Magazine Bien-être

Les Coups de Coeur Paperblog

• 8 conseils pour lutter contre le stress

  

  Au quotidien, il est bien difficile de ne pas succomber au stress. On ne prend pas le temps de se détendre, on se néglige, on ne fait pas les choses qu’on... Lire la suite

  Le 03 juillet 2013 par   Melissa_pekel
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• 10 conseils pour renforcer l’estime de soi

  

  On ne mettra jamais assez l’accent sur l’importance de l’estime de soi. Estime rime avec confiance. Confiance en soi, confiance en la vie, confiance en les... Lire la suite

  Le 10 juin 2013 par   Melissa_pekel
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• À la découverte de la thérapie assistée par le cheval

  

  Découvrez l'équithérapie avec Emilie Lecompte Chatel Lire la suite

  Le 04 juin 2013 par   Melissa_pekel
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• Le Yogalates!

  

  Vous hésitez entre le Pilate et le Yoga, E-TV Sport a la solution pour vous! Le Yogalates! Des mouvements d'étirements et de tonification musculaire combinés à... Lire la suite

  Le 31 mai 2013 par   Etvsport
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• Astuces pour préparer votre randonnée

  

  Il n’y a rien de plus rechargeant mentalement et physiquement qu’une randonnée en plein air. Plaisir de la marche, réhabituer son corps à l’effort physique,... Lire la suite

  Le 28 mai 2013 par   Melissa_pekel
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• Combattre la résistance au bonheur par la gratitude

  

  Croyez-vous qu’il soit possible d’être heureux, reconnaissant et positif tout en même temps? On ne peut pas tout avoir? L’un ne va pas sans l’autre ? Lire la suite

  Le 27 mai 2013 par   Melissa_pekel
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• Sexualité: Le bien-être augmente aussi avec la fréquence des rapports sexuels

  

  Le sexe, comme les revenus ? L’épanouissement viendrait avec la quantité ou fréquence des rapports sexuels mais aussi par comparaison avec « ses voisins ». Lire la suite

  Le 16 avril 2013 par   Santelog
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• Sommeil et astuces pour bien dormir

  

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  Le 15 avril 2013 par   Melissa_pekel
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• Comment se déroule une séance de massage ?

  

  Des centaines de variantes de massages, thérapeutiques ou non, existent dans le monde entier. Ainsi, il peut y avoir des centaines de techniques de massage, de... Lire la suite

  Le 25 mars 2013 par   Massagesbeaute
  

• Comment vivre jusqu'à 100 ans

  

  Voulez-vous vivre jusqu'à 100 ans ? Il semblerait que ce ne soit pas si difficile qu'il y paraisse. Une pratique simple semble être la clé pour parvenir à ce... Lire la suite

  Le 07 mars 2013 par   Kazanski
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