Vous êtes angoissés, déprimés, avez des phobies, des attaques de panique ? Savez vous qu'une hormone peut vous aider à vous sentir mieux ? Son nom : l'ocytocine ou "hormone de l'amour". Car l'ocytocine sur la santé mentale est super efficace. Voici tous ses bienfaits et comment stimulez sa production naturellement.
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