

  Vous voulez bien aborder votre rentrée ?Découvrez la première de nos fiches-conseil :10 règles d'or pour être calme au travail. Téléchargez-la ici :... Lire la suite

  Le 04 septembre 2007 par   Laurence Roux-Fouillet
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• Pour être en forme

  Voilà un accessoire que je teste depuis une quinzaine de jours et je trouve très agréable ce style de réveil. J'entendais souvent... Lire la suite

  Le 31 août 2007 par   Chris Waeber
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• Bien être : à la rentrée je m’y mets !

  10 bonnes résolutions pour attaquer la rentrée du bon pied et autant de conseils pour s’y tenir. Lire la suite

  Le 27 août 2007 par   Laurent Ballestra
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• Atelier de rentrée : Moins stressé au travail !

  Pour ne plus conjuguer le stress au présent, nous vous proposons un nouvel atelier :Moins stressé au travail !Samedi 22 septembre 2007 de 14h30 à 17h30à L'Espac... Lire la suite

  Le 27 août 2007 par   Laurence Roux-Fouillet
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• Comment créer une atmosphère de détente ?

  Même si on a peu de temps, on peut prendre quelques minutes pour soi, à la maison, juste pour "souffler". Une petite mise en scène appropriée vous... Lire la suite

  Le 14 août 2007 par   Laurence Roux-Fouillet
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• Dossier spécial sommeil dans "Bien dans ma Vie"

  

  Merci à Capucine Piot, journaliste du mensuel féminin "Bien dans ma Vie" qui a co-réalisé un dossier sur le sommeil ("Mieux dormir, mon... Lire la suite

  Le 09 août 2007 par   Laurence Roux-Fouillet
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• Petit truc pour s'endormir

  

  Voici une petite technique qui a fait ses preuves pour s'endormir quand on est moyennement préoccupé. D'abord on s'allonge confortablement, au besoin on se... Lire la suite

  Le 04 août 2007 par   Laurence Roux-Fouillet
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• Chaque soin est une rencontre

  Comme je l’écris dans la page de bienvenue, chaque soin est une rencontre. Une rencontre entre vous et moi mais aussi et surtout une rencontre... Lire la suite

  Le 31 juillet 2007 par   Blaise Llorca
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