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L’intelligence artificielle (IA) révolutionne de nombreux aspects de notre vie quotidienne, et le sommeil ne fait pas exception. Grâce à l’apprentissage automatique et aux innovations dans le domaine de la recherche sur le sommeil, nous disposons aujourd’hui d’outils et de technologies de pointe pour améliorer la qualité de notre repos et, par conséquent, notre santé générale. Dans cet article, nous explorerons comment l’IA change notre sommeil, les avantages de l’apprentissage automatique et les dernières recherches scientifiques dans ce domaine.