Les pratiques de yoga sur l’eau sont en plein essor et le paddleboard yoga est une forme populaire. Laissez-vous guider pour découvrir les nombreux bienfaits qu’offre la pratique du paddleboard yoga : il combine la détente physique, mentale et spirituelle avec des postures adaptées à votre corps, relayées par un contrôle du point d’équilibre et […]
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