Certains appellent l’huile de chanvre « huile de graine de chanvre » ou « huile de CBD à spectre complet », mais les produits sont différents.
Les fabricants produisent l’huile de graine de chanvre en comprimant les graines de chanvre plutôt que les feuilles et les fleurs. L’huile de graine de chanvre ne contient pas de CBD, qui est le principal composant actif des huiles de chanvre à spectre complet.
L’huile de chanvre à spectre complet est un type d’huile de CBD fabriquée à partir des fleurs et des feuilles pressées de la plante C. sativa. Les fabricants utilisent l’huile de chanvre comme huile de support et elle contient moins de 0,3 % de tétrahydrocannabinol (THC).
Mais, quels sont les bienfaits des graines de cannabis ?
Techniquement, les deux types d’huile de chanvre sont des produits du cannabis, car ils proviennent tous deux de la plante C. sativa.
Les deux types d’huile de chanvre ont une couleur verdâtre et un goût et une odeur de noisette. Les huiles de chanvre non raffinées ont tendance à être d’un vert plus foncé et contiennent plus de nutriments que les huiles raffinées. Les huiles de chanvre raffinées ont tendance à être plus claires.
Avantages pour la santé
Les scientifiques doivent poursuivre leurs recherches pour découvrir l’ensemble des bienfaits de l’huile de chanvre pour la santé.
Toutefois, certaines études ont indiqué que l’huile de chanvre pourrait avoir de nombreux effets bénéfiques sur la santé, tels que :
- des propriétés hydratantes
- la réduction de l’inflammation
- aider à contrôler la production d’huile
- réduire les symptômes du syndrome prémenstruel (SPM)
- la réduction du risque d’infection
- réduire les symptômes de la ménopause
- excellente source de graisses saines, de protéines et d’antioxydants
- prévenir les crises d’épilepsie
- aider à gérer ou à traiter les dépendances ou les troubles liés à l’abus de substances
- protéger les cellules nerveuses et cérébrales
- réduire les symptômes de la dépression
- réduire ou contrôler l’anxiété
Les scientifiques pensent que la plupart des bienfaits pour la santé liés à l’huile de chanvre sont dus au riche mélange de produits chimiques végétaux bénéfiques appelés phytochimiques, ainsi qu’à d’autres nutriments.
Les substances phytochimiques et les nutriments importants que l’on trouve dans l’huile de chanvre à spectre complet sont les suivants :
- cannabinoïdes terpènes
- terpénoïdes
- flavonoïdes
- acides gras oméga-3 et oméga-6
- acide linoléique, acide γ-linolénique et acide α-linolénique
- l’acide oléique
- l’acide palmitique
L’huile de chanvre est-elle efficace pour la peau ?
Certaines études ont trouvé des preuves préliminaires ou limitées que les molécules et les produits chimiques présents dans l’huile de chanvre peuvent être bénéfiques pour la santé de la peau. Les affections cutanées qui peuvent bénéficier de l’utilisation de l’huile de chanvre sont les suivantes :
Peau sèche
L’huile de chanvre, en particulier l’huile de graine de chanvre, est riche en graisses insaturées telles que l’acide linoléique, l’acide γ-linolénique et l’acide α-linolénique.
Ces trois acides gras peuvent contribuer à améliorer la structure de la peau en l’aidant à retenir l’humidité. Ils ont également un effet bénéfique sur la peau sèche et rugueuse, et peuvent influencer la fluidité des membranes cellulaires et le transport des électrolytes.
L’huile de chanvre contient également des acides gras oméga-3 et 6, et les personnes présentant des carences en oméga peuvent développer une peau rugueuse et squameuse.
Acné et cicatrices d’acné
L’huile de chanvre contient plusieurs composés aux propriétés réductrices de l’huile, anti-inflammatoires et antimicrobiennes qui peuvent aider à améliorer l’acné vulgaire.
Des études utilisant des souris et des cellules humaines montrent que les composés de l’huile de chanvre, tels que le CBD, peuvent également contribuer à améliorer les cicatrices d’acné en réduisant le temps de cicatrisation, en augmentant les niveaux de collagène et en stimulant d’autres processus de cicatrisation, tels que le renouvellement et la régénération des cellules.
Affections cutanées inflammatoires
L’huile de chanvre contient de puissants composés anti-inflammatoires, tels que des acides gras, des antioxydants et du CBD, qui peuvent aider à réduire les symptômes associés aux affections cutanées inflammatoires, tels que la sécheresse de la peau, les démangeaisons et la douleur.
Une revue de 2014 a conclu que l’application d’huile de chanvre peut être bénéfique pour les personnes souffrant de :
- eczéma
- dermatite atopique
- dermatite séborrhéique
- eczéma variqueux
- psoriasis
- lichen plan
- acné
La consommation d’huile de chanvre peut également être bénéfique aux personnes souffrant d’affections cutanées inflammatoires. Certaines recherches menées ont montré que la consommation d’huile de chanvre peut réduire l’utilisation de médicaments chez les personnes souffrant de dermatite atopique.
Symptômes de vieillissement de la peau
Selon un article de 2015, l’huile de chanvre peut traiter et prévenir les symptômes cutanés associés au vieillissement.
Selon un article plus ancien, cela pourrait être dû au fait que les personnes qui consomment des quantités plus importantes d’acide linoléique semblent avoir moins de chance de développer une sécheresse et une atrophie liées à l’âge, ou un amincissement de la peau.
L’huile de chanvre contient également des composés qui réduisent le stress oxydatif. Le stress oxydatif se produit lorsque des molécules appelées radicaux libres endommagent la peau, ce qui entraîne l’apparition de rides et de ridules au fil du temps.
L’huile de chanvre contient également des composés qui combattent les signes de vieillissement de la peau en :
- stimulant la régénération de la peau
- améliorant l’élasticité et la fermeté de la peau
- réduisant l’apparence des rides et des ridules
- réduisant l’aspect terne de la peau et en améliorant sa luminosité
- en retenant l’humidité dans la peau
- augmenter la production de collagène
Infection
L’huile de chanvre contient des composés antimicrobiens et des antioxydants qui peuvent aider à détruire les microbes, tels que les virus, les bactéries et les champignons, qui causent des maladies.
Elle contient également des composés qui contribuent à renforcer la barrière naturelle de la peau, ce qui rend plus difficile la pénétration des microbes dans la peau et l’apparition d’infections ou de maladies.
Bon à savoir
Les graines de cannabis et de chanvres sont légales et vous pouvez les acheter en ligne sur des sites reconnus comme SensorySeeds.fr.
Prenez tout de même soin de regarder la légalité de la culture de ces graines (en France, il reste interdit de cultiver du cannabis).