L’impact du sport sur la perte de poids et le bien-être général est une réalité indéniable. Les bienfaits de l’activité physique s’étendent au-delà de la simple réduction des chiffres sur la balance, englobant une amélioration globale de la santé et du bien-être. Pourtant, ce potentiel reste souvent inexploré, la plupart des gens se concentrant uniquement sur l’aspect esthétique de la …