Magazine Bien-être

Les Coups de Coeur Paperblog

• Vous voulez vous faire aider par un sophrologue...comment faire ?

  

  Vous êtes nombreux à m'écrire pour me demander mon avis sur ce que vous vivez, ou pour trouver un sophrologue près de chez vous. Lire la suite

  Le 02 mars 2009 par   Laurence Roux-Fouillet
  NONE, NONE

• Confiance, constance et aspirations

  

  Il suffit qu'un désir ne soit pas satisfait pour que nous y renoncions d'une manière ou d'une autre. Lire la suite

  Le 03 février 2009 par   Do22
  NONE, NONE

• Détente bien-être : époussetez 2008 !

  

  Ca y est, on a pris pied dans la nouvelle année ! Depuis le temps que l'on s'y prépare... Lire la suite

  Le 05 janvier 2009 par   Laurence Roux-Fouillet
  NONE, NONE

• Respiration d'ancrage : position debout

  

  Une fois n'est pas coutume, voici une relaxation...debout. Histoire de l'utiliser n'importe où, et de préférence le matin (ou en fin de journée) pour se sentir... Lire la suite

  Le 04 décembre 2008 par   Laurence Roux-Fouillet
  NONE, NONE

• Rendons au Zen ce qui lui appartient...

  

  Merci à Paul d'avoir attiré mon attention sur le vrai sens du mot Lire la suite

  Le 07 novembre 2008 par   Laurence Roux-Fouillet
  NONE, NONE

• Pour vous détendre, faites le "L"

  

  Voici une variante de tensions/détentes, assez pratique à mettre en œuvre. Lire la suite

  Le 29 octobre 2008 par   Laurence Roux-Fouillet
  NONE

• Burn-out : quand le travail fait mal

  

  Le terme de burn-out est maintenant de plus en plus répandu pour définir un état de souffrance généré par le travail. Il est classé parmi les risques... Lire la suite

  Le 29 septembre 2008 par   Laurence Roux-Fouillet
  NONE, NONE

• Vous êtes en retard... Comment garder votre calme ?

  

  Le bus vous a fait faux bond, vous êtes dans un bouchon, ou partie dans la mauvaise direction... Lire la suite

  Le 14 septembre 2008 par   Laurence Roux-Fouillet
  NONE, NONE

• Méditation : Le bébé joue et rit

  

  Cette méditation-exercice est bonne à faire pour se charger de l’énergie du sourire et de positivité. Lire la suite

  Le 13 septembre 2008 par   Chikung
  NONE

• Comment aider vos enfants à passer une bonne année scolaire ?

  

  Comme pour les adultes, le climat familial et la confiance que les autres mettent en eux est primordiale. Lire la suite

  Le 10 septembre 2008 par   Qualiticienne
  NONE, NONE, NONE, NONE