Changez de vie : oh non !

Encore un énième gourou surfant sur la tendance « feel good » un peu « too much », me direz-vous. Et bien non ! Si je suis la première à être exaspérée par cette injonction permanente au bonheur (parfois même jusqu’à en avoir la nausée), le message que véhicule ce best seller initialement publié en 1984 se veut bien plus complet et nuancé que les mantras bidon qui bombardent aujourd’hui notre fil d’actualité, le tout bien enrobé sur un fond zen pastel. Non, tout ne va pas bien dans le meilleur des mondes (en tout cas pas toujours ni pour chacun d’entre nous), mais il existe des voies de sortie. C’est ce que propose Louise Hay dans son célèbre livre « Transformez votre vie », ou « Heal your life ». Qu’on se l’avoue : le titre semble tout droit sorti d’un Kinder surprise, mais les pages intérieures valent le coup d’y jeter un oeil. 

Si une pensée positive peut changer la donne, la transformation de nos schémas mentaux nécessite quand même un peu d’huile de coude. Voire beaucoup dans certains cas, aussi futile ou douloureuse que soit la raison qui nous empêche d’avancer et s’épanouir. C’est pourquoi l’auteur propose une méthode étape par étape, permettant d’abord d’identifier le problème, mettre le doigt sur son origine pour enfin en sortir grandi. Si je trouve à titre personnel la méthodologie un peu trop « scolaire » voire infantilisante, les exercices proposés par Louise Hay peuvent convenir tout à fait à d’autres lecteurs afin de mieux s’immerger et rompre avec leurs croyances contre-productives, acquises depuis des années. L’objectif étant d’améliorer la connaissance de soi, la valorisation de ses potentiels (le pluriel est important) et la réalisation de ses aspirations profondes. Nettoyer son mental, somme toute, pour construire du neuf. Et cesser de vouloir résister au changement à tout prix. Un bien beau cadeau que l’on pourrait s’offrir ou en faire profiter quelqu’un : c’est d’ailleurs ainsi que ce livre m’a été transmis avec beaucoup de bienveillance. A découvrir chacun à son rythme, quand et seulement si l’envie vous en prend. « Essayez donc de vous approuver et voyez ce qu’il se passe ».