L’intensité des effets secondaires est variable. Il dépends des individus et du traitement.
Quelques conseils simples permettent d’en limiter le désagrément :
-> Effets indésirables sur les éléments du sang
La chimiothérapie entraîne une diminution du nombre de globules rouges et/ou de globules blancs et/ou de plaquettes (avec un pic entre sept et quatorze jours après séance). Pendant cette période, le risque d’infection est élevé. Il convient donc de :
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surveiller sa température
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faire attention à la proximité des personnes enrhumées
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éviter les lieux publics et les transports en commun
-> Effets indésirables et follicule pileux
Poils et cheveux poussent grâce à des cellules qui se multiplient rapidement à leur racine. Ces cellules sont particulièrement sensibles au traitement et leur chute peut survenir deux à trois semaines après la première cure. S’ils repoussent à l’arrêt de la chimiothérapie, quelques précautions permettent parfois de les ménager en cours de traitement :
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utiliser des shampoings doux. Pas de brushing ou de couleur entre les cures
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faire une coupe courte avant la première cure
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porter un casque réfrigérant pendant la séance de chimiothérapie peut limiter la chute.
-> Effets indésirables et muqueuse buccale
Contre les mucites (inflammation des muqueuses) et gingivites accompagnant souvent la chimiothérapie :
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se brosser les dents trois fois par jour avec une brosse à dents chirurgicale (extra-souple)
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faire des bains de bouche 3 à 6 fois par jour
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éviter les aliments acides (citron, vinaigre, …), les noix, le gruyère et l’ananas.
-> Effets indésirables et tube digestif
La chimiothérapie s’accompagne souvent de nausées et vomissements. Parmi les meilleurs moyens de lutte, retenir :
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les traitements spécifiques proposés par le médecin
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fractionner les repas dans la journée
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boire des boissons fraiches et de l’eau gazeuse
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éviter tabac, l’alcool et les mets épicés.
-> En cas de diarrhée, ne pas oublier de :
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boire abondamment (eau, thé, café, bouillon, …)
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privilégier les carottes cuites, riz et bananes
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éviter les fruits frais, légumes verts et laitages
A contrario, en cas de constipation :
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privilégier les fruits crus, agrumes, pruneaux, légumes verts
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boire abondamment
Cher lecteur, est-ce que ceci est aidant ou souhaitez-vous d’autres conseils ?