Dans le monde d’aujourd’hui, où la santé et le bien-être sont devenus des priorités, l’importance de l’exercice physique pendant la grossesse est de plus en plus reconnue. Pendant cette période délicate, le corps de la femme subit d’énormes transformations. L’activité physique, bien qu’elle soit souvent négligée ou considérée comme risquée, peut en fait produire de nombreux avantages pour la mère …