Est-ce que tu respires !?!

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Question con, me diras-tu. Oui et non. Je t’explique…

Hier en regardant mes différents dossiers à la recherche d’un truc qui pourrais t’aider.

J’ai retrouvé un manifeste, qui de mémoire, je ne t’ai pas encore partagé.

Genre petit PDF.

Et quel manifeste… ce PDF !!! OK j’arrête.

Bref, un truc de ouf, que j’ai bien sûr relu (et refait) !
 
 
Tu vas m’en vouloir d’ailleurs, pour ne pas t’en avoir encore parlé.

Tellement le truc, c’est de la balle !
 
 
 
 
Alors, plusieurs idées me sont venues à l’esprit.

Que faire ? Le partager tel quel sur les réseaux sociaux ou alors te le diffuser sur un article ?

Pour que tu en ailles la primeur, comme chez le marchand du coin, quand il reçoit ses commandes.

J’ai fini, par choisir la deuxième option…

Aussi parce que ça fait un petit moment que je ne t’écris plus.
 
 
C’est la bonne occas…

Toujours intéressé(e) !?! 🤔

Si c’est NON, pas de problème c’est toi qui voit, mais à mon humble avis tu perds une bonne manière de te faire du bien.

Tu peux donc fermer cette fenêtre…

Allez ferme-là (la fenêtre of course) ! 😆
 
 
 
 
Si c’est OUI, tu n’as qu’a poursuivre ta lecture, je te partage le manifeste juste en dessous.

En fait le truc traite de la respiration.

Et quand on est TTM, c’est souvent qu’on ne respire pas correctement. Pas vrai ?

Stress, angoisse, prises de tête pour te retrouver dans ta bulle… et arracher !

Pour cela, prendre conscience de ton flux vital, ça peut être…

… une excellente façon de te détendre et why not, reprendre un tantinet le contrôle.

" Découvrez ce cadeau précieux qui a une valeur inestimable. "

C’est comme ça que démarre le manifeste. Et c’est pas faux !
 
 
 
 
Car il nous donne le moyen d’augmenter notre santé intellectuelle,
morale et corporelle ; notre vitalité entière, par conséquent.

Ah ouais, quand même.

Donc, du coup, je continues ma lecture et je reste sur le cul, (si, si) par la simplicité du truc.

A l’époque, ou je l’ai stocké dans mon ordi, (je viens de regarder la date ; 7 juin 2012), je l’ai sans doute lu.
 
 
 
 
Mais tu sais, quelquefois c’est bien de relire certaines choses, n’est-ce pas ton avis ?

Sauf que, j’ai oublié l’essentiel à l’époque… c’est de te le partager ! Mea culpa.

Aujourd’hui, je répare mon erreur, et te le partage.
 
 
 
En contrepartie, je te demanderai juste de ne pas JUSTE le lire.

Sinon, pas la peine de perdre ton temps. Ferme la page ! (oui je me répète, ça doit être l’âge) ! 😂

Ou alors, clique ici…
 

LA RESPIRATION PROFONDE