CBD - Ce qu’il faut savoir

Contrairement au THC (tétrahydrocannabinol dans le cannabis), le CBD n’a aucun effet psychotrope et de dépendance sur l’organisme. Il ne relève donc pas de la réglementation des stupéfiants, ni de celle des psychotropes. Les produits proposés dans le commerce et vendus sous l’étiquette CBD se présentent sous la forme d’extraits naturels de fleurs ou de fleurs entières de cannabis. Ils contiennent principalement du CBD et du THC en faible quantité.

Est-il un antidépresseur ?
Souvent dénommé de "cannabis light", "cannabis légal" ou "cannabis bien-être", le CBD est apprécié pour favoriser le "bien-être". Selon des études scientifiques il n’est pas reconnu comme un antidépresseur. Mais il soulagerait l'anxiété, le stress ou la douleur, améliorerai le sommeil, voire aiderait au sevrage en cannabis (riche en THC).

Comment agit-il sur la santé mentale?
Le CBD active un récepteur de la sérotonine, une hormone impliquée dans la gestion des émotions, de l'autre il module les récepteurs du GABA, impliqué dans les manifestations anxieuses.

Ces effets sont-ils prouvés par la science ?
Bien que son effet sur l’ensemble des symptômes dépressifs n’ait pas été formellement démontré par des études cliniques, beaucoup de recherches sont en cours pour l’évaluer et les études préliminaires donnent des résultats plutôt prometteurs.

Quelles doses sont recommandées ?
Votre pharmacien ou votre médecin peuvent vous accompagner à trouver la juste dose. Il est néanmoins conseillé en automédication de commencer par 10 mg par jour répartis en deux prises, ce qui représente 1 goutte pour chaque prise si l’huile est dosée à 10 % de CBD ou 2 si elle est à 5 %. Si cela ne semble pas être suffisant, on peut ensuite augmenter de 10 mg par jour ou tous les deux jours, sans dépasser un total de 50 mg.
Le CBD peut induire des effets indésirables pour ceux qui utilisent des dosages supérieurs à ceux préconisés. Des troubles digestifs, toxicité hépatique, somnolence, fatigue, fièvre, vomissements et baisse de l’appétit sont les plus fréquemment rapportés dans les études (moins d’une personne sur 10). Il existe aussi un risque d'interaction avec de nombreux médicaments, d'autant plus élevé que la dose de CBD consommée est élevée.

Sous quelle forme est-il vendu ?
De nombreux produits contenant du CBD sont commercialisés : huiles, produits cosmétiques, compléments alimentaires, produits alimentaires (boissons alcoolisées ou non, sucreries, tisanes), et produits à usage vétérinaire.

Où l’acheter ?
Il est en vente libre en pharmacie, en parapharmacie sans ordonnance, sur internet ou en boutiques. Vous devez vous assurer que le produit ne contient pas plus de 0,3 % de THC, limite légale européenne au-delà duquel il est considéré comme stupéfiant.

Que risque-t-on en cas de contrôle routier ?
Les produits contenant du CBD contiennent du THC (classé parmi les stupéfiants) en quantité variable. Selon la concentration en THC, la quantité et la fréquence d'usage du produit contenant du CBD, le THC peut -être détecté lors d’un contrôle routier des forces de l’ordre, via le test salivaire.

Rappelons qu'un test salivaire positif est passible de deux années d’emprisonnement, d’un retrait de six points sur votre permis de conduire et d’une amende pouvant atteindre 4 500 euros.

Nathalie Khâ Journaliste - Chroniqueuse Formée à l'ESJ Paris - INA - EMI - Formation Club France... En savoir plus sur cet auteur La Journée internationale des personnes handicapées a eu lieu hier. Cette journée est destinée à sensibiliser le public aux problèmes que rencontrent les personnes en situation de handicap et à promouvoir leur inclusion dans tous les domaines de la... LES BRÈVES