Le yoga et ses bienfaits pour tous

Aujourd’hui, le yoga est considéré par de nombreux experts comme une discipline qui n’est pas réservée exclusivement qu’à une élite, comme en attestent les 300 millions de personnes qui le pratiquent dans le monde. À l’échelle de la planète, cela représente près de 4 personnes sur 100. Ce chiffre tend à prouver que le yoga est universel et qu’il possède …