Vivre sa vie indépendamment du regard et de l’approbation des autres

Le regard des autres est souvent un fardeau que nous portons tous. Nous voulons être aimés, acceptés et approuvés par ceux qui nous entourent. Cependant, cela peut devenir une obsession qui nous empêche de vivre pleinement notre vie. Dans cet article, nous allons discuter de la manière dont nous pouvons vivre notre vie en ayant le courage de ne pas nous fier au regard des autres et de ne pas chercher à être aimés.

La pression sociale

Nous vivons dans une société où nous sommes constamment jugés et évalués par les autres. Nous sommes jugés sur la façon dont nous parlons, sur notre apparence physique, sur notre travail et notre statut social. Cette pression sociale peut être écrasante et nous amener à perdre notre confiance en nous-mêmes. Nous avons peur de ne pas être à la hauteur des attentes des autres et de ne pas être aimés.

Le besoin d'être aimé

Nous avons tous besoin d'être aimés. C'est une chose naturelle et cela fait partie de notre instinct de survie. Cependant, lorsque nous avons un besoin excessif d'être aimés, cela peut devenir un problème. Nous pouvons perdre notre identité et notre estime de soi en essayant de plaire aux autres. Nous pouvons également nous retrouver dans des situations où nous sommes malheureux ou insatisfaits, simplement parce que nous avons peur de déplaire aux autres.

Le courage de ne pas se fier au regard des autres

Le courage de ne pas se fier au regard des autres est quelque chose qui peut être difficile à acquérir. Cela nécessite une grande confiance en soi et une compréhension de sa propre valeur. Cela signifie également être capable de prendre des décisions pour soi-même, sans être influencé par les opinions des autres. Il peut être difficile de dire " non " aux autres, mais cela peut être nécessaire pour préserver son propre bien-être.

La liberté de vivre sa vie

Lorsque nous avons le courage de ne pas nous fier au regard des autres et de ne pas chercher à être aimés, nous avons la liberté de vivre notre vie. Nous sommes capables de prendre des décisions qui nous conviennent, sans avoir à nous soucier de l'approbation des autres. Nous pouvons nous concentrer sur nos propres objectifs et aspirations, sans avoir à nous inquiéter de décevoir les autres.

La confiance en soi

La confiance en soi est un aspect important de la vie que nous devons tous travailler à développer. Lorsque nous avons confiance en nous-mêmes, nous sommes capables de prendre des décisions difficiles et de faire face aux défis avec détermination. Nous sommes également plus résilients face à l'adversité et nous sommes moins affectés par les opinions des autres.

Conclusion

Vivre sa vie en ayant le courage de ne pas se fier au regard des autres et de ne pas chercher à être aimé peut-être difficile, mais cela en vaut la peine. Cela nous permet d'être libres et de vivre notre vie selon nos propres termes. Nous devons tous travailler à développer notre confiance en nous-mêmes et à comprendre notre propre valeur. Nous devons être capables de prendre des décisions pour nous-mêmes, sans être influencés par les opinions des autres. C'est ainsi que nous pouvons vivre une vie pleine et heureuse.

Pour aller plus loin et sur ce thème, je vous propose de télécharger le livre : " Avoir le courage de ne pas être aimé " de de Ichiro Kishimi et Fumitake Koga Il s'agit d'une formidable illustration de la valeur de la psychologie adlérienne. Alfred Adler est un psychologue influent du 19e siècle pour qui l'humain est un tout individuel. Pour être la personne qu'il veut être, l'homme doit chercher le courage d'ignorer le regard des autres. Ne pas chercher constamment à avoir leur approbation, et aller au-delà des limitations qui leur sont imposées. Profondes et accessibles, les leçons qui ressortent de ce livre sont de parfaites inspirations pour un coach de vie. Elles nous font prendre conscience qu'il n'appartient qu'à nous de débloquer notre pouvoir pour nous épanouir et être enfin libre. Choisissez ci- dessous votre format préféré et cliquez