Water Tok : pourquoi cette tendance virale sur les réseaux sociaux est à éviter ?

Il est généralement recommandé de boire entre 1,5 et 2 litres d'eau par jour, mais ces quantités peuvent varier selon l'âge, le sexe, l'état de santé et l'activité physique de chaque personne. Cependant, de nombreux utilisateurs sur les réseaux sociaux cherchent des astuces pour augmenter leur consommation d'eau quotidienne. Malheureusement, tous les conseils ne sont pas bénéfiques et peuvent même être dangereux à suivre. Alors, attention au Water Tok !