Retrouver sa confiance en soi et son estime de soi après une perte de poids : Stratégies efficaces

Dans un monde où l’apparence physique occupe une place prépondérante, la perte de poids est souvent perçue comme une réussite majeure. Après avoir franchi cette étape cruciale, certains individus sont confrontés à un nouveau défi : retrouver confiance en soi et estime de soi. Bien que l’on puisse penser que cette quête de l’estime personnelle s’achève avec l’atteinte de l’objectif …