Magazine Bien-être

Les Coups de Coeur Paperblog

• Quelles différences entre yoga et sophrologie ?

  

  En quoi ces deux pratiques diffèrent-elles ? Disons-le tout de suite... Lire la suite

  Le 15 mai 2009 par   Laurence Roux-Fouillet
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• Comment être toujours motivé : 5 secrets dévoilés?

  

  Il vous arrive souvent de baisser les bras, de faire un travail à moitié ou de vous dire que vous ne pouvez pas faire tel projet. Sachez que cela arrive à tout... Lire la suite

  Le 15 mai 2009 par   Ewilly
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• Du soleil dans la tête !

  

  Depuis mon retour au Canada, je profite au maximum du beau temps (plus beau qu’en Provence aux dires de mes proches outremer!!). Je vais marcher tous les... Lire la suite

  Le 14 mai 2009 par   Chikung
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• Cosmétique bio, comment s'y retrouver ?

  

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  Le 13 mai 2009 par   Orsérie - Le Journal Du Beau & Du Bien-Etre
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• La loi du moindre effort

  

  Pour comprendre cette maxime, il est important de comprendre que le cerveau apprend et fonctionne à son meilleur quand nous employons le moins d’effort... Lire la suite

  Le 15 avril 2009 par   Chikung
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• Est-ce qu'un bain chaud facilite l'endormissement ?

  

  Ce qui compte avant tout, c'est d'aller se coucher quand on est fatigué. En cas de difficultés d'endormissement, il est conseillé d'avoir une activité... Lire la suite

  Le 07 avril 2009 par   Nadegeoge
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• Les siestes courtes sont idéales pour compenser un manque de sommeil ?

  

  Les siestes sont bénéfiques du moment qu'elles ne privent pas notre organisme du quota de sommeil dont il a besoin pour faire une bonne nuit. Concrètement,... Lire la suite

  Le 06 avril 2009 par   Nadegeoge
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• Méditation sur le terrain

  

  Le printemps arrivant (enfin, surtout en Provence car je sais qu’au Canada il y a encore beaucoup de neige, 4 mètres à Québec à ce que me disait il y a peu... Lire la suite

  Le 15 mars 2009 par   Chikung
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• Que faire des ses émotions dans le monde de l’entreprise ?

  

  Cà y est, vous voilà promu chef d’une équipe. Après l’enthousiasme des premières minutes, il faut vous rendre à l’évidence : vous ne resterez chef que si vous... Lire la suite

  Le 09 mars 2009 par   Brunetisa
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• Faire des listes... LE livre mode d'emploi

  

  Toujours aussi déconcertante pour les Occidentaux que nous sommes, l'auteur nous invite à découvrir l'outil "liste" pour simplifier, alléger et même embellir... Lire la suite

  Le 04 mars 2009 par   Laurence Roux-Fouillet
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